Elie Wahhab

MD, psychiatric Resident 🇯🇴

[Elie Wahhab @E96lie]

@DurovPD Psg 2- arsenal 1

[digital ghost @vibeeval]

beynin sana ait değil.

robert sapolsky 30 yıl babun izleyip stanford'da kanıtladı: şu an verdiğin karar tam olarak senin değil. bir saniye önce ne kokladığın, sabah kan şekerin, anneannenin hamileyken yaşadığı stres, hepsi o kararın içinde.

> neden aşık olduğunu seçemiyorsun
> neden sinirlendiğine amigdala karar veriyor
> neden depresyona girdiğine hormon karar veriyor
> neden strese girip hastalandığın bile genin değil

kursçu sana mindset satıyor. sapolsky mindset'in moleküler olarak nasıl çalıştığını çiziyor, hem de para almadan..

KAYDET. bu seni rahatsız edecek, sonra serbest bırakacak.

[Elie Wahhab @E96lie]

“Too conscious to live, too weak to stop.”

[روائع الأدب الروسي @AdabRuss]

لا تُهدر حواسك الخمس، على شخص لم يستخدم إحساس واحد ليشعر بك ."

- أنطون تشيخوف

هذا الاقتباس ينبهنا إلى حقيقة إنسانية دقيقة:

حين يبخل شخصٌ بإحساس واحد تجاهك "بالتعاطف، أو الإصغاء، أو الفهم" فإنه يقطع أي جسر للتواصل الحقيقي والصحي بينكما

قيمة العلاقة لا تُقاس بما نبذله نحن، بل بقدرة الآخر على استقبال هذا العطاء. فالحسّ الذي لا يجد صدى يتحول إلى استنزاف، والاهتمام الذي لا يُقابله اهتمام مقابل يذبل كأنه وُجه إلى فراغ.

تشيخوف يذكّرنا بأن الإحساس المتبادل هو ما يمنح الروابط معناها، وأن الكرامة الوجدانية تقتضي ألّا نهدر طاقتنا الوجودية على من يعيش مغلقاً على ذاته، لا يرى ولا يسمع ولا يشعر.

إنها دعوة للحفاظ على نقاء مشاعرنا: أن نوجّهها لمن يستحق، ولمن يملك القدرة والشجاعة ليشعر بنا حقاً ."

[Elie Wahhab @E96lie]

في مثل إنجليزي مشهور، يقول،
"If you don't belong, don't be long"

[Elie Wahhab @E96lie]

قم فلا وقت للخيبة، هناك جميل ينتظرك فاسعى إليه، قم واكسر
كل شعور سيئ داخلك، لم تخلق نفسك التعذبها، خلقت لتكون داعماً لها في صنع المستحيـل، فكن ذا أثر.

[Sentinel Fidelis @SentinelFidelis]

“All men can be criminals, if tempted; all men can be heroes, if inspired.”

G. K. Chesterton

[روائع الأدب الروسي @AdabRuss]

الناس يكرهون القوي ويطيعونه، ويحبّون الضعيف ويحتقرونه ."

- فيودور دوستويفسكي

[Elie Wahhab @E96lie]

بل يزعجهم كثرة السؤال و الحديث والإختلاط
معهم. هم أنفسهم الذين يفتحون الفيسبوك يوميًا بدون محادثة أحد. هم الإنتقائيون في مشاعرهم ، وهم أنفسهم الأشخاص الذين يعشقون البحر ، الصحراء، الشتاء ، والهدوء..الظلام. هم أنفسهم الذين يبتسمون دائمًا ،سارحون في خيالهم لا يؤذون أحدًا" ..

[Elie Wahhab @E96lie]

"يوجد نوع قليل من البشر لا يحبون الخروج من المنزل ، ويحبون الجلوس في غرفهم فقط ..
وعند خروجهم يشتاقوا لعزلتهم المبهجة لديهم ..
هؤلاء هم نفس الأشخاص الذين لديهم صديق واحد أو اثنين مقربون ولا يتصلون بأحد ...
هم أنفسهم الذين دائمًا هواتفهم في وضع صامت ولا ينتظرون أن يسأل عنهم أحد ،

[Elie Wahhab @E96lie]

I read somewhere, that the magic you are looking for, lies in the work that you're not doing. So start doing it.

[Elie Wahhab @E96lie]

The heaviest things in life aren't iron or gold but unmade decisions.

The reason you're stressed is that you have decisions to make, and you're not making them.

[Rumi @Rumi_Quote]

"Love is cure. Love is power. Love is the magic of changes. Love is the mirror of divine beauty."

[Elie Wahhab @E96lie]

"الخوف لا يمنع الموت ولكنه يمنع الحياة".
Fear does not prevent death, it prevents life. -Najib Mahfouz.

[Elie Wahhab @E96lie]

Until death, all defeat are psychological.

[Elie Wahhab @E96lie]

لا تركب القطار الخطأ لمجرد ان الانتظار مزعج.
Don't take the wrong train just because the wait is annoying.