duplo

writer | MFA 取材のご連絡をすることがあります。短歌、香水、着物

[duplo @duplo]

KIMONOanne.vol.7、11月28日発売です🎀 @KimonOanne

小芝風花さんのリボンと女の子の表紙が目印🎀
ふろくは宇野亞喜良先生の特大判ちりめん風呂敷🎀

今回もいろいろ取材、執筆しました。ぜひお手に取ってご覧ください🎀♡

[吉濱ツトム @yoshihama_t]

発達障害人よ。

そろそろ冬季ウツ障害の時期に突入するぞ。（しかも今年の１０月は雨が多かったから既に始まっている人もいる可能性）

放っておくと発達の宿命である

・日中の強い眠気
・過度な食欲
・無気力
・疲労感
・情緒不安定
・反すう
・ウツ

が、さらに悪化する。

・２５００ルクス以上の光照射器具

を活用して、この症状を乗り切るのだ。（冬は自然光だけでは足りない）

注意
・冬季ウツは正確には季節性情動障害
・冬に限らないけれどその時期に発症する人が多い

光照射器具の選び方と使い方について

理想は
・１万ルクス以上
・面積の大きいもの
・定時の起床後３０分以内（難しい場合は、一般的な起床時間であれば朝１０時までに浴び終える）
・最低でも２０分は浴びる（ご飯、読書、スマホしながらでもいい）
・器具と顔の距離は５０㎝以内
・光を浴びすぎると早期覚醒障害に陥ることがある
・その際は夕方に１０分ほどライトを浴びる

面積の大きいブライトライトがもう売られてないみたいなので、参考までに。
https://t.co/XyyKed0uMl
https://t.co/pgeRFaUDUR

余談
・セロトニン不足という理解、実はだいぶ間違い

[加治まやᝢ歴史旅と美術 @maya_kaji]

昨日のツアーで1番びっくりしたのは丸岡の國神神社の宝物殿で見た藩主本多家の奥方が奉納したという中国製の「指輪」！
江戸時代に指輪ぁ！？とびっくり。近世まで日本は女性のアクセサリーが極端に少ないよなぁとずっと感じていたので輸入してたん？マ？となった。金や宝石も付いててキラキラ。身に付けてはなくて祭司用って感じなのかなぁ？他にも江戸時代の指輪ってありますか？？

[Girth Vader II @lovvewolf]

Elon Musk found us here. We’re indigenous to this land.

[duplo @duplo]

40代女性コーデの話は終わったのかな。おばさんって悪しきステージなのだろうか。服だけでなくシワとか白髪とか老化の兆しに商業的見地からもあれこれ言われてたまったもんじゃないなと思う。ままならなくなっていくあれこれを気張りなく捉えることもやりづれー。だるいわあほくさいわ

[strada1199 @infostrada1199]

今週旅行で宮城へ行ってたんですが、最後に津波被害にあった駅を見て来ました。
俺は宮城には知り合いも1人もいないし、思い入れとかそういうのは何一つ無いんだけど、歳のせいかこの場所を歩いていたら自然と涙が出て来ました。
　願わくばもうこんな悲しい事が二度と起きないよう、切に願います。

[帰ってきた黒猫🐈‍⬛✨ @nekonecojpn]

イワタニさんへ
これをまた作って売ってください🥺✨
私も欲しいです。存在を初めて知りました🥺
threadsで話題になってました。

https://t.co/uSQHFMI68G

アイラップから何から素敵なもの多過ぎんか？🥺カセットガスストーブも実は狙ってる。

[稲庭淳 @inaniwan]

村上龍の「自分探しなどしたところで、どこにもそんなものは存在しない。それに気づいて自殺をしないように、文学や音楽というものがある」といった意味合いの言葉がかなり好きで、自分が何かを作るときの大前提には常にこれがある。

[внучка профессора баумана @matilda_hide]

я больше не хочу на Burning Man
я хочу на фестиваль в Колорадо, где люди наряжаются грибами🍄

[富山短期大学 東野ゼミ📚 @tomitan_eastsem]

