Duri Nazareth González Gonzalez

💶Licda Adm. /📚Lectora apasionada 🎯 #Capacitaciones Onlíne 🛒 #cursos #Online 👇🏻

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¿Recuerdas cuando te uniste a X? ¡Yo sí! #MiAniversarioDeX

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A un hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas —V. Frank; la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias

#PsicologíaPositiva #MartinSeligman #ModeloPERMA #BienestarEmocional #SaludMental

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M. Seligman, padre de la psicología +, descubrió que el bienestar real no se reduce a la felicidad pasajera. Su modelo PERMA nos enseña que necesitamos 5️⃣ pilares: Emoción positiva, Relaciones, Logro, Compromiso y, sobre todo, Propósito."

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Creer que la sanación o el éxito es no sufrir nos paraliza. La verdadera resiliencia surge cuando entendemos que el bienestar se construye día a día, sosteniendo tanto la alegría como el sentido de propósito en medio de la adversidad.

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¿Adicción a la aprobación?
La ciencia explica por qué te roba la paz 🧠📉

Muchos confunden "evolución espiritual" con erradicar el ego, pero desde la psicología, entendemos que el ego no es el enemigo... es un empleado que se ha tomado el cargo de jefe.

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Identificar tu defensa es el primer paso para soltarla. ¿Te identificaste con esto? Te leo.

⁠#PsicologiaCognitiva⁠ ⁠#SaludMental⁠ ⁠#CrecimientoPersonal⁠ ⁠#DesarrolloPersonal⁠ ⁠#InteligenciaEmocional⁠ ⁠

Autoconocimiento
DNGG REPORTÁNDOSE

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Dime q t duele cuando alguien te critica y te diré cómo funciona tu ego.❤️‍🩹 Desde la P Cognitiva, el ego actúa como un conjunto d esq+ rígidos sobre quiénes somos😏. Cuando alguien nos cuestiona, el ego activa mecanismos de defensa para proteger esa imagen que hemos construido.

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No es ‘maldad’; es una respuesta automática del cerebro para evitar la disonancia cognitiva.

Cuando te escondes o te sientes víctima, tu ego está operando bajo un esquema de protección mal adaptado. El ego no es vanidad, 😌es supervivencia emocional.

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Mejor pídanle la paella a los que saben, porque a mí hasta el agua del arroz se me quema. 😂🥘

Qué gozadera con estos videos.... 💥🤣🤣

¡La vida no es todo lo que sale en la pantalla! 😉✨ Nos vemos en la próxima. 😎✨

#paella #RisasAseguradas #VidaRealVsRedes #PuroChisme

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Pequeño extracto de la entrevista que puedes ver en el canal de

https://t.co/uB3ORMT5lt

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Un café con la mejor compañía ☕✨

Agradecida por las tardes que nos devuelven la calma y nos regalan sonrisas sinceras. 🤍

⁠#TiempoEnFamilia⁠ ⁠#MomentosQueSuman⁠ ⁠#Gratitud⁠ ⁠#BuenasCompañías⁠ ⁠#Presencia⁠

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#NuevaFotoDePerfil

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Es que no es lo mismo ⚽️ amo estos muchachos

#psicologiadeportiva #guerrerosdelamontaña

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Ah pero cuidado! No quiere decir que lo infles tanto que quieras andar proponiendo la grandeza. Al final no es el EGO es tu propia personalidad la que te destruye. Besitos😘

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Peligro, interesante clase. Medellín Mozambique, excelente

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El 13 de enero, se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, afecta a millones de personas de todas las edades, géneros y clases sociales, sin discriminación. El obj. de este día es: ⬆️ la conciencia, educar a la población y romper el estigma que rodea a la depre

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https://t.co/3aFUBBQN3e

Para quienes amar ver películas ahora también tenemos como comentarlas.- Les invito a leer mi reseña

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https://t.co/xE5XMfM1Qg Musk utilizó 'virus woke' para referirse a lo que algunos entienden como “inclusión forzada” dentro de la cual se contempla un aumento de apariciones de personajes negros, latinos, o cualquier clase social que ha sido hasta ahora excluida

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CRÍTICO PUNTO DE QUIEBRE | Entrevista con la precandidata presidencial @MariaCorinaYa en #PorLaMañana con @acostacarlostv #TVV

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¿Recuerdas cuando te uniste a X? ¡Yo sí! #MiAniversarioDeX

🥳🥳🥳😱