DrKatewadee หมอคิม

Aesthetics doctor: หมอนักป้ายยา

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

วันนี้จะมารีวิว ฟิลเลอร์ทั้งหมดบนหน้าตัวเอง ที่เติมไปตอน ตค.63-ตค.64 แบบในมุมมองคนไข้ ว่าเจ็บเบอร์เท่าไหร่ ชอบแบบไหน และควรระวังอะไรบ้าง~ Disclaimer: แก่ขึ้น 5 ปีก็เลยbabyfatหาย น้ำหนักพอๆกัน มีโบกราม ไฮฟูช่วยด้วยจ้า
อายุ 25 อายุ 30

[✨𝓔𝓻𝓴-𝓔𝓻𝓴✨ @wwwerkerkcom]

อุปสรรคนึงที่ มีในช่วงนั้นตั้งแต่เด็กจนโตคือไม่ชอบเรื่องเงิน หมายถึงว่า มีหน้าที่หามาก็แค่ใช้ อย่าให้ต้องเรียนรู้ อย่าให้ต้องวางแผนอะไร มี100หมด100 มีล้านหมดล้าน มี 10ล หมด10ล จะมีแค่ไหนก็หมด

เพราะว่าถูกสั่งสอนมาว่า “ ไม่ตายเราหาใหม่ได้ ”

ในตอนเด็กรู้สึกว่า “ เลขมันยาก ” ไม่ชอบทำการบ้านเลข ทำไม่ได้ แล้วเราก็ได้0เป็นประจำสม่ำเสมอ ทุกวิชาที่เกี่ยวกับตัวเลขคณิตศาสตร์สถิติ เหมือนหัวไม่รับเพราะว่าเราคอยบอกตัวเองแบบนั้น ว่าเราโง่เลข

วันที่พร้อมจะปรับปรุงตัวเพราะรู้แล้วว่าการวางแผนทางด้านการเงินสำคัญ
ก็เริ่มเปิดใจ บอกตัวเองว่าไม่ต้องรีบร้อนค่อยค่อยเป็นค่อยค่อยไป

ก็เปลี่ยน ทุกวันจะต้องฟังข่าวการเงิน 1 ชั่วโมง เรียนรู้เรื่องของพื้นฐานทางด้านการเงินอ่านหนังสือ เพจที่ตามส่วนใหญ่การเงิน100% บิวตี้ก็อาจจะเอาไว้อีกช่องทางนึงที่เอาไว้ติดตามข่าว

เรียกง่ายๆว่าเปลี่ยนสภาวะแวดล้อมให้สมองใหม่ ยิ่งตอนเรียนการลงทุนเทคนิคอลรู้สึกเหมือนจะเป็นบ้า เก็บตัวอยู่อย่างงั้น มันยากเกิน

แต่สุดท้ายมันก็เหมือนจุดต่อจุด เราอาจจะไม่เข้าใจในครั้งแรก ถึงครั้งที่ 100 ซึ่งขึ้นกับความไวการรับรู้ของสมองแต่ละคน แต่สุดท้ายมันจะเริ่มเห็นภาพรวมแล้วก็ต่อจุดได้เอง

แล้วน่าจะเป็นประสบการณ์ใหม่ที่ทำให้ชีวิตเราไม่เหมือนเดิม เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่เราเริ่มเปลี่ยน ความเชื่อ

ความเชื่อเปลี่ยนพฤติกรรม

พฤติกรรมซ้ำๆเปลี่ยนชีวิต

มีเงินไม่เท่าไหร่ รักษาเงินให้ได้ & ต่อยอดได้นี่สิของจริง

แล้วชีวิตด้านอื่นก็ดีขึ้นทุกด้าน เมื่อเราเริ่มวางแผนความมั่งคงให้กับตัวเอง มันคืออำนาจอย่างนึง เวลาเรามีทรัพย์สะสมที่เพิ่มขึ้น ยังดูแลคนรอบข้างได้เหมือนเดิม

