EVERY FIT（エブリフィット）

ボディメイクを始める&続ける女性のためのフィットネスポータルEVERY FIT（エブリフィット）💁‍♀️

おすすめのフィットネス動画やウェアやダイエット食などの情報を発信しています🧘‍♀️

**運動で健康的にダイエット**
**フィットネスを楽しむ日々を当たり前に**
**きれいな女性は運動している**

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運動が続かない人必見✨
運動習慣をつけるためにやるべきこと。

習慣化するにはコツがあります！
これを機に是非習慣化を試みてください😊

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#運動習慣 #運動が続かない #ダイエットできない #ダイエット垢さんと繋がりたい #フィットネス #運動しなきゃ

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ランニングや自宅ワークアウトをしている人🙋‍♀️

目に見えて消費カロリーが分かったら
やる気に繋がりますよね✨

おすすめは
フィットネストラッカー「Fitbit」🎶

ランニングもスマホいらず！
心拍数も測れて運動レベルまでチェックできます💛

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#ダイエット

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人気スタジオやジムでトレーニング始めたい人🙋‍♀️

EVERY FITにて【東京の人気フィットネス施設】を
気になる費用とともに紹介✨

気になる【各施設のコロナ対策】も追記✨
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是非チェックしてみてください🎶

#トレーニング #ダイエット #ダイエット垢と繋がりたい #筋トレ女子

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SONG WORKOUT🎶
人気洋楽で踊ってワークアウト！シリーズ✨

足に特化し���【3分半】トレーニング💁‍♀️

Ed Sheeran（エドシーラン）の
【South of the Border】で体動かしましょう😘
https://t.co/XzGkiJIQ4P

#ダイエット #ワークアウト #楽しくワークアウト #洋楽ワークアウト #腹筋 #腹筋女子

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おはようございます☀️

ダイエット・筋トレをしている方におすすめ！
高タンパク・低糖質のライ麦パン💁‍♀️

（100gあたり）
■たんぱく質：20.1g
■糖質：3.0g

朝食で野菜＆チーズ＆ハムと合わせて食べてみては？✨

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#糖質オフ #糖質制限 #筋トレ #ダイエット

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SONG WORKOUT🎶
人気洋楽でワークアウト！シリーズ✨

腹筋に特化した【3分】トレーニングです💁‍♀️

Dan + Shay & Justin Bieberの
【10.000 Hours】で体動かしましょう😘
https://t.co/FLSTiqHXJ3

#ダイエット #ワークアウト #楽しくワークアウト #洋楽ワークアウト #腹筋 #腹筋女子 #筋トレ女子

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おはようございます☀️

今日から1週間が始まります！

頑張って【10分だけ】朝ワークアウトして
気持ちいい1日をスタートさせましょう✨

GOOD MORNING WORKOUT💛
https://t.co/9Jnk81zTo7

#トレーニング #ワークアウト #朝から運動 #朝活 #ダイエット垢さんと繋がりたい

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デザインがおしゃれで人気のヨガウェ���ブランド
「Julier（ジュリエ）」💛

ヨギーニであるデザイナーによる
日本製ヨガウェア ブランドなんです💁‍♀️

オフィシャルサイトでの登録が面倒な方は
Amazonからも購入できますよ✨
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#��ガウェア #ヨギー二 #おしゃれウェア

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SONG WORKOUT🎶
人気洋楽で踊ってワークアウト！シリーズ✨

脂肪燃焼トレーニングです💁‍♀️
今日はクリス・ブラウンの【FOREVER】で体動かしましょう‼
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#ダイエット #ワークアウト #楽しくワークアウト #ダンスワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい

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おはようございます☀️
土曜の朝からヒップアップピラティス💪

桃尻ワークアウト【12分】✨
https://t.co/73YvH0pSSl

気持ちいい1日をスタートさせましょう✨

#桃尻 #美尻 #ヒップアップ #トレーニング #ワークアウト #朝から運動 #朝活 #ダイエット垢

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20代～30代女性で運動している人のうち
なんと【毎日】運動している人が30％を越えているんです！
（弊社実施の女性1,051名への調査結果）

自分に負けずに10分だけでもいいから
毎日継続してみましょう💪

運動はスタイル改善・維持だけでなく
気分転換やストレス発散にも効果覿面ですよ✨

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少しだけキツメの腹筋トレーニング
頑張ってみませんか？

チャンネル登録数400万人越えのPamelaチャンネル
NEWコンテンツ✨

【8分間】SIXPACK WORKOUT
https://t.co/VnQeT7cMK5

体を動かして、気持ちいい1日をスタートさせましょう✨

#トレーニング #ワークアウト #朝から運動 #朝活 #ダイエット垢

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人気スタジオやジムでトレーニング再開したい人🙋‍♀️

EVERY FITにて【東京の人気フィットネス施設】を
気になる費用とともに紹介✨

今だからこそ気になる【各施設のコロナ対策】も追記😊
https://t.co/fzjYiJxq7u

続々と施設がUPされるので
是非チェックしてみてください🎶

#トレーニング #ダイエット

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おはようございます！
今日は朝から【10分だけ】運動しませんか？

朝から洋楽に合わせておしゃれにワークアウトして
気持ちいい1日をスタートさせましょう✨

10分間ワークアウト💛
https://t.co/9Jnk81iiwz

#トレーニング #ワークアウト #朝から運動 #朝活 #ダイエット垢さんと繋がりたい

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ビリー・アイリッシュの
「bad guy」の曲に合わせたワークアウト💪

「MadFit」チャンネルからの紹介です🎶

時間がない方も【3分間】なので是非チャレンジ💛
https://t.co/KUgyZr6ugL

#ワークアウト動画　#ワークアウト女子　#トレーニング動画 #ダイエット仲間募集

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YouTubeで動画を毎回探すのが大変😩
っていう人��、アプリがおすすめ✨

カスタマイズ可能なワークアウトアプリ🎶
【HIIT by Downdog】
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音楽・部位・時間など自由に設定可能でパターンが豊富！
飽きずに続けられます🎶

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#筋トレ #ダイエット

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脱！たるんだ下っ腹😂

今日は下っ腹（LOWER ABS）の引き締めエクササイズを紹介
チャンネル登録数1160万人のChloe Tingより✨

きついけど10分間頑張りきりましょー💛
https://t.co/dLvkLd2Qxb

#トレーニング動画 #ワークアウト女子 ##筋トレ #腹筋動画 #腹筋女子 #ダイエット

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脱！下半身太り！

正面から見���時に、太ももの付け根あたりの横幅が気になる人も多いのでは？
大転子の歪みが、下半身太りの原因になっているかも😢...

大転子の出っ張り改善ピラティス【8分間】
https://t.co/ZYLBGBXPn7

#下半身太り #美脚 #朝から運動 #朝活 #ダイエット垢

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ダイエットを始めた人🙋‍♀️

気分が上がるように
まずウェアを買ってみるのもおすすめ✨

「ウェア買ったんだし、やらなきゃ...」と運動す��理由になるかも😊

👇購入しやすいプチプラのウェア紹介
https://t.co/HZvAi9y3bC

#ダイエット仲間募集中
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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おはようございます☀️
今日は、朝から腹筋トレーニング頑張ってみませんか？
ビギナー向けだけど、ちょっときつめ🤪

【10分間】の腹筋トレーニング
https://t.co/kHILOJZu5e

体を動かして、気持ちいい1日をスタートさせましょう✨

#腹筋女子 #ワークアウト女子 #朝から運動 #朝活 #ダイエット垢