2 penyakit yg paling sering membawa pasien periksa ke klinik orthopedi/tulang :
- sakit punggung bawah/boyok
- sakit lutut
dan dua2nya punya faktor resiko yg mirip2 yg sebenarnya BISA banget dihindari :
1.otot yg lemah
2.kurang olahraga
3.gemuk berlebih
- Utas penting -
Tidak merespon adalah sebuah respon. Udah, stop. Jangan dilanjutin. Berhenti. Jangan dikejar. Peka dikit ngebaca tanda-tanda, kalo memang tertarik pasti ada usahanya.