Sigo ofreciendo en venta mi colección de bonsai para cubrir tratamiento médico mío y de mi esposa quien está atravesando por una muy fuerte depresión y ansiedad. Son árboles con muchos años de trabajo.Puedo enviar a cualquier parte del país y llegan sin problema.
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Hay mucha gente escribiendo tweets, sobre como cambiar el pensamiento "negativo" por el "positivo".
No estoy de acuerdo.
¿Por qué negar las cosas negativas? ¿Qué quieren? ¿Hacer como que nada esta pasando? ¿Rechazar la tristeza, la rabia, la vergüenza o la frustración? Pues no, La negatividad también es parte de la vida y hay que aprender a vivir con ella, ¿qué quieren? ¿Qué si un familiar se muere, trate de pensar positivamente? Algo así como que: ¡ayyyy, que bien que se murió, ahora será feliz!
Por favor, más realidad y menos positivismo tóxico.
La diabetes tipo 2 es prevenible, tratable, y en algunos casos, puede ponerse en remisión.
Pero, solo el 3% de los pacientes llevan a cabo hábitos saludables para lograrlo.
Como médico internista, te quiero enseñar 5 hábitos poderosos para Conquistar la diabetes tipo 2.
El papel de los docentes en la detección y manejo en el aula de niños, niñas y adolescentes con diagnóstico de TDAH es fundamental.
A todos los y las docentes les recomiendo tomar el curso de la Asociación Mexicana de Psiquiatría Infanti @AMPI_AC y comprar el manual didáctico de Proyectodah @CerebroFeliz
La obesidad es una enfermedad que requiere tratamiento, que contribuye al descontrol y aparición de otras muchas enfermedades que ponen en riesgo la vida, no es un tema de belleza o moda y no debe ser relacionado con esto, es un tema de salud que debe tratarse de forma adecuada
NO ES NORMAL:
- Tardar en dormir o levantarse más de 3 veces en la noche
- Dormir demasiado y/o sentirse siempre cansado
- Comer más o menos de lo que necesitas
- Que tus emociones te impidan tener relaciones sanas
- No disfrutar de tu vida
NO tienes salud sin SALUD MENTAL
De niño se me enseñó que las drogas era lo peor del mundo y era algo terriblemente malo. Crecí con ese temor, ya de adolescente llegué a ver a una persona consumiendo en un bus y me bajé corriendo del miedo. Y hasta la fecha sigo teniendo el mismo temor.
Hablábamos sobre drogas. Yo digo algo como:
—Bueno en Venezuela es distinto porque yo no crecí con nada de eso como normal
Otra persona (latino también) responde:
—Pero cómo así si Venezuela está full de drogas
Ahora, no se si es cuestión de generación (tengo 42) pero yo crecí con temor hacia las drogas, como algo malo que no se debía hacer. Que era dañino y que significaba un submundo de problemas infinitos. En mi casa, en la escuela, en el entorno en general fue así.
No sólo drogas fuertes (cocaína, heroína) también con otras recreativas que hoy son mas aceptadas, como marihuana, pastillas, etc. Es que hasta al cigarrillo fue satanizado.
De bolas que hay, hubo y habrá drogas, ahora me imagino que mas, pero hasta donde se, y por eso pregunto si es cuestión de generación, esa es la crianza que tenemos en Venezuela.
Habrá drogas pero no es una vaina como aquí o en otras partes del mundo donde literalmente EN CUALQUIER PARTE huele a marihuana y es como nada. Y eso fue lo que me tocó explicar de alguna manera a esta persona.
Uds se acuerdan de niño sentir el olor de marihuana en la escuela, por ejemplo? En un centro comercial? En el supermercado? Pregunta honesta, porque en mi caso, ese olor lo experimenté fuera de Venezuela y ya con bastantes años.
@donanestesio Este año muchos colegas conocidos renunciaron a sus postgrados después de ir a mitad de año. Y en su mayoría se debía a esto que se ve en la imagen.
El costo de tratamiento por 1 mes para OBESIDAD con un medicamento que NO CURA ni resuelve nada alcanzaría para alimentar 4 familias de la Guajira por 1 mes 😪
En Colombia existe cobertura 100% de medicamentos por cuenta del sistema si un medico lo prescribe.
Costo de Inyecciones para obesidad mensual:
$2.554.000 😯😯
Al final todos pagamos y todos somos responsables
No seria mas costo-efectivo prevenir la obesidad regulando la industria de los ultraprocesados que se sabe es el factor mas relacionado totalmente controlable ?
Cuando alguien comienza terapia y "se da cuenta" de los patrones disfuncionales en los que vivía, comienza a cambiar, a comportarse diferente y a no dejarse afectar o manipular, entonces es tildado de loco, rebelde o desaptado. La oveja negra de la familia o "el tóxico"
Cuando uno esta deprimido, uno esta triste todo el dia sin razón, llevas mas de dos semanas asi, sin energías, sin motivación, sin que nada te genere placer, y no entiendes por qué te esta pasando esto si se supone que todo esta mas o menos bien, los parpados te pesan en el trabajo, no has dormido bien, te paras a las 3:00 de la mañana y no puedes seguir durmiendo mas, sientes rabia, luchas para dormir pero nada, tu concentración y memoria están mal, todo se te olvida, te regañan en el trabajo porque no estas prestando atención, el regaño casi no te importa porque te sientes tan mal que ni pena sientes, todo te da igual, no comes o comes demasiado, no sientes placer al comer, bajas de peso o aumentas demasiado, tienes pensamientos de culpa, sientes que eso es por algo malo que hiciste, te autolatigas duro, estas muy negativo y pesimista y lo peor, no le ves sentido a la vida, estas pensando en el suicidio. Todo esto es una enfermedad, no es culpa tuya que tu cerebro este fincionando mal, tranquilo que con tratamiento médico/psicoterapéutico vas a sanar, solo debes aceptar que estas enfermo y que necesitas ayuda. Te prometo que en 3/4 semanas estarás mucho mejor, un gran abrazo amigo, tranquilo, todo va a eatar bien.
- Doctor ya le hice caso a su recomendación y ya comencé terapia.
- Excelente, ¿Qué tipo de terapia recibe?
- Terapia de sanación cuántica.
El psiquiatra:
La procrastinación no es pereza. Es un problema de regulación emocional que puede contribuir al estrés y la ansiedad. Explora técnicas científicas para superar la procrastinación y sentirte mejor.
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