@psimammoliti Lo vi y me resonó mucho. Es un tema que trabajo continuamente y tu podcast me dejó herramientas para aprender a "pedir ayuda sin culpa". Gracias 🙂
@fmrockandpop@soyferaOK@realdelapuente Y hoy camino al trabajo con la compañía de Uds (como todos los dias) @aruli75 dijo él que me quiera creer hoy gana ecuador... y no le creí, no cambié mi prode y adivinen quién ganó!!!
La autocrítica no mejora el rendimiento.
Lo empeora.
La autocompasión —que no es conformismo— genera más motivación sostenida, resiliencia y mejor regulación emocional que el juicio interno constante.
Tratarse bien no es un lujo. Es una estrategia.
Hoy a la distancia y pronto a regresar , quiero estar cerca de mis colegas y compañeros con todo mi ❤️defendiendo como siempre lo hicimos la Universidad Pública. Nada de lo que logramos hubiera sido posible sin la Universidad Pública!
@psimammoliti lo compré muy emocionada en preventa y hoy llegó con el regalito de 2 meses del club de lectura, gracias ♡ Fan de tu podcast, una gran ayuda para mi vida!!!
@psimammoliti lo compré muy emocionada en preventa y hoy llegó con el regalito de 2 meses del club de lectura, gracias ♡ Fan de tu podcast, una gran ayuda para mi vida!!!