และหรือ จากที่เคยรู้สึกว่าการถือกระเป๋าแบรนด์เนมเป็นสิ่งที่สวยงามซึ่งตอนนี้ก็ยังสวยอยู่ มีอยู่ แต่น้อยลงเพราะรู้สึกว่าการได้เป็นเจ้าของสินทรัพย์อะไรซักอย่าง ที่พร้อมขายได้เลย ถือไว้ก็เพิ่มมูลค่า หรือมีปันผล ไม่ต้องโชว์แต่อุ่นใจ ซึ่งการวางแผนของแต่ละบุคคลไม่เหมือนกัน เราอาจจะชอบสินทรัพย์ที่ต่างกัน

แต่ใดใดการที่เรามีความรู้ทางการเงิน เป็นหนทางเดียวที่ทำให้เราจะวางแผนความเสี่ยง และ รักษาโชคชะตาแห่งการเงินไว้ด้วยตัวเราเอง ยกเว้นบ้านเธอมีมรดก ปันผลทุกปีสม่ำเสมอ ลืมสิ่งที่เราคุยกันได้เลย 😘

[JRT—Platinum Emperor Reserve Ceremonial Grade @JRTDesk]

พอดีเลย เมื่อคืนมีน้องมาบ่นปัญหาชีวิตปัญหาเรื่องงานกับผม ซึ่งเป็นเรื่องนี้เลย..

ขอพูดในมุมที่เคยอยู่ในจุดนั้น และอยู่ในจุดที่เป็นเจ้านาย.. ผมว่าเราต้องดูให้แน่ใจชัดเจนว่าเราอยู่ในสถานการณ์แบบไหน..

📖 เราเก่งจริง และกำลังถูก exploit…
- สิ่งที่ควรทำไม่ใช่แกล้งทำงานช้าลง หรือทำตัวให้ห่วยลงเพื่อให้ได้งานน้อยลง… แต่ควรคุยกับหัวหน้าอย่างตรงไปตรงมาว่า scope ของงานเปลี่ยนไปแล้ว และอยากเห็น career path หรือ compensation ที่สอดคล้องกับ output/productivity ของเรา

- ในมุมเจ้านาย… ถ้าคนเก่งคนนึงกำลังแบกภาระมากกว่าคนอื่นอย่างมีนัยสำคัญ แต่ไม่มีห่าอะไรตอบแทนเพิ่มเลย… อย่าแปลกใจถ้าวันนึงเค้าจะลาออก.. คนเก่งส่วนใหญ่ไม่ได้เกลียดการทำงานหนัก.. แต่เกลียดการถูกมองเป็นทรัพยากรที่ใช้ได้ไม่จำกัด
.
.
📖 เราเก่งจริง และกำลังถูก groom ให้โตขึ้น
- แทนที่จะถามว่า「ทำไมงานถึงมาตกที่กูวะ??」 ควรถามว่า….

「งานนี้กำลังสอนอะไรเรา?」
「ทักษะอะไรที่เราจะได้จากงานนี้?」
「มันจะพาเราไปสู่ role ที่ใหญ่กว่านี้หรือเปล่า??」

- ในมุมเจ้านาย… ถ้ามึงกำลัง groom คนเก่งอยู่.. มึงต้องบอกครับ.. อย่าคิดว่าลูกน้องจะเข้าใจเอง เพราะสิ่งที่เค้าเห็นในแต่ละวันคือ…. งานเยอะขึ้น.. ความเครียดมากขึ้น.. เวลาส่วนตัวน้อยลง..

หากไม่สื่อสารให้ชัดเจน ลูกน้องอาจตีความว่ากำลังถูกเอาเปรียบ.. ทั้งที่จริงเรากำลังเตรียมเค้าให้เติบโต..

