Eakkachai

[รายงานแผ่นดินไหว @THQuake]

4-6-69

06:00 สรุปเหตุการณ์แผ่นดินไหวในประเทศไทยและเพื่อนบ้านตลอด 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาที่ตรวจวัดได้โดยกรมอุตุฯ

[คิดมาก @kidmakk]

ถ้าคุณเกิด พ.ศ. นี้
แปลว่าตอนนี้คุณอายุประมาณนี้ในปี 2569

2533 = 36 ปี
2534 = 35 ปี
2535 = 34 ปี
2536 = 33 ปี
2537 = 32 ปี
2538 = 31 ปี
2539 = 30 ปี

2540 = 29 ปี
2541 = 28 ปี
2542 = 27 ปี
2543 = 26 ปี
2544 = 25 ปี
2545 = 24 ปี
2546 = 23 ปี
2547 = 22 ปี
2548 = 21 ปี

และแปลกดีนะ
พอเราโตขึ้นเรื่อย ๆ

อายุเริ่มกลายเป็นตัวเลข
ที่เอาไว้เตือนว่า

เราเคยผ่านอะไรมาเยอะขนาดไหน

บางคนอายุ 30 กว่า
แต่กำลังเริ่มต้นชีวิตใหม่

บางคนอายุ 20 ต้น ๆ
แต่เหนื่อยเหมือนใช้ชีวิตมาทั้งชีวิต

สุดท้ายแล้ว
การเติบโตจริง ๆ
อาจไม่ได้วัดจากอายุ

แต่อาจวัดจากวันที่
เรากลับมายิ้มให้ตัวเองได้อีกครั้ง.

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

อันนี้ถามเพราะอยากรู้จริงๆนะครับ
ทุกออฟิศเลย จริงไหมที่เพื่อนร่วมงานเกลียดคนเงียบๆที่ไม่ยุ่งเรื่องของคนอื่น

[คิ้วต่ำ @kiwtum]

ชีวิตก็เช่นนั้น

การแบกทุกอย่าง
ไว้มากจนเกินไป

อาจเป็นเหตุ
ให้ใจเหนื่อย
ใจล้า ใจพัง

การปล่อยบางอย่างไป
เพื่อให้ได้ไปต่อและอยู่รอด
จึงเป็นเรื่องจำเป็น

[Nimnimeiei @Nimpks]

"อย่าใช้ทั้งชีวิต เพื่อรอใช้ชีวิต"

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

คนเกิดวันดังต่อไปนี้ ภายใน24ชม.จะเป็นวันที่ดีมากๆอีกวันนึง

รีทวิต+พิมพ์9เร่งสมหวัง🔮

อังคาร พฤหัส ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์

พบเจอแต่เรื่องที่ยิ้มได้ การเรียนดี การงานปัง การเงินเด่น ความรักเริ่ด สุขภาพดีขึ้น มีเซอร์ไพรส์ด้านดีๆเข้ามาแบบรัวๆเลยค่ะ💖⭐️🌤️

#ดูดวง #dek69 #ดีบอกต่อ

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

55555 โคตรจริง

[Eakkachai @Eak_Nano]

สิ่งใดที่พูดไปแล้วกลับคืนมาไม่ได้
เมื่อตัดสินใจไปแล้ว
ก็ต้องยอมรับ
ผลของการกระทำ
ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม

#ปล่อยวาง

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

แปะไว้ค่ะ มีประโยชน์มาก

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

15 ข้อคิด จากหนังสือ
"ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์"

1. สมมุติว่าคุณอยู่ได้ถึงอายุแปดสิบ คุณจะมีเวลาในชีวิตทั้งหมดประมาณ 4,000 สัปดาห์

2. เวลาทุกชั่วโมง ทุกสัปดาห์ และทุกปี เปรียบเหมือนภาชนะใบหนึ่งที่เคลื่อนไปบนสายพาน เราต้องเติมของเข้าไปเมื่อมันผ่านมาถ้าอยากรู้สึกว่าใช้เวลาได้คุ้มค่า เมื่อมีกิจกรรมมากเกินกว่าจะยัดลงไปในภาชนะนั้นได้อย่างสบาย ๆ เราก็รู้สึกยุ่งจนไม่มีความสุข แต่พอมีกิจกรรมน้อยไปก็รู้สึกเบื่อ

3. หากเข้าใจว่าตัวเองไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับทุกสิ่งที่อยากทำหรือสิ่งที่คนอื่นอยากให้ทำ คุณจะสามารถหยุดโบยตีตัวเองที่ทำล้มเหลวได้

