@BretBaier@SpecialReport@FoxNews Fox News is giving a platform to those responsible for the deaths of at least 50,000 Iranians. Do the media feel no shame?
@jiirjirak هیچ قرص و مکملو امپولی برای ۳-۴ کیلو نیاز نیست
پروتیینت رو نسبت به کربوهیدراتت ۲ به ۱ کن
و شب هم تا حد امکان کربو نخور.لبنیات فست فود چربی های مضر و قند هم تا حد امکان حذف کن
برای یک ماه نتیجه میده