การบอกว่า

「ผมกำลังเตรียมคุณสำหรับ role ถัดไป」

หรือ…

「ผมให้งานนี้เพราะคิดว่าคุณพร้อมสำหรับความรับผิดชอบระดับที่สูงขึ้นไปแล้ว」

สามารถเปลี่ยนมุมมองของคนได้เยอะ..
.
.
📖 เราเก่งจริง แต่บริหารตัวเองไม่เป็น…
- อันนี้เจอบ่อยมาก.. คนเก่งจำนวนไม่น้อยติดนิสัย…「เดี๋ยวกูทำเอง」… เพราะรู้สึกว่าทำเองเร็วกว่า.. ทำเองคุณภาพดีกว่า.. ทำเองแล้วไม่ต้องแก้งาน.. สุดท้ายทุกอย่างเลยไหลมาจบที่ตัวกูเองนี่แหละ.. แล้ววันนึงค่อยรู้สึกว่าทำไมกูถึงเหนื่อยกว่าทุกคน… ในมุมพนักงานต้องเรียนรู้เรื่อง..

- Prioritization
- Delegation
- Capacity Management

ไม่ใช่รับทุกงานเพียงเพราะเราทำได้/ทำได้ดีกว่า..

แต่ต้องคิดว่า.. อะไรสำคัญที่สุด.. อะไรเลื่อนได้.. อะไรควรให้คนอื่นทำ..

- ในมุมเจ้านาย.. ต้องระวังไม่ให้คนเก่งกลายเป็น bottleneck ของ team.. เพราะคนที่เก่งที่สุดใน team ไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเอง.. การสร้างคนเพิ่มอีก 3 คนที่ทำงานได้ 80% ของเค้า.. อาจมี value ต่อองค์กรเราสูงกว่าการปล่อยให้แม่งแบกทุกอย่างอยู่คนเดียว..
.
.
📖 เราเก่งจริง แต่กำลังถูก exploit โดยใช้คำว่า grooming มากลบเกลื่อนอยู่..

⚠️ อันนี้อันตรายที่สุด.. เพราะภายนอกดูคล้ายกับการ groom คน.. แต่เวลาผ่านไปหลายปี… ตำแหน่งไม่ขึ้น.. รายได้ไม่ขึ้น.. อำนาจไม่ขึ้น.. ทรัพยากรไม่ขึ้น.. มีแต่งานที่เพิ่มขึ้น..

และทุกครั้งที่ถามถึงอนาคตก็มักได้คำตอบประมาณว่า..

「อดทนอีกหน่อยนะ」
「กำลังปั้นอยู่」
「เดี๋ยวถึงเวลาก็ได้เอง」

แต่ไม่มี timeline ที่แน่ชัด.. ไม่มีเป้าหมาย.. ไม่มี commitment ที่ชัดเจน..

- ในมุมพนักงาน… อย่าดูที่คำพูด ให้ดูที่ trajectory.. คนที่กำลังถูก groom จริง มักมองเห็นการเติบโตที่จับต้องได้.. ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง..

ส่วนคนที่กำลังถูก exploit มีเพียงภาระที่เพิ่มขึ้น..

- ในมุมเจ้านาย.. คำว่า grooming ไม่ควรเป็น license ในการใช้งานคนเก่ง..
ถ้ามึงบอกว่ากำลังพัฒนาใครสักคน.. ก็ต้องมี roadmap ที่ชัดเจน.. มี milestone ที่วัดได้.. และมีผลลัพธ์ที่ลูกน้องสามารถมองเห็นได้จริง..

ท้ายที่สุดแล้ว…

ผมไม่คิดว่าคนเก่งควรถอยออกมาจากการรับผิดชอบงานสำคัญ..

แต่ควรเข้าใจให้ชัดว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์แบบไหน.. เพราะงานที่เยอะขึ้น อาจเป็นทั้งโอกาสที่ดีในชีวิต.. หรืออาจเป็นสัญญาณเตือนก็ได้..

ความแตกต่างอยู่ที่ว่า… ภาระที่เพิ่มขึ้นนั้น กำลังพาเราเติบโต … หรือเรากำลังถูกใช้ประโยชน์อยู่ต่างหาก??

