د.حمد الهاجري Dr.Hamad Alhajri

طبيب سعودي🇸🇦 ،دكتوراه في FM |زمالة طب الاعصاب الامريكية | رئيس مجلس في أمارة المنطقة الشرقية@emara_sharqia | عضو مجلس ادارة في جمعية التنمية الاجتماعية .

[د.حمد الهاجري Dr.Hamad Alhajri @Dr_hamad00]

@aalbeirutty يعني مافيه تصنيف على الزمالة؟ لو طبيب اخذ زمالة سكري وانتهاء منها مايصرف استشاري سكري ويعمل بالخاص بهذا الاسم ،؟

[دانية الخوتاني @DAlkhawtani]

🚨صحتك وجودة حياتك نتاج عاداتك اليومية:

[عبدالعزيز المطيري @Abdulaziz_2088]

استلمت اليوم شهادة الماجستير - ادارة الأعمال تخصص "القيادة والاستراتيجية". بتقدير امتياز وايضاً الاول على دفعة ادارة الاعمال في مادة البحث العلمي كأفضل رسالة بحث ومشروع تخرج.

الحمدلله على توفيقه اولاً وآخراً. الشكر لله ثم لوالدي واهلي وزملائي ومدرائي على دعمهم وتحفيزهم. هذا جزء بسيط من رحلة ترك الأثَر في الحياة والقادم اجمل بمشيئة الله.

[SANS @SANeuroSoc]

By joining the AGM at the conference, you can strengthen what the society means for its members, what we represent, and what we can achieve together.

Update your membership first: https://t.co/fTktQQM0Ka

Then register for #SANS2026: https://t.co/mB5G48MMT9

[King’s College Hospital London, Dubai @KCH_UAE]

King’s MRCP(UK) Paces training program
Next days ( 19-21st May 2023) for June/July exam takers.
Comprehensive training program & crash course & MOCK exam.
Contact Course coordinator
[email protected]

[مصرف الراجحي @alrajhibank]

نختصر عليك المشوار!
مع التمويل العقاري قصير الأجل، تملك عقارك بمدة حتى ١٠ سنوات وبهوامش ربح أقل!
قدّم طلبك الآن

[وثائقي @k41_ed]

كيف تتخلص من حالتك النفسية و المزاجية السيئة؟

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل يوضح:

كيف ننظف الدماغ من المخاوف الوهمية !!

[د.بندر آل جلالة @B_Jalalah]

حتى أبرز الناجحين تمر عليهم فترات يشعرون بقلة الدافعية والحماس ، يقول جيمس كلير :" يشعر كثير منا بالإحباط حين نفقد التركيز أو الدافعية لأننا نظن أن الناجحين لديهم مخزون لا ينضب من الشغف ! ".

[U.S. Embassy Riyadh @USAinKSA]

إلى معلمي ومعلمات اللغة الإنجليزية واللغة العربية في المملكة العربية السعودية، هذه فرصتكم! باب التقديم مفتوح الآن لبرنامج فولبرايت لمساعدي تدريس اللغات الأجنبية (Fulbright FLTA). اقضوا تسعة أشهر في إحدى الجامعات الأمريكية لتدريس لغتكم الأم، وتطوير مهاراتكم، والتعرّف عن قرب على الثقافة الأمريكية. آخر موعد للتقديم: 15 سبتمبر 2026.
للمزيد من ال��علومات، يُرجى زيارة الرابط التالي: https://t.co/Ecs3SS4zb7

[King’s College Hospital London, Dubai @KCH_UAE]

World-class neuroscience care is now available at King's Bahrain Clinic 🧠
King's College Hospital Dubai brings its expert neuroscience care to Bahrain, offering specialist support for complex neurological conditions, closer to home.

[د.حمد الهاجري Dr.Hamad Alhajri @Dr_hamad00]

@Mohd_alhajry @AlyaumOpEd @SaudiVision2030 كلها ٦ اسابيع وتناشبونهم عليها!!!!

يكفيهم دراسة ٩ شهور خلالها يسوون كل شي مهني
اما الاجازة خلاص كيفهم

[د.حمد الهاجري Dr.Hamad Alhajri @Dr_hamad00]

@reemiess الف مبروك تخرجك دكتورة عندي استفسار
بشان ماجستير الأمراض العصبية والطب النفسي في جامعة المنصورة ! هل هذا التخصص يؤهل طبيب اعصاب يتعامل مع الامراض العصبية كالجلطات الدماغية او الصرع ؟ ام هو تخصص نفسي ؟

لان لدي صديق حاب يدرسه وابي اتأكد !

[بندر المسند @EcoOneE]

وش أكثر شيء يحدد حياتك؟ الظروف… أو طريقة تفكيرك؟

هذا السؤال ظل يلاحقني وأنا أقرأ كتاب 101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة. توقعت أنه بيكون مليان نصائح تحفيزية، لكن اللي لقيته مختلف. الكتاب يحاول يغير الطريقة اللي تنظر فيها لنفسك قبل ما يطلب منك تغير حياتك.

