えうろぺ

🌼🍵

[또마또 @ttomattojoa]

혹시 돈이 너무 많아서
남들과는 다른 우산을 갖고 싶다면?
>> BLUNT <<우산을 추천드립니다

뉴질랜드가 바람 거의 태풍급으로 쎈 나라인데 그 나라에서 만든 태풍에도 끄떡 없는 우산이에요... 진짜 3년동안 쓰면서 한번도 뒤집힌 적 없고 내구성은 끝내줌요 그리고 무엇보다 예쁩니다.....!!

단점으로는 뒤지게 비싸요....

[또마또 @ttomattojoa]

우산 외에도 지인들이 호주/뉴질 여행가면
제가 꼭 사오라고 하는게 있는데요!!!
그거슨 바로 바로 T2 티웨어!!

Tea for one이란?
혼자서 마실 수 있는 티팟+잔 세트입니당!!

시즌마다 디자인이 달라지는데
이번에 나온 티웨어 디자인 넘나 제 스탈..
물론 이것도 호주 물가라 가격이 좀 사악해요 ㅠ

[まつ/住宅設計/茨城 @RyotaMatsuyama1]

この時期になると湿度気になってくるよね。
カビ臭いなとか、ベタベタするなとか。
除湿ボタンって除湿してんのか？とか。

とりあえず騙されたと思って
①温湿度計を買う
②エアコン冷房で22〜23°くらいにする
③風量弱くする（最弱でもOK）
④開けられる扉は開けとく
⑤出かけても寝ててもつけとく

[ドイツでナース @ICUAnaNurseinB1]

何をしても痩せなかった頃、某有名な先生の動画を参考にしました。一夏（2ヶ月）で4kg痩せました。これほど健康的には食べられない食生活、重労働の毎日、運動しても痩せない、年齢のせいかなと諦めていた時に、最後の頼みでこの方法を試しました。

3分間、リラックスして歩く（心拍数を最低値に持っていく）
3分間、競歩（心拍数を可能な限り上げる）

の繰り返し。最初は1分間の交代でも良いから、とにかく毎日続ける。目標は30分。そのうちに基礎体力がついて、競歩の代わりに、心拍数を上げるところは、ジョギングになりました。

体のオン、オフの練習をして、副交感神経（自律神経）を鍛える。
これで不眠解消となり、お通じも良くなり、体重も減りました。

通勤の時にも、取り入れています。

リラックスして歩く時は、腹呼吸。牛蛙のように、腹をパンパンに大きくして、4秒吸って、8秒で口からゆっくりはく。休暇の時に見た心が現れる風景を思い出す。

最初の1週間は、30分やった後に、スタバに寄り、アイスコーヒーをご褒美にしました。もちろん、砂糖なしです。お金はかかるけれど、習慣にするための投資です。習慣になれば、ご褒美なんかいらなくなります。

お試しあれ。特に40歳以上。

[えうろぺ @EUROPE156]

X見てると「シゴデキな人はこうする！」みたいなポストをほえーと思って見ちゃうけど別に私シゴデキな人じゃなくてもいいんだよな。
シゴデキな人になろうとすると色々キツいし
そうまでしてシゴデキになったからといってお給料倍増するわけでもなし。
シゴデキじゃなくても生息できることの方が大切。

[うさぎ🐰 @biyou_usagii]

チッ。X民にもバレたか…コイツが1番鼻綺麗になるということを。

[くりも｜できない自分を日記で研究中 @kurimo_note]

おはようございます！！

わかります。朝ってマジでしんどい。
眠いし、だるい。

↑でもこれ、自分のせいなんすよ。
悲しいけど。そんな人に救済！寝る時間と起きる時間を同じにしてください。体内時計が整います。朝がイージーでハッピーになります。ハッピーになると私なんか...ってなる回数も減ります。

[六本木境クリニック @roppongi_sakai]

みなさーんダマされないでください
美容医療はただの算数です
高等数学や魔法みたいな効果はありません

ヒアルロン酸は大きな顔になります
ボトックスは筋肉が弱るから下がってたるみます
ハイフや高周波のように物理的に持ち上げない施術でリフトアップすることはありません
溶ける糸リフトの効果は想像するよりずっと短いです
切開リフトや前額リフトのような切開線が遠い手術は後もどります
脂肪吸引や両顎骨切り輪郭３点のような小顔になる手術はすべて皮膚があまってたるみます