[เปา ร่างทองหมื่นปี 👑 สอนใช้สกินแคร์ @PaoRangThong]

หลักการทำหัตถการให้ได้ผลดี no.1 คือต้องทำตามปัญหา ความกังวล ไม่ทำตามคนอื่น ไม่ทำตามเทรน และมันเป็น science + art ต้องหาหมอที่เทสตรงกับเราให้เจอด้วย

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

ตอนเด็ก ๆ เงินน้อยร่างดีเที่ยวแบบนึง อ่อมแก่แล้วคนละเรื่อง ไปไหวไป คนไข้สอนมา

[supawichable @supawichable]

ส่วนตัวคิดว่าถ้าอยู่ในวัย 20s ตอนไปเที่ยวอยากไปดูอะไรให้เห็นกับตาให้ไปเลย ตื่นตีห้าถ้าต้องตื่น กลับโรงแรมห้าทุ่มเที่ยงคืนทุกวันถ้าต้องกลับ ย้ายเมืองเปลี่ยนโรงแรมห้าหกที่ต่อทริปทำไปเลย อย่าไปเชื่อคอนเสปต์การเที่ยวคือการพักผ่อนเปลี่ยนที่นอนมาก อันนั้นเก็บไว้ให้พวกแก่ๆ เขาทำกัน

[supawichable @supawichable]

ส่วนตัวคิดว่าถ้าอยู่ในวัย 20s ตอนไปเที่ยวอยากไปดูอะไรให้เห็นกับตาให้ไปเลย ตื่นตีห้าถ้าต้องตื่น กลับโรงแรมห้าทุ่มเที่ยงคืนทุกวันถ้าต้องกลับ ย้ายเมืองเปลี่ยนโรงแรมห้าหกที่ต่อทริปทำไปเลย อย่าไปเชื่อคอนเสปต์การเที่ยวคือการพักผ่อนเปลี่ยนที่นอนมาก อันนั้นเก็บไว้ให้พวกแก่ๆ เขาทำกัน

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

ถ้าหมอเก่งไว้ใจได้ทำได้หมด ตามงบไปได้เลยจ้า แต่ถ้าจะให้ห้าม 1 เติมไขมัน 2 ตัดปาก 3 ทุบโครงหน้า

[เครยอน @nitkju]

หัตถการอะไรที่คิดว่าไม่ควรทำที่สุด

[✨𝓔𝓻𝓴-𝓔𝓻𝓴✨ @wwwerkerkcom]

✨🪞การดูแลตัวเองหลังผ่าตัด
นี่คือสิ่งที่เป็นหัวใจสำคัญที่สุด อย่างที่บอกในกลุ่มพวกผ่าตัดย้อนวัย นี่ไม่ใช่จุดจบ นี่คือจุดเริ่มต้น Zet zero ของศักราชใหม่
ความสำคัญมากที่สุดไม่แพ้การเลือกแพทย์แต่คือการรักษาฝีมือหมอไว้ให้ยาวที่สุด ด้วยตัวเราเอง เวลา อดทน มีวินัย
อยากให้ผลลัพธ์อยู่ยาว ต้องมีแผน ต้องตั้งใจ ทำครั้งแรกคือ "โอกาสทอง" ที่เนื้อเยื่อยังสดใหม่ การรักษาผลลัพธ์ให้ดีที่สุดจึงคุ้มค่ากว่าการกลับมาแก้ซ้ำๆ เพราะ "งานแก้" มักจะมีความซับซ้อนและให้ความเป็นธรรมชาติได้ยากขึ้น

