Relevez le défi de janvier : ne pas boire d’alcool pendant un mois ! Rejoignez les millions de personnes qui changent leur rapport à l'alcool
#DryJanuaryFR
@DubauLaurent Il n'y a jamais d'échec au #DryJanuaryFr : on tente et on voit bien ce qu'il se passe ! 💪
Vous avez bu un verre ? Ok. Vous pouvez toujours recommencer demain. Dry February, ça va le faire, c'est plus court et tout aussi efficace ! 👏
Bravo à toutes celles et ceux qui ont participé au Dry January 2025 ! 👏
Vous seriez prêt·e à (re)tenter l'aventure en 2026 ? Les inscriptions sont d'ores et déjà ouvertes ici 👉 https://t.co/6vZ8y6dFgs
Dry January : mission accomplie ! 🏆 Que vous ayez tenu sans une goutte d’alcool ou fait quelques écarts (on ne juge pas), vous l’avez fait !
Alors c’est le moment de briller et de partager la 2e slide en story pour montrer que vous avez relevé le défi 😎
#LundiConseil 💡
Le #DryJanuary est terminé, mais vous pouvez poursuivre vos efforts avec l’appli TryDry (100% gratuite) :
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En savoir ➕ : https://t.co/jNILsNa5Uy
💬"C'est un vrai problème en France, on n'a pas de politique sur le risque alcool"
Benjamin Tubiana-Rey, responsable plaidoyer Fédération Addiction, évoque sur les conséquences positives du "Dry January" mais aussi sur le manque de politique de santé publique sur le sujet
4⃣ Continuez à vous informer et écoutez votre corps.
Plus vous en savez, plus vous serez en mesure de faire des choix éclairés. Écoutez votre corps et ajustez votre consommation en fonction de ce qui vous fait le plus de bien.
3⃣ Réfléchissez à une consommation modérée et durable.
Vous avez maintenant un mois de recul pour réfléchir à votre relation avec l’alcool. Si vous avez aimé cette pause, pourquoi ne pas introduire des périodes de sobriété régulières dans votre année ?