コロ助

DSのFF3は簡単になっていた。中途半端なグラフィックなら、ドット絵の方が良いな。

本音をつぶやきたい

昔のロールプレイングゲーム、シミュレーションゲーム、アドベンチャーゲームが好き。
冒険の本、漫画も好き。
そして
エロももちろん。

[コロ助 @Dragonhedrose]

@atahuta123 好きな人でもですか？

[コロ助 @Dragonhedrose]

たくさんの方がグーニーズを観ているのが嬉しい。

人生が虚しく感じるこの頃、こんな冒険がしたくて、楽しみにしていた。

[うるさいカワウソ @yukkurishiteya]

えらいぞ。

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

とっても辛くなっても大丈夫。

最後は「時間」という強力な助っ人にお任せしなさい。

何もかも良い具合に、整えてくれるわ。

​時間にすべてを委ねる「お任せ」の3か条：
1　​いまの苦しみが「永遠に続く」という錯覚を捨てて。
心が大ケガをしているときはね、脳がバグって「この地獄が一生続くんだわ」と思い込んじゃうの。でも、それはただの錯覚。この世界に、形を変えない感情なんて一つもないわ。絶対に、その痛みには終わりが来るから大丈夫よ。

2　​ただ時間を稼ぐことだけを考えて。
辛いときは、立派に生きようとしなくていいの。美味しいものを食べるとか、お布団にくるまって泥のように眠るとかして、ただぼちぼちと「今日一日を生き延びる」ことだけに集中。

3　​忘却という「優しさ」を受け入れて。
人間にはね、時間が経つと記憶や感情の鮮度が薄れるという、最高の自衛システムが備わっているの。それは薄情なんかじゃないわ。甘んじてその恩恵を受けていい。

​どんなに激しい嵐だって、いつかは必ず通り過ぎて、穏やかな朝が来るわ。​アナタが焦って答えを出さなくても、時間は裏切らない。全部綺麗に整えてくれる。

[キャリア孔明 @career_koumei]

これで人生の8割は片付く。

[わび @Japanese_hare]

40年ほど生きて悟った無駄な時間は「去る人を追う」「人の陰口を言う」「嫌いな人のことを考える」「人と比べて落ち込む」「後悔を掘り起こす」「未来の不安に怯える」「救われるのを待ち続ける」など。時間は命。今も刻一刻と減っています。これらのことで無駄に過ごしている暇はないんですよ。

[青しょうが @atahuta123]

お坊さんなので言いますが、病む原因第1位は「ただの考えすぎ」です

[コロ助 @Dragonhedrose]

信じてる

[青しょうが @atahuta123]

お坊さんなので言いますが、
離れていく人に執着しないでください

空いたスペースにステキなご縁がやってきます

[小言をいう猫 @hashittemiyou]

ほっとけ。

[イエス・キリスト @yeskiri]

この言葉ほんと考えさせられる

[イエス・キリスト @yeskiri]

恋愛と家族関係まじでこれ

[あいこ@既婚者の本音 @aiko_kikon]

宇多田ヒカルが言ってた

「別れが痛いのは
その人が痛み止めだったから」

これ聞いた瞬間
過去の恋愛が全部
腑に落ちた

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

転んだ時に、
「なんてツイてないの」って落ち込むのは初心者よ。

人生のプロは、
「あー、ケガしないで良かった!」って喜ぶの。

現実に起きた「事実」を書き換えることは誰にもできないけれど、「解釈」が好き勝手にできる。

​世界を自分色に塗り替える「ご機嫌キープ」の3か条：

1​「最悪のシナリオ」と比較。
嫌なことが起きたら、脳内で「もっと最悪だったパターン」をあえて想像するの。すると、今の状況が「あら、意外と軽傷じゃない」って思えてくるわ。そのちょっとした脳の錯覚が、心を救う盾になる。

2​起きたことに執着しない。
「なんでこんな目に遭うのよ」って過去を睨みつけても、時間は戻らない。大事なのは、起きた後でどう動くか。さっさと泥を払って、次に行きましょ。気持ちを引きずって一日を台無しにするのが、一番もったいない。

3​お守りの言葉を口癖に。
トラブルが起きたら、間髪入れずに「これくらいで済んで良かった！」って声に出してみるの。言葉が先でいいわ。そうやって強引に認知をひっくり返す。

​現実に振り回されるんじゃなくて、アナタが現実を飼い慣らしましょ。

[青しょうが @atahuta123]

お坊さんなので言いますが、いちいち仕返しをしなくていいんです。腐った果実は勝手に落ちて朽ちます

[びっとらべる @bit_ravel]

これ大事すぎて私の人生訓になってる。

[コロ助 @Dragonhedrose]

分かりみがすごい。

[さぁさ @sa_sadesu]

人生あるある

恋愛してない時が1番メンタル調子いい

[コロ助 @Dragonhedrose]

@25Akira1 ありがとうございます☺
こんな風にお祝いの言葉をいただけて、うれしいです😊本当にTwitterは止められません😂

[コロ助 @Dragonhedrose]

いつもありがとうございます🙇

Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversary

[コロ助 @Dragonhedrose]

@toraj1234 ありがとうございます☺
こんな風にお祝いの言葉をいただけて、うれしいです😊だから、Twitterは止められません😂

[Testosterone @badassceo]

これ意識するだけで人生が100倍楽しくなるよ。

健康を最優先する
何かに熱中する
楽しみを先送りにしない
何事も深刻に考えすぎない
辛い時は休む
大事な決断は朝する
夜に悩まない
幸せの期待値を下げる(天気が良ければ幸せ)
迷ったらどっちもやる
悪口言わない
7時間睡眠死守
健康的な食生活
筋トレ

[コロ助 @Dragonhedrose]

@X4Wk87 ありがとうございます☺
こんな風にお祝いの言葉をいただけて、うれしいです😊だから、Twitterは止められません😂