Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk

Diyetisyen | #KendineDoğruDiyet Beslenme ve Diyet Danışmanlığı | “Sağlığın için sağlam temeller” |Instagram: diyetisyenmuhammetali | Web:

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

📌

Sağlığın için, bedenin için,
kısacası kendin için buradayım.

Bu hesapta bilimsel temelli, sade ve uygulanabilir beslenme bilgileri paylaşacağım.

✅ Kilo verme veya alma
✅ Sağlıklı beslenme
✅ Gerçekçi hedefler
✅ Harika sonuçlar

#KendineDoğruDiyet başlasın mı?
📩 DM açık

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

İrade Bizim #ZaferBizim

#15Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günümüz Kutlu Olsun.

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Bugün #27Haziran “Dünya Ananas Günü”

Mucize besin ananası biraz inceleyelim.👇

#cumartesi #diyetisyen

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Bugün #16Haziran “Dünya Taze Sebze Günü”

O zaman birlikte, taze sebze tüketmenin faydalarını listeleyelim.

#salı #diyetisyen

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

#YeniProfilResmi

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Yağlar İçin O mu Bu Mu Testi ❌✅

Market raflarında onlarca yağ var. Peki hangisini seçmeliyiz?

İki seçenek arasından tercih yapmak zorunda olduğum video aşağıda :) ⬇️

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Diyetisyenler Günümüz Kutlu Olsun! 💪

Bugün #6Haziran Diyetisyenler Günü. Tüm meslektaşlarımın gününü kutlarım.

Hayatta en önemli şeyin insan olduğunu, insan için en önemli şeyin de sağlık olduğunu biliyor, sağlığın en gerekli ve temel basamağında yer alıyoruz. İyi ki varız!

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Elbette risk, kullanım şekline ve sıklığına göre değişebilir. Ancak maruziyeti azaltmak için küçük değişiklikler yapmak mümkün.

Sen bu 4 üründen hangisini hâlâ kullanıyorsun? Yorumlarda yaz👇

Kaydetmeyi unutma; bir sonraki mutfak alışverişinde işine yarayabilir.

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Bunları mutfağına sokma, varsa at!

Mutfakta yıllardır kullandığımız bazı ürünler sandığımız kadar masum olmayabilir. 👇

🚫 Beyaz pişirme kağıdı
🚫 Alüminyum folyo
🚫 Airfryer
🚫 Plastik kesme tahtası

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Bu ürünlerle ilgili en çok dikkat edilmesi gereken noktaları videoda anlattım.

Peki yerlerine ne kullanabiliriz?

✅ Ağartılmamış kahverengi pişirme kağıdı
✅ Cam veya paslanmaz çelik saklama kapları
✅ Fırın ve döküm ekipmanlar
✅ Paslanmaz çelik kesme tahtaları

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Sağlığın için, bedenin için; kısacası kendin için daha fazla içeriğe X, YouTube ve İnstagram hesaplarımdan ulaşabilirsin.
İnstagram: @diyetisyenmuhammetali
YouTube: @DiyetisyenMuhammetAli

#İstanbulDiyetisyen #OnlineDiyet #Sağlık #SağlıklıBeslenme

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Bugün #1Haziran “Dünya Süt Günü”

Mucize besin sütü biraz inceleyelim.👇

#pazartesi #diyetisyen

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Sağlığın için, bedenin için; kısacası kendin için daha fazla içeriğe X, YouTube ve İnstagram hesaplarımdan ulaşabilirsin.
İnstagram: @diyetisyenmuhammetali
YouTube: @DiyetisyenMuhammetAli

#İstanbulDiyetisyen #OnlineDiyet #Sağlık #SağlıklıBeslenme

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Bugün #21Mayıs “Dünya Çay Günü”

Mucize besin çayı biraz inceleyelim.👇

#perşembe #diyetisyen

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Bugün #20Mayıs “Dünya Bal Günü”

Mucize besin balı biraz inceleyelim.👇

#çarşamba #diyetisyen

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

#19Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız kutlu olsun.

Nice zafer yolculuklarına…

@DytMuhammetAli
#KendineDoğruDiyet

#diyetisyen #onlinediyet

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Sağlığın için, bedenin için; kısacası kendin için daha fazla içeriğe X, YouTube ve İnstagram hesaplarımdan ulaşabilirsin.
İnstagram: @diyetisyenmuhammetali
YouTube: @DiyetisyenMuhammetAli

#İstanbulDiyetisyen #OnlineDiyet #Sağlık #SağlıklıBeslenme

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Cilt sağlığınızı sağlayacak en temel maddeler #GüvenilirGıda lardır.

Cildiniz için en iyi besinler:
🥑 Avokado
🫒 Zeytinyağı
🌰 Fındık
🌰 Ceviz
🍵 Yeşilçay
🥦 Brokoli

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Özellikle cilt bariyeri, kolajen yapısı ve oksidatif stres üzerinde olumlu etkileriyle öne çıkıyor.

Bu tweeti:
📌 cildine iyi bakmak isteyen biri için kaydet
📤 bakım rutinine önem veren bir arkadaşına gönder
Sence cildine en iyi gelen besin hangisi?
#diyetisyen #onlinediyet

[Diyetisyen Muhammet Ali Öztürk @DytMuhammetAli]

Vitamin eksikliği yorgunluk yapar mı? Enerjimizin vitaminlerle ilişkisi nedir?

Bu soruların yanıtlarını, Beyaz TV ekranlarında Bircan Bali ile programımızda açıkladım.

Hayat enerjimizi artırmak #hakkımız
#KendineDoğruDiyet

#diyetisyen #onlinediyet