El Comando de la Ira
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La emoción de la ira se estudia
en la ultima década.Evalúa los episodios de ira :día , hora, intensidad y como afecta a la fisiología. La Jerarquía de las Provocaciones enseña a obtener la calma. La gratitud tiene un rol esencial.
Incertidumbres : Definición. Tipos de incertidumbres. No saber lo que va a suceder conduce a las preocupaciones . Como
afrontar el suspenso de nuevas circunstancias. A mejor preparación, mayor capacidad para sobrevivir y resolver situaciones. https://t.co/g4lGT3Fd6Q via @YouTube
"Lo contrario del amor no es el
odio, es la indiferencia. Lo con-
trario del arte no es la fealdad, es
la indiferencia. Lo contrario de la
fe no es la herejía, es la indiferen-
cia. Y lo contrario de la vida no
es la muerte, es la indiferencia ". Elie Wiesel Nobel de la Paz 1986
Modelo J.L.Vethencourt .En la familia matricentrada el género es diferente. El hombre no se entiende como un individuo. Es un ser que “se-relaciona-con-el-otro”de modo irracional y emotivo.Como padre no tiene poder: es frágil y excluido .La mujer es la única voz con autoridad.
Venezuela es el único país de la región cuya sociedad es matricentrada.
“ La familia popular venezolana” Alejandro Moreno S.J mi amigo y colega q.e.p.d
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*¿Cual es tu estado de ánimo
de 1 a 10 - ahora mismo ?
* ¿Cuantas actividades placenteras has hecho hoy ?
*¿Cuantos pensamientos positivos has tenido hoy?
* ¿ Cuantas interacciones sociales has tenido hoy?
*¿ Cuantas cosas has hecho hoy para mejorar tu salud hoy?
Cortesía AVACC
Epidemia de Soledad:
Reportes en el mundo sobre la epidemia de soledad invita cada vecino, ciudad y/o país a organizar
espacios que faciliten el soporte emocional y físico, la compasión por el dolor del prójimo y aprender a confiar en el otro.
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Reducir el estigma: comprender que el malestar emocional: ansiedad, miedo, ira y desesperanza no es una señal de debilidad o ‘locura”. La psicología aporta con éxito intervenciones para reducir el sufrimiento humano
Reducir El Estigma https://t.co/dYqzFmxP3u via @YouTube
@ABCTNOW Happy Holidays and our best wishes that the New Year 2026 guides the world to peace, hope and compassion.
Venezuelan Association for the Advancement of Behavioral and Cognitive Psychotherapies
Photo: Los Roques islands
Felices días festivos …en lo posible y que el Nuevo Año 2026 traiga compasión y paz en el mundo.
Son los deseos de la Asociación Venezolana para el Avance de las Ciencias del Comportamiento
Ante el agotamiento, la frustración y la intranquilidad al crear un objetivo para cambiar tu estado de ánimo requiere que sea 3 Realista y posible de lograr 4 Para un propósito útil para ti y/o tu país #Realista#Posible#Util#Individual#Colectivo