NHỮNG CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ CẢI THIỆN TRÍ NHỚ 🤔🤔🤔
1. Ghi chép bằng giấy và bút
2. Tập thể dục hằng ngày
3. Vừa chơi vừa học
4. Trải nghiệm những điều mới mẻ
5. Cười "thả ga"
6. Chế độ ăn
7. Phương pháp vị trí
Tt với mình nhé, mình sẽ ghé nhà ạ 😍
12 LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ các bác kham khảo để bảo vệ sức khỏe mình nhé 🥰🥰🥰
1. Không nghe điện thoại bằng tai trái
2. Không uống cà phê 2 lần/ ngày
3. Không uống thuốc bằng nước lạnh
4. Không ăn no sau 5h chiều
5. Giảm lượng thức ăn có dầu mỡ trong khẩu phần ăn
6. Không nên để sạc di động ở gần mình
7. Uống nhiều nước vào buổi sáng, ít hơn vào buổi tối
8. Không nghe tai nghe liên tục trong một thời gian
9. Thời gian ngủ tốt nhất là từ 10h tối đến 6h sáng
10. Không nên nằm ngủ sau khi uống thuốc
11. Khi vạch pin điện thoại ở mức cuối cùng, không nên trả lời điện thoại, vì lúc này bức xạ điện thoại cao gấp 1000 lần bình thường
12. Hãy chia sẽ lời khuyên này đến những người mà bạn quan tâm nhất.
Cùng nhau tt nhé, e sẽ ghé nhà ạ ❤️