しろひかり

バスケしてる。
機械加工してる。
割と車好き。
だまに料理する（リュウジさん推し）
私生活もバスケ🏀のように一生懸命走ってます。たまに転けます…おっさんなので。
Xバスケ部@X_basketball34

[しろひかり @E5L2tk]

大谷だって八村だって調子崩して成績落とす事あるのに、体調悪くてもメンタルやられそうになっても仕事のクオリティ落とさない私達って凄いよな！

[しろひかり @E5L2tk]

@girl_honne_labo レベルが高いのは解るんだけど、難しい曲はおじさんには歌えないのよ。

[しろひかり @E5L2tk]

こちらを参考にアレンジしてます。

[リュウジ@料理のおじさんバズレシピ @ore825]

コンビーフはカレーにするととてつもなく旨くなるのですが

玉葱半個を油で飴色に炒めコンビーフ一缶炒め水300cc、カレールー2片、バター10g、おろしにんにく半片、ウスター小さじ1、砂糖小さじ半入れ軽く煮るのです

まるで何時間も煮込んだ様なホロホロビーフのカレーが15分で出来ます！お試しを！

[しろひかり @E5L2tk]

こんな時間にカレーを作りました。包丁を使わないコンビーフカレーです。味は一晩寝かせた明日のお・た・の・し・み❤️

[しろひかり @E5L2tk]

今回はベルクのコンビーフを使用。個人的に塩分と臭みと油を抜く工程が必要だと思っているので鍋で一煮立ち→赤ワインで煮る工程を得てから煮込みに入ってる。オニオンソテーはにんにく、生姜、ウスターソース、リンゴジャム、ガラムマサラをまぜて軽く水気を飛ばすくらい炒める。1番最後にバター。

[しろひかり @E5L2tk]

@FKf6N2OTKMrKv8f 自分らしさとやる気を出していきましょう！

[しろひかり @E5L2tk]

@study_around40 お疲れ様です！
10kmは凄いですね！私は明日走ります〜。

[しろひかり @E5L2tk]

@sashiire114692 お酒飲みながらバズレシピ動画を楽しんでいる姿が想像されました。笑

[しろひかり @E5L2tk]

@YustyleBeauty 今日は食べ過ぎなので1番カロリーと脂質が低そうなガリガリ君で！！

[しろひかり @E5L2tk]

@Yume_kanaeruwai すすった時のソース跳ねが気になる…
スプーン使うのは日本だけみたいですよ。

[しろひかり @E5L2tk]

@7NX 絶対治療中に寝ますね

[しろひかり @E5L2tk]

@girl_honne_labo 有名所パクるとすぐバレるの解るだろ。笑

[しろひかり @E5L2tk]

@Yukiguni_K_ キリキリないキリキリない♪

[しろひかり @E5L2tk]

@masa_o73o 牛すじカレー最高！！カレーじゃなくても最高♪私は今、コンビーフでカレーを作りました☺️

[しろひかり @E5L2tk]

@study_around40 マドギワSPORTS特集w

[しろひかり @E5L2tk]

@study_around40 ミスドよりデカい、安い、味もそれなりに美味しいw

[しろひかり @E5L2tk]

@kokuhou_n 豚汁、鶏白湯、とんこつ、カレー。
チョコ、バニラ、プリン。

[しろひかり @E5L2tk]

@notenpikan_mg 血液検査して鉄関連が低いと鉄剤とか貰えるので改善する事をお祈りしてます🙏

[しろひかり @E5L2tk]

@okami_ganbaru もっと自分を鍛えて言わないようにします！！！←

[しろひかり @E5L2tk]

@ap1monotone パーツ単品の交換出来ない製品多いですよね…修理費も部品代も高額になって買い替えた方がってなっちゃいますね。私も洗濯機の蓋の留め具が壊れて部品買えれば自分で交換出来るのに売ってくれなかったです。買い替えた洗濯機（妻が勝手に選んだ）がクソでフラストレーションが溜まってます。笑