📚どんどこZINE祭り開催します！

10月25日（日）、高岡市の御旅屋セリオで開催します！

第一部は野中モモさんによるトークショー、第二部はZINEマルシェを予定しています。

詳しい詳細は後日このアカウントでお知らせします！

#ZINE #富山 #どんどこZINE祭り

[野生の男 @yasei_no_otoko]

これをホラーと感じてる人が多いけど、「回想法」って言う60年以上続く初見時の記憶を強制ロードすることで認知症・鬱病対策になるちゃんとした根拠のある行動だったりします。NHKのそれ用ライブラリーがガチすぎる

https://t.co/q35gHp9a9i

[浅草中屋 @asakusa_nakaya]

【馨る浅草 提灯プロジェクト】
10/15(木)よりスタート！🏮

浅草の街を香りと灯りで彩る特別企画が始まりました✨
当店・浅草中屋も協賛店として参加しています！

「香る提灯」を手に入れて、秋の夜長の浅草へ街歩きに出かけませんか？
豪華景品が当たるプレゼントキャンペーンも実施中です🎁

🏮「香る提灯」取扱店
・inimu浅草店（@kyara_inimu）

【販売協賛店】
・浅草文化観光センター
・東京力車（@tokyo_rickshaw）
・コマチヘア 浅草第二店・仲見世（@komachihair）
・瓦割りカワラナ（@AsakusaKawarana）
・浅草花月堂本店（@kagetudou_meron）
・ちいきと（@chiikitoasakusa）
・浅草さわだ屋（@sawadaya_）

✨豪華景品ラインナップ（抽選で計17組・20名様）✨
🏮 浅草中屋：手拭 雷門（白／提灯）【3名様】
🛺 東京力車：30分乗車券【3名様】
💈コマチヘア：オリジナルかんざし拭き【3名様】
🍈 浅草花月堂：ジャンボメロンパン／射的場（7発）／浅草きんぎょ（ポイ2枚）【各1組2名様】
👘 浅草さわだ屋：着物柄ポーチ【5名様】

★全賞品に〈破天荒〉「浅草の香り」ミニアトマイザー（2.5mL）＆「浅草文化観光センターオリジナルグッズ」がセットでつきます！

🔹応募期間：10月15日(木)〜11月8日(日)

▼プロジェクト詳細　イベントMAP
https://t.co/SelViQHUPG
（※キャライノベイト公式特設サイトへ移動します）

#浅草中屋 #馨る浅草 #inimu #破天荒 #浅草 #瓦割りカワラナ #東京力車 #コマチヘア #浅草花月堂 #浅草さわだ屋 #ちいきと #プレゼントキャンペーン

[みおり @spray_ph]

普通の人なら気が狂って自殺しているような過去を抱えながら、ギリ理性保ちながらなんとかサバイブしてきたという自分の存在そのものがわたしの唯一の勲章であり生きる意味なので、「生きてる意味がわからない」と感じたら「今生きてることがそのまま生きてる意味」と自分を説得する、鬱ライフハック

[びっとらべる @bit_ravel]

宮沢賢治が亡くなる10日前に書いた手紙の一部。すごくお気に入りの文章です。

[箱 @f_hnbk]

若い頃読んだ本に「母親の死を乗り越えたら1人前」という文章がずっと自分の中に残っていて、一体どうなるのだろうと思っていたけど、それは想像を遥かに超えるものでした。
これを経験して生きている人たち皆すごい。

[ハーチェク hacek チェコのビンテージ絵本・雑貨 @hacek_jp]

先週までチェコへ行っていた店主谷岡が買い付けたクリスマスツリーを店内にたくさん出しました！
全てチェコガラスの街ヤブロネッツで製作されたチェコ製
美しいガラスの煌めきが魅力です

今年は高さ20cmくらいの大きめサイズが充実しています
大きなサイズは基本的に一点もの
UVライトで蛍光黄緑色に発色するウランガラスが使われたものも多数ございます

年内にツリーの再入荷予定はなく、オンライン用に保管している数種類以外は全て店頭に並べました
たくさんの種類をご覧になりたい方はぜひお早めにご来店ください！

ハーチェク
東京都台東区三筋2-5-6
営業時間 12時〜19時　月曜定休(祝日の場合は翌火曜休)
浅草線蔵前駅から徒歩7分
大江戸線蔵前駅A5出口から徒歩8分
大江戸線・TX新御徒町駅A4出口徒歩5分