❤️‍🔥 เราเข้าตู้ HBOT บอกว่าช่วยในเรื่องของการผ่าตัดเรื่องของการพักฟื้นลดระยะเวลาการพักฟื้นสมมุติว่า 30 วันก็เหลือเฉลี่ยประมาณ 13 วัน กว่าวัน จัดไปเลยค่ะ 10 เซสชั่น + ผิวสวยสุดแบบบูทบูทๆ เอาออกซิเจนเข้าเนื้อเยื่อที่กำลังซ่อมแซมหรือเสียหายอยู่สมผลก็คือเลิศเลอเพอร์เฟคสองวันก็คือ หายเขียว
❤️‍🔥 ผ้ารัดหน้าไม่ขาด ถ้าทำแบบทั้งสามพาร์ทเราก็แนะนำว่าใส่ก่อนช่วงซัก2สัปดาห์ถึง1เดือนตลอด ประคองมันไว้ก่อน
❤️‍🔥ทานโปรตีนทุกวันให้ถึงน้ำหนักตัวเหมือนตอนก่อนทำ
❤️‍🔥อาหารเสริมลดอักเสบมีบ้างอันนี้แล้วแต่งบประมาณของแต่ละคน
❤️‍🔥ดิฉันซื้อหมอนแบบทรงลาดมาเลย ดีเลิศประเสริฐศรี แล้วก็รู้สึกว่าหลังค่อมน้อยลง ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ
❤️‍🔥เตรียมแผนการยกกระชับใบหน้าเมื่อครบเวลา เพื่อช่วยทำให้พังผืดใหม่ และ เส้นเอ็นมีคุณภาพ มีความเฟิรมแข็งแรง เพราะว่าเราจัดการโครงสร้างแล้ว เราต้องมาจัดการผิวหนังชั้นอื่นๆให้มันสมูทไปกับทุกอย่าง
❤️‍🔥เรามีการฉีดกระตุ้นรากผม
❤️‍🔥มีการเลเซอร์รักษาแผลที่หัวถึงแม้ว่าไม่จำเป็นแต่อยากให้คุณภาพพังผืดดีหากมีการผ่าผ่าตัดในอนาคตซึ่งได้คุยกับคุณหมอไว้แล้วจะใช้แผลเดิม ในการเลาะในการอะไรก็จะมีความสมูท

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

หน้่าใหม่ ไตรมาสนี้

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

คนฉีดไม่ท้อ คนรอไม่ทิ้ง Facts: บางจุด การใช้ฟิลเลอร์ประหยัดกว่าฉีดกระตุ้นคอลลาเจนหว่านแห แต่บางคนผิวบางมาก ก็ต้องทำเครื่อง เสริมผิวก่อน

[nat นัท @nat_tanata]

อัด filler ร่องแก้มกับขมับครั้งแรกในชีวิตควรเลือกคนที่ชัวร์จริง แม้จะรอนานฉันก็สู้! คุณหมอคิมมองดีเทลทุดจุดละเอียดมาก ตอนแรกตั้งใจว่าเมื่อวานจะถม sculptra Radiesse ไปด้วย แต่คุณหมอช่วยให้ข้อมูล ช่วยชั่งน้ำหนัก เลิศ

[เปา ร่างทองหมื่นปี 👑 สอนใช้สกินแคร์ @PaoRangThong]

ถ้าเรารู้ว่าลงทุนตลาดหุ้นเมกา 5 ปีที่ผ่านมาได้กำไร 104% หรือจาก 100 บาทจะกลายเป็น 204 บาท ส่วนตลาดไทยจาก 100 จะเหลือ 91 บาท แล้วเรายังเลือกลงทุนแค่ในประเทศตัวเอง นี่คือติดกับดัก Home bias

ใช้ความรู้สึกมากกว่าเหตุผล ไม่มองผลตอบแทนเป็นหลัก ลงแค่เพราะมันคุ้น ง่าย

แก้ยังไงอ่านต่อ

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

@AorTuanyien กลั้นใจสุด แต่จมูกฐานเอียงไง เลยเอารอบเดียวให้จบ ๆ

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

จากใจคนคิดมาสามปี พึ่งทำมา 3 เดือน แวะสามหมอ อยากให้คิดนาน ๆ คิดแล้ว คิดอีก คิดอีกที

ขอดูรีวิวจริง ไม่เอารูปแต่งหน้า ไม่เอาดารา เบ้าหน้าเราไม่เหมือนเค้า เก็บตังค์ทำกับคนที่เราชอบที่สุดไปเลย ถ้าแก้เจ็บและแพงกว่าเยอะ

จบกับหมอที่เข้าใจเรฟเรา คุยกันคลิก ดีใจมากกกกกที่ทำกะคนนี้

[qq @nbdttt]

