Dr. Alex Vigo

Physical Activity and Policy Researcher;

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

What if a 10-min walk or exercise could boost your mood more than coffee or even medication? Dive into the surprising science behind movement, exercise, and mental health.

Discover how just a few minutes of intentional movement and exercise can rewire your brain for happiness.

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

Obesity: The Truth They Won’t Tell You! A New Definition Based on Science

Is obesity just about weight? Think again! In this episode, they explore the groundbreaking Lancet Commission report redefining what it really means to be overweight or obese. https://t.co/gldpf63xxQ

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@jayfonsecapr @jayfonsecapr, como afirma @DavidBernierPR, esa puertorriqueñidad se entiende desde el orgullo patrio de aquellos en la diáspora. Se aferran a su cultura y el llevar esa bandera es la realización sueños. Reflejo de orgullo, recordatorio que, aún en la distancia son parte de PUR.

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@Moluskein @deplaymaker @maripilyrivera Completamente de acuerdo, por eso el deportes puertorriqueño necesita la misma o mayor cobertura mediática que LCDLF. Está en los medios poner el deporte al mismo nivel. Poner ese peso en el pueblo, es desviar nuestra propia responsabilidad como medios de comunicación.

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@necaamaral @cpipr @portna @encarnajm94 Es problema requiere legislación como la que propusimos en 2012 para asignar un porcentaje (i.e. 5%) específico del presupuesto escolar para EDFI. Esas medidas fueron sometidas por @betitoalcalde pero no progresaron en la legislatura.

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@necaamaral @cpipr @portna @encarnajm94 Las necesidades sociales y de salud en PR tienen que ser catalíticos para un cambio de visión y misión de la EDFI. Hay que hacer un cambio drástico hacia la contribución de EDFI en la salud pública y bienestar. Eso requiere modificaciones en el proceso de enseñar EDFI.

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@encarnajm94 Un estudio que realizamos sobre las políticas públicas en Educación física en PR, en el 2012, reveló que la pobre distribución y manejo del presupuesto escolar, además de deficiencias en la ley orgánica de educación eran barreras principales para una EDFI de calidad.

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@Mercader1

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@Mercader1 Claro ejemplo de la falta de entendimiento de un sistema educativo y los determínales sociales que afectan la educación y el rendimiento académico. Zapatero a su zapato.

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@Zach_Acosta Hay espacio para un 2do café.

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@CameronRuggles @mike_behr_ 👏👏Math does not lie… 👏👏

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@Moluskein No hay duda que la universidad añade unas experiencias académicas y personales que puede rendir frutos a largo plazo, pero con los años ha perdido esa conexión con las necesidades y talentos que traen los estudiantes como individuo.

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@BernabeMVC Aquí 4 pilares que son esenciales para la creación de un sistema educativo de calidad en PR.

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@EDUCACIONPR aquí 4 pilares esenciales que dan forma a una educación de calidad en nuestras escuelas.

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@Ataveyra_ …Es por que se dio en el dedito chiquito del pie…

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@JugandoPelotaPR Por q no comenzamos, quitándole el privilegio a los planes médicos de auspiciarse en los programas de TV. LOS CRITICAMOS POR UN LADO Y POR OTRO LADO DEJAMOS QUE HAGAN DINERO CON LA SALUD DE UN PUEBLO. Nos peinamos o nos hacemos rolos…

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@Motinsitepegas No se mucho de leyes, pero, @EDUCACIONPR, no me imagino que hay represaría o alguna forma de castigo hacia estos estudiantes por ejercer su derecho constitucional a la libre expresión y de prensa...

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@jayfonsecapr Los research institution establecen una cultura en la academia. Aunque muchos programas en los recintos de la UPR tienen esos recursos profesionales y de infraestructura, es cultura no es exaltada en otros programas. It has to be a change of mind.

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@jayfonsecapr De hecho, la burocracia, el ego académico/prefencia profesional y la falta de visión colectiva, no le han permitido a los recintos “grandes” actualizar sus programas con las premura que requieren y con en el enfoque que necesita nuestra sociedad.

[Dr. Alex Vigo @DrVigo]

@jayfonsecapr El sistema universitario es increíblemente complejo. Los recintos regionales llenan unos espacios educativos y sociales que los recintos “grandes” no son capaces de lograr.