أكثر فكرة شدتني أن العقل يصدق الشيء اللي تكرره له باستمرار. إذا كل يوم تقول لنفسك أنا فاشل، أو حظي سيئ، أو ما أقدر، مع الوقت تتحول هذه الجمل إلى قناعات، ثم تبدأ تتصرف على أساسها. المشكلة أن كثيرًا من الحدود اللي نعيش داخلها صنعها عقلنا، وليس الواقع.

ويتكلم الكتاب عن الأفكار التل��ائية. أحيانًا يحدث موقف بسيط، لكن دماغك يبني حوله قصة كاملة. شخص ما رد على رسالتك، فتقتنع أنه يتجاهلك. أخطأت مرة، فتقول أنا دائمًا أفشل. بينما الحقيقة أن أغلب معاناتنا تأتي من تفسيرنا للأحداث أكثر من الأحداث نفسها.

ومن الأشياء اللي عجبتني أن الكاتب يركز على الحوار الداخلي. يقول انتبه للطريقة اللي تكلم فيها نفسك، لأنك تسمع هذا الصوت أكثر من أي شخص آخر. إذا كان هذا الصوت دائمًا ينتقدك ويقلل منك، فمن الطبيعي أن تتأثر ثقتك بنفسك حتى لو كنت ناجحًا.

وشدني أيضًا حديثه عن منطقة الراحة. كثير يعتقد أنها مكان آمن، لكنها مع الوقت تتحول إلى سجن. كل مرة تتجنب تجربة جديدة لأنك خائف، أنت ترسل لعقلك رسالة أن الخوف انتصر. أما إذا واجهت الموقف، حتى لو كنت مرتبكًا، يبدأ عقلك يكتشف أن كثيرًا من مخاوفه كانت أكبر من الحقيقة.

الكتاب يتكلم أيضًا عن العادات الصغيرة. لا تنتظر تغييرًا ضخمًا بين ليلة وضحاها. الفكرة ليست أن تغير حياتك في يوم واحد، بل أن تغير قرارًا واحدًا كل يوم. لأن هذه القرارات البسيطة هي اللي تصنع الفرق بعد أشهر وسنوات.

ومن أكثر الأفكار اللي بقيت في بالي أن السعادة والثقة والنجاح ليست مشاعر ننتظرها حتى نتحرك، بل نت��ئج للحركة نفسها. كثير يقول إذا صرت واثقًا سأبدأ. بينما الحقيقة أنك تصبح واثقًا لأنك بدأت، وتعلمت، وأخطأت، ثم واصلت.

بعد ما خلصت الكتاب، حسيت أن أكبر معركة يخوضها الإنسان ليست مع الناس ولا مع الظروف، بل مع الأفكار اللي تدور داخل رأسه. إذا انتصرت على طريقة تفكيرك، يصبح التعامل مع بقية التحديات أسهل بكثير.

في النهاية خرجت بقناعة بسيطة. حياتك غالبًا لن تتغير لأن العالم تغير، بل لأنها بدأت تتغير من الداخل. وكل فكرة جديدة تسمح لها بالدخول إلى عقلك، قد تكون بداية حياة مختلفة تمامًا.

[مركز الأعمال|معهد الإدارة العامة @IPA_Business]

اختر البداية التي تناسب طموحك
مع دبلوم إدارة الأعمال التنفيذي (دبلوم عالي) المقدم من مركز الأعمال بمعهد الإدارة العامة، لإدارة أكثر كفاءة، وقيادة أكثر تأثيرًا

[مركز الأعمال|معهد الإدارة العامة @IPA_Business]

لغة أقوى = فرص أكثر

برنامج اللغة الإنجليزية "عن بعد"
تدرب من أي مكان، وفي الوقت اللي يناسبك

استخدم الرمز الترويجي:(EN25)

[U.S. Embassy Riyadh @USAinKSA]

هل أنتم مستعدون للحظة العالمية ؟
باب التقديم مفتوح الآن لبرنامج زمالة هيوبرت همفري (Hubert H. Humphrey Fellowship)، وهو برنامج تبادل مهني يمتد لمدة 10 أشهر في الولايات المتحدة، ويستهدف المهنيين السعوديين الراغبين في تطوير مسيرتهم المهنية. ادرسوا في إحدى الجامعات الأمريكية المرموقة، واكتسبوا خبرة مهنية عملية، وابنوا شبكة علاقات عالمية تدوم مدى الحياة. آخر موعد للتقديم: 31 أغسطس 2026. للمزيد من المعلومات:
https://t.co/F91WYkoBpL

[د.حمد الهاجري Dr.Hamad Alhajri @Dr_hamad00]

أرفع التهنئة لمقام خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي العهد -حفظهما الله- بمناسبة #نجاح_موسم_الحج 1447هـ؛ بدعمهما ومتابعتهما والتكامل بين جميع القطاعات المختلفة لخدمة ضيوف الرحمن في أداء نسكهم بيسر وسهولة.
حفظ الله قيادتنا..
وأدام الأمن والاستقرار على وطننا.

#حياكم_الله

[منال العمري @manal____62]

@Dr_hamad00 إن شاء الله ينال التصميم إعجابك، صمّمته بكل حب ليكون تهنئة تليق بجمال عيد الأضحى المبارك 🤍✨
ولا تنسَ تتابعني للمزيد من التصاميم والأفكار المميزة في كل مناسبة 🌙🎨