鈴木

[鈴木 @ECHOESTK]

新横浜公園ラン
のつもりだったけど
台風の大雨で冠水したそうで公園ランニングコース使えず
横浜国際回廊ランに切り替え

満天の湯に行き帰りにビッグヨーサン
魚魚鮮寿司で息子が食べたイクラサーモン丼がえぐかった
これで1380円とか

自分はブリ盛り山かけ丼980円

[鈴木 @ECHOESTK]

鐵槌で使っていただいたゴーグルの写真

伊東オープンウォーターまであっという間に後2週間

昨夜はマスターズスイム練習

マスターズスイム出るようなって1年半だけど
1番苦手なおばさんていて
何かにつけて文句を言われたんです

嫌いだったけど今は誰よりも話しかけてくれます
不思議ですね（笑）

[鈴木 @ECHOESTK]

@tkatochin 一般的なジムでもキックのエクササイズとかやってるとこあります

実践じゃなくても見た目カッコ良い方が良いですもんね笑

まずはカッコからって教えてくれた人いました

[鈴木 @ECHOESTK]

@tkatochin ソフト麺ですけどね
14時閉店で早い時間のスイム帰りで小腹満たすのにはありです
自分はネギ大盛りにたまごだけそばが好きです
最近は知らないけど大野君も行かれてましたよ

[鈴木 @ECHOESTK]

ビッグヨーサンの中のステーキ屋
ご飯大盛りにしたら本気の大盛りでした

[鈴木 @ECHOESTK]

@npjqs704 @kounishipa それ
中学の友達に50年ぶりに会った時に素で言いました

[鈴木 @ECHOESTK]

今月から来てくれてる若い従業員がラーメン好きだそうで
特に家系というので久々にすずき家

疎遠になった理由はスープがぬるい時があってとかなんだけど

昨日は美味しく食べました

時々二人でラーメン屋周りするかな（笑）

[鈴木 @ECHOESTK]

伊東オープンウォーター用にarenaのスイフトA買いました

今のゴーグル水漏れ無いけど本番の海で水漏れしたら悲惨なので

今まで使ってたのとコンセプトが違うので微調整難しいけど30分かけてなんとか

あとは来週プールで試しさらに調整

[鈴木 @ECHOESTK]

走り回り
物を落とし
やめてくれと言われまた走りまくり

疲れて休むロシアン女子

[鈴木 @ECHOESTK]

@nyakop536 たいへんですね
G
なんかかなりやらかしたみたいですね
報道は緩いけど

[鈴木 @ECHOESTK]

元々買う気が無かったけどfacebookに出てくる広告みてつい買ってしまう

翼を持った豚のPart1とPart2を繋げた8トラカセットバージョンが売りみたいだけどアニマルズあまり好きじゃないし

でも聴いてみたら良かったです

曲を上手く並べ組み替えると新鮮で
そういうのフロイドは上手いので楽しめます

[鈴木 @ECHOESTK]

@Popcorn_Shrimp0 スープ1杯でいつもよりズンと腹にたまりました

[鈴木 @ECHOESTK]

@mildcats666 弱そうなの襲ってきますよ
うちの船員頭突かれたので
キャット君はね
そりゃカラスも人間も引くでしょ

[鈴木 @ECHOESTK]

ビッグヨーサン魚魚鮮寿司で
友達が食べて胃もたれしたという天丼食べました

いま
胃薬飲んだとこです

家族が食べたクロマグロ丼1380円は美味しそうでした

[鈴木 @ECHOESTK]

高橋よしあきさんにもらった鉄人ステッカー

伊東オープンウォーター用
東扇島アクアスロンチャレンジ用
横須賀シーサイドマラソン用

３枚いただきました

とりあえず携帯ケースの中に１枚挟んでおきました

[鈴木 @ECHOESTK]

鐵槌で使っていただいた写真

経年劣化のスピードが増してきて
あきらめてやめてしまえばそれまで

続けていればなんとかなるかも知れない

[鈴木 @ECHOESTK]

@Popcorn_Shrimp0 デカンタ小でクラスたっぷり2杯ですね
10分くらいで飲んじゃいますが（爆笑）