[えうろぺ @EUROPE156]

歯列矯正を4本抜歯必須と言われて断念したの、良い判断だった可能性出てきたな✌️

[꒰ঌ𝕞𝕚𝕞𝕚𝕒໒꒱ @sweet47mon]

@roppongi_sakai ついでに抜歯ありの歯列矯正は口元のシワが大変なことになる…

[えうろぺ @EUROPE156]

そうそう、だからこっちもしたいようにしとくぐらいしかやれること無いよ🙂‍↕️

[藤野智哉@精神科医 @tomoyafujino]

あなたがどれだけ考えて喋っても誤解のないように行動しても、相手は結局見たいようにしか見ませんよ。

[びっとらべる @bit_ravel]

本当は嫌われる人の特徴

第1位　気を遣いすぎる

[えうろぺ @EUROPE156]

最近のデザインはオールドコーチっぽい路線になっててわりと良い感じだもんね
ひと昔前のドデカロゴとかクソダサモノグラムは微塵も買う気が起こらなかったけどw

[ねねこ🇺🇸 @neneko_usa]

日本の人には信じられないかもだけど、🇺🇸ではCoachがもう大人気で新作発売＝即完売になるほど。

人気もあってどんどん値上げされ、遂に日本で買っても同じ価格になってきてる…😫

一度沈んだブランドでも生き返ることがあるんだなぁ。すごい。

[えうろぺ @EUROPE156]

1番左の人の素人感で全体的な完成度は爆下がりしてるけど引き立て役としては機能してるかも
これと並ぶと他の３人ってやっぱ一般人とは明らかに一線を画してるんだなとわかるというか

にしてもダンスの基礎が無い人ってかっこよくリズムに乗って体を動かせないからアドリブの動きのダサさがすごいねw

[あまつ @1fULgUImZE82773]

どこが成長してんの？
ひとりだけぐちゃぐちゃ😮‍💨
ど素人をステージにあげるな💢
#THEMUSICDAY

[𓌉 鮎 𓇋 @02_z3]

カリン・ブルーメ きのみと エンガディーナ。イトーヨーカドーで購入。サクサクのクッキーに、キャラメルのねっちりした食感とほのかな苦味が癖になる。くるみたっぷりで食べごたえあり、キャラメルの甘さの中にくるみの香ばしい風味がしっかり感じられ一個でも満足感ありおいしかった。

[もりもんの美容録 @morimon_biyou]

平成一桁ババァ、皮脂と戦い続けて見つけた脂性肌優勝アイテム勝手に語ります。

[ハワンヌ ザグレート @furykaicho]

私「焼きポンデリングおいしい、フライパンいっぱいに焼いて食べたい」

私「…その願い叶えてしんぜよう」

私「やったーー！！」

[有枕 @rmkra5]

つまらないなら未経験をやれ。5時から朝マックを食べてドライブしろ。パン屋のパンを海辺で食べろ。一日中釣りをしろ。行ったことのない街を下調べなしに練り歩け。タイミーで異職種の仕事をしろ。未経験は新鮮だ。視点が変わる。逆にこれらをやってつまらないなら、日常に満足しているということだ。

[在宅の巨人 @iron__mask]

92歳の現役バレリーナ、雑賀淑子さんの朝食

[憂 @xynoa__]

「人生は全部茶番で全部遊びだから、家族、友達、好きな人に愛を伝えながらマジで自由に生きればいいし、どうせ数十年後には死ぬっていうエンディングを、生まれた瞬間から全員ネタバレされてるゲーム」って言葉に救われてる

[かめ🐢 @gogokamekame]

ホント申し訳無いのだが言わせてもらうと

仕事ができない人ってマジで面白いくらい細部から説明するし独りよがりで相手のこと全然考えていない。

その場で考えさせる資料とか平気で出す。
悪気なく相手のリソース使うようなことをする。

そういう人に限って一生懸命頑張ってるのにとか、認めてくれないとか主張する。

こちらからしたら、もはや非礼過ぎて罪なんよ。罪。

マイナス評価与えられて当然。

やっぱりできるだけ早い時期に営業とか経験させて相手の立場に立って提案する仕事こなした方が良い。

自分のやりたいこと、言いたいこと言うだけはもう仕事じゃないのよ。