[ゆんぺす @circle_two_page]

雀botさん（@suzumeninja ）に教えてもらった糸魚川名物の飴をお土産にしたんだけど、これが美味しい！飴の味がおいしい！
伝わるか？ただの砂糖の甘さじゃなくて飴の旨さがするんだ！
しかも豆入り。どこか翡翠にも似ている

[duplo @duplo]

私「薄肌」なのかも？　全部当てはまる。
あと熱い器を持つたときとか、熱い食べ物が唇に触れたときとか、とにかく「痛い」

[いち @ichi_femmu]

【薄肌の特徴】2026現在
☑︎ 顔全体に色むらが目立つ
​（まぶたのくすみ、目の下のクマ、太い血管、毛細血管、シミ、頬の赤み）
☑︎ 肌の色は明るくてどちらかというと色白か、すごく色白
☑︎ ほほ全体にモヤモヤと赤みが広がっている
☑︎ ひたい、まぶたに血管が透けて見える
☑︎ 若い頃から目の周りにちりめんじわが出ている
☑︎ 表皮が浮いてポロポロ剥がれてくる
☑︎ 洗顔後にひりつき、つっぱりやすい
☑︎ コットン、拭き取り、ピーリングで肌が赤く荒れやすい
☑︎ 化粧品がヒリヒリと沁みやすい
☑︎ 重たい乳液やクリームを塗りすぎると火照りやかゆみが出る
​（水分が多く軽いテクスチャのジェルに変えてみると落ち着く場合がある）
☑︎ 合わない成分が多く敏感肌の人が多い（70%以上が自覚あり）
☑︎ オイル美容液やバームで仕上げると肌が整いメイクしやすい
☑︎ 美肌治療の効果が出やすい
☑ カバー力のあるコンシーラーが馴染みにくくて苦手
​（さらっとして、みずみずしいテクスチャだと馴染みやすい）
☑︎ ベースメイクを引っ掛ける力が弱く崩れやすい
☑︎ リキッドファンデーションが乾燥で毛穴落ちする
☑︎ パウダーファンデーションやチークがだんだん鱗状に浮いてくる
☑︎ 粘度が高く、粉体の多いファンデーションが似合わない
☑︎ 厚塗りをするほうが逆に老けて見える
☑︎ ベースメイクの数や工程を減らすと崩れにくい
​（思い切ってベースメイクアイテムを全て混ぜて使う技も有効）
☑︎ 粒子が大きいラメアイシャドウやハイライトは浮いてギラつく
☑︎ 粒子が細かくてふんわりした粉質のアイシャドウが合う
☑︎ 合わないリップをすると唇の皮が剥けてくる
☑︎ 薄づき、透け感重視でメイクをするとまとまる
☑︎ 白みチークが赤み消しになり似合う
☑︎ 色付きハイライトをチーク代わりにすると良い感じに仕上がる

私は全部当てはまります〜🥹
まだオフレコですが、薄肌診断かねたポップアップイベントをメーカーさんと企画中です🔍
#薄肌共有 @usuhada_tomo

[ハイカロリイオトメ @highcaloryotome]

ASTRAL WITCHES — A COSMIC VACATION
「お師匠、私たちもたまにはバカンスにでも行きましょうよ」
「いいわね」
大魔女が指を鳴らすと、二人は時空の閾を超え銀河の彼方へ…

ハイカロリイオトメ東京展示会
10月16日（金） 14:00〜19:00
10月17日（土） 11:00〜17:00
恵比寿HALO SPACE07

[SAKAI@iMood(iムード) @funtaryuji]

平和台、氷川台、桜台の練馬区駅近の書店が次々と姿を消すなか、春日町にあるこれぞザ・個人書店といった風情の文化堂書店は健在だ。リスペクトを込めて買い物した。営業していることが奇跡のように感じる

[dirG @Dirg_rocketdyne]

デビアスに汚染される以前の昭和時代の指輪特集
≠ダイアモンド