DuniaFitnes

Official Tweet for The 1st Fitness Portal in Indonesia. Cp: [email protected]

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Annaul Meeting of the American Academy of Orthopaedic, 1 dari 5 org yg alami depresi, ternyata jg alami nyeri punggung. #health

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Temukan cara sehat turunkan berat badan dengan bergabung di: https://t.co/MRBbTEhOWW

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Berikut adalah perubahan gaya hidup sederhana yg bisa Anda lakukan agar bisa hidup lebih lama: https://t.co/vYwEEjIiHl

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Tapi perubahan kecil dpt membuat perbedaan besar. #health

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Merapkan gaya hidup sehat tidak semudah kedengarannya. #health

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Sering nyeri punggung? Ini penyebabnya: https://t.co/vSLGTTAMm0

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Idealnya, konsumsi kalor yg lebih setiap hari serta rutin berlatih akan bantu tambah berat badan dg cepat. BENAR. #training

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Temukan panduan nutrisi terbaik utk turunkan berat badan dengan bergabung langsung di: https://t.co/MRBbTEhOWW

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Lalu manakah tipe tubuh Anda? ectomorph, endomorph, atau mesomorph? https://t.co/YyJlHsCWnT

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Memilih program latihan yg tepat sesuai dg tipe tubuh adalah cara terbaik untuk mendapatkan hasil yg luar biasa. #training

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Tipe tubuh akan dpt memiliki dampak besar pada seberapa efektif latihan yg Anda lakukan. #training

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Berikut 15 alasan Anda belum berhasil menambah berat badan dan massa otot: https://t.co/QkoCzJH2rK

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Tubuh hny dpt menyerap dibawah 40% protein dlm setiap kali makan&sisanya akan dibuang oleh tubuh. #nutrition

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Temukan panduan nutrisi terbaik utk turunkan berat badan dengan bergabung langsung di: https://t.co/MRBbTEhOWW

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Berikut adalah makanan yg dpt membantu Anda dan juga tubuh Anda utk penuhi nutrisi: https://t.co/fLdHgIC9zI

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Tubuh akan menginginkan makanan yg bny mengandung nutrisi. #nutrition

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Anda tak bisa begitu saja pilih makanan sesuai yg Anda ingin, tp keinginan tubuh jg perlu Anda perhatikan. #nutrition

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Tahukah Anda ada beberap mitos ttg nutris yg sering jadi penyebab mengapa diet Anda kurang optimal? https://t.co/QWXzbAJniu

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Perlu tambahkan suplementasi untuk menunjang program pembentukan perut sixpack Anda. #sixpack

[DuniaFitnes @DuniaFitnes]

Temukan cara sehat turunkan berat badan dengan bergabung di: https://t.co/MRBbTEhOWW