4. ไม่มีเหตุผลที่จะรู้สึกเดือดร้อนกับรายการสิ่งที่ต้องทำยาวเหยียด แค่ทำในสิ่งที่ทำได้ และไม่ทำสิ่งที่ทำไม่ได้

5. เทคโนโลยีจำนวนมากที่ใช้เพื่อพยายาม “ควบคุมทุกอย่าง” มักทำเราผิดหวังในที่สุด เพราะมันจะเพิ่มขนาดของ “ทุกอย่าง” ที่เราพยายามจะควบคุม

6. การให้คุณค่ากับสิ่งที่มีอยู่จำกัดเพราะมันมีจำกัด คือสิ่งที่ทำให้บุคคลหนึ่งใส่ใจถึงผลกระทบของหายนะที่จะเกิดขึ้นต่อมนุษย์โดยรวมอย่างแท้จริง

7. การบริหารจัดการเวลาในทุกวันนี้ ไม่ได้เกิดเพราะเราไม่เก่งเรื่องการให้ความสำคัญกับหินก้อนใหญ่ แต่มันมีก้อนหินจำนวนมากเกินไปต่างหาก

8. ปัญหาของการทุ่มเทจิตใจให้กับการวางแผนอนาคตมากเกินไปคือ มันมักทำให้เกิดความวิตกกังวลหนักขึ้นแทนที่จะบรรเทาลง

9. การทำราวกับว่าเวลาเป็นแค่สิ่งที่ควรใช้ให้คุ้มค่าที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จะทำให้เราเริ่มรู้สึกกดดันว่าต้องใช้เวลาว่างให้มีประสิทธิภาพด้วยเช่นกัน

10. การจะใช้ชีวิตเดียวที่มีอยู่ได้อย่างเต็มที่ คุณจะต้องละเว้นจากการใช้ทุกชั่วโมงที่ว่างเพื่อพัฒนาตัวเอง

11. วิธีแก้ปัญหาการใช้เวลาเพื่อเป็นเครื่องมือไปสู่เป้าหมายมากเกินไปคือ หากิจกรรมในชีวิตประจำวันที่ทำเพียงเพราะแค่อยากทำให้มากขึ้น

12. เมื่อเผชิญหน้ากับความจริงว่า คุณไม่สามารถบงการว่าอะไรควรไปเร็วแค่ไหน คุณก็จะเลิกพยายามเอาชนะความวิตกกังวล และความกังวลก็จะเปลี่ยนสภาพไป

13. หลักความอดทนสามประการ

1) ทำตัวให้คุ้นกับรสชาติของการเจอปัญหา

2) เปิดรับการเปลี่ยนแปลงอย่างช้า ๆ เพื่อผลลัพธ์ที่แตกต่างไปอย่างสิ้นเชิง

3) ความเป็นต้นตำรับเป็นอีกขั้วหนึ่งของการเลียนแบบ

14. คนที่มีตารางยืดหยุ่นและทรัพยากรพอประมาณ จะมีความสุขมากกว่าคนรวยที่มีทุกอย่างยกเว้นตารางที่ยืดหยุ่น

15. “เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ” สิ่งนี้จะทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันความเสี่ยงที่คนอื่นจะมีอิทธิพลต่อการใช้เวลาของคุณ

จากหนังสือ ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์
SP > https://t.co/6qd8OVaK6F
LD > https://t.co/RHFt3PBAkx

[ข่าวเวิร์คพอยท์23 @wpnews23]

ระบบล่มทั่วประเทศ
22:30 น. เฟซบุ๊กล่ม ไอจีล่ม

#เฟสล่ม
#ข่าวเวิร์คพอยท์23

[ฟอนต์.คอม @f0nt]

WC-Suvarnakorn (สุวรรณกร)
by @woravith

พัฒนาจากลายมือของเจ้าของเอง ทำอยู่นานหลายปี ทำๆ หยุดๆ หาแรงบันดาลใจไม่ค่อยได้ พยายามสร้างสรรค์ฟอนต์สุวรรณกรเพื่อเป็นฟอนต์ลายมือแบบยุค 90 (คือเจ้าของใช้ลายมือนี้จด lecure สมัยเรียน)

ดาวน์โหลดฟรี (personal use only)
https://t.co/APZ7S0Z2Ww

[joe black @joe_black317]

RIP.

#อีซอนกยุน

ดาราเกาหลี จากหนังเรื่อง