: 둔둔 :

ヅン Dun / 🎮🦭/⛄️🌲/ ૮(₌•˚⩊˚•₌)ა
/ 인장 둘님이 그려쥬심 하찮감쟈

[메몽めもん @memonmong]

물 안 마시는 물이없는여울씨

[ハユン🎮🦭にじさんじ @HaYun2434]

🫡

#にじ甲2026

[かむ @km2sab]

秘密警察猫部隊
#HaYun_Art

[메몽めもん @memonmong]

보쿠다요-☆

[미네르바의올빼미 @mad20130301]

인체의 신비다 정말...
스트레칭이 진짜 중요한 듯.. 아침에 하면 좋은데 그건 안될거 같으니.. 저녁에라도 하는 걸로 루틴에 넣어야 하나..

[민토 Minto @minto_000_]

<갈비뼈 닫는 방법>

딱 한달 꾸준히 하셨는데 비포 애프터 대박..

운동 총 2개 가져왔는데
같이 하면 효과 꽤나 좋을듯 ><

그리고 이런 운동은
천천히 하는게 키포인트니까 제발 천천히하자!!

(출처:인스타 diet_dajung_)

[ubsi @Whoop_sie]

알고리즘에계속뜨길래속는셈치고해봤는데

ㅁㅊ것같음첫번째동작을 다섯번만딱 해도 몰랐던 어깨의 결려있음이 풀리는기분에다가 있는줄몰랐던 두통도 사라졌으니 부디 이거보시면 딱 15초라도 내서 꼭한번해보시길바랍니다..

[딱콩 @wwq2o]

막내 재채기가 쏘아올린 작은 공

[민토 Minto @minto_000_]

<골반 불균형 스트레칭>

도수치료 가서
내가 배운 동작들 가져옴.

이거 두개만 자기전에 하셈ㄱㄱ

1. 무릎을 꿇고 한 다리를 옆으로 세운 후
세운 다리를 90도가 되도록 밀어주기.
몸통을 세운 다리 방향으로 돌려주면 끝.

2. ㄱ자 다리를 한 상태에서
일자로 천천히 일어났다 앉아주기.
틀어진 골반쪽은 배게 깔고 진행!

(출처 : 인스타 body_heals, physila_sh)

[구필 @9feel09]

아니ㅆ, ㄴㄴㅅㄷㅇ 자기가 던진 부메랑에 맞아서 기절하는 거 ㅈㅉ 개처웃기네

[🍔 @hambug_1]

본토 일본어 우리는 못 알아들을까봐 하나하나 번역해주는 ㄴㄴㅅㄷㅇ 진짜 야르하다…

[r @robo_sksm]

#요즘한컷

[메몽めもん @memonmong]

시스코 형! 이랑 에펙하고 싶다는데

[ハユン🎮🦭にじさんじ @HaYun2434]

雑談 8月です！ 【ハユン/にじさんじ】 https://t.co/gvgG0fwsMR

[서애덕 🐻💐 @A2_Duck]

합방 전까지 뭐하지 청년 (•ˋ _ ˊ•)🦍
https://t.co/mZauFLoNpT

[공파 @0T0zip]

오토 집사들한테 커욤노래 부르면서 애교 잔뜩 부리고 있었는데
로보 형 문 벌컥 열고 들어오니까

ㄹㅂ: 딱걸렸다
ㅇㅌ: 아 로보형~~~~!!! 진짜 뭐하냐고~~~!!!! 내 방에서 나가라고!!!! 노크 하고 들어오라고!!!

하진짜개웃기게 ㄴㄴ

[뽀까 @ppokka0]

🍁수고하셨습니다! (디코Off) 다들 재밌었나요~ 졸리냐구요? 으응 졸려... 😴
🍁잠깐, 이거 뭐야? (디코On) 뭐야머야? 왜 안나가지?
🗨저희 걸즈토크 중이었는데~
🍁나도 공주에요!
🗨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

의젓하게 인사하고 코요가 꼬질이들한테 졸리다고 막 앙탈부리다가 아직 디코 남아있는거 보고 후다닥 가서 공주 걸즈토크 끼워달라 새침하게 말하니까 여성분들 꺄르륵 웃는거 마음이 너무 좋음

[ハユン🎮🦭にじさんじ @HaYun2434]

ポケモンのんびりバカンス~

[우주미아빵 🍞🕯️ @gileul_ileotdda]

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청룡 미각보이즈 무대 특출 이상이 ㅋㅋㅋㅋㅋ
유재석앞에서하는것도웃기고 김고은표정도존웃겨제발