คนทำจมูกมีอะไรอยากแนะนำหรือเตือนคนที่ยังไม่ทำจมูกบ้างคะ มีแพลนจะทำแต่กำลังศึกษาหลายๆอย่างอยู่คั้บ🥺

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

@AorTuanyien แหะ หมออ่อน กิดากร ค่ะ no spon พุ่งจริงทั้งทรงและราคา 🥹 แต่ละเอียดมากกกกก นั่ง photoshop ทรงจนกว่าจะพอใจ (ทั้งหมอและคนไข้) คุยจบคือโอนมัดจำเลย อยู่ ๆ ก็มีแรงทำงานหาเงินค่า 555
ปล หมอหล่อมากจริง วิ้งงงงง

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

แวะมาลงว่าหน้าใหม่ 2024 สวยมาก ถ้าว่างจะมาเขียนว่าทำอะไรบ้าง ไปละ

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

Filler ใต้ตานี่เหมือนเล่น tetris กว่าจะต่อลงลอคพอดี ก็ใช้ยาหลายหลอด ค่อย ๆ หยอดเติมหลายรอบอยู่ 🥹

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

หลังจากนั้นผอมลงอีก มหากาพย์เลยจ่ะ Thermage เอย Filler 10 หลอดเอย ไปดำน้ำกระขึ้นอีก pico อีก วุ้ย เกิด แก่ หาเงินทำหน้า เจ็บวนไป รีวิวอะไรก่อนดี 🫣

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

มาต่อภาค 2 สำหรับฟิลเลอร์ปี 65-66 เติมปากไปอีก 2 รอบ เอารอบแรกก่อน รอบนี้เปลี่ยนมาใช้รุ่นปากชมพู เติมแบบเกาหลีเกาใจ ปาก 1 ยกหน้าแก้ม 1

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

วันนี้จะมารีวิว ฟิลเลอร์ทั้งหมดบนหน้าตัวเอง ที่เติมไปตอน ตค.63-ตค.64 แบบในมุมมองคนไข้ ว่าเจ็บเบอร์เท่าไหร่ ชอบแบบไหน และควรระวังอะไรบ้าง~ Disclaimer: แก่ขึ้น 5 ปีก็เลยbabyfatหาย น้ำหนักพอๆกัน มีโบกราม ไฮฟูช่วยด้วยจ้า
อายุ 25 อายุ 30

[เปา ร่างทองหมื่นปี 👑 สอนใช้สกินแคร์ @PaoRangThong]

วันนี้ไปฉีด Sculptra กับคุณหมอคิม @DrKatewadee มา

ตัวนี้จะช่วยกระตุ้นให้ผิวสร้าง "คอลลาเจนใหม่" ขึ้นมา ทำให้ผิวดูเฟิร์มขึ้น ตึงขึ้น หน้ายกกระชับ กรอบหน้าชัด

มันจะไม่ได้ผลทันทีแบบ Filler ที่ฉีด HA เข้าไปเติม แต่จะค่อยๆ ได้ "คอลลาเจนใหม่" มาแบบธรรมชาติๆ ผลอยู่ได้ 2 ปี เลย!

ตอนแรกเตรียมใจไปรับความเจ็บ สรุปไม่เจ็บเท่าที่คิด ไม่ได้แปะยาชาด้วย เดี๋ยวขอเวลาเขียนดราฟแล้วมาอัพเดทให้อ่านกันอีกที

[Bright and Shine By Kaew @BrightKaew]

มีหลายคนทักมาถามแก้วเรื่องปาก บอกว่าชอบที่ปากดูธรรมชาติดี ไม่มากไป ไม่น้อยไป

จริง ๆ อย่างที่แก้วเคยเล่าไปว่า พออายุเพิ่มขึ้น เราจะปากบางลง ทำให้เราดูแก่ ดูมีอายุ

แก้วเลยไปให้หมอคิม @DrKatewadee ที่ Holistique Wellness ทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากให้ค่ะ

[DrKatewadee หมอคิม @DrKatewadee]

ขยันเรียนสุบ ๆ คนไข้จะได้สวยจึ้งอย่างปลอดภัย 😘 Anatomy class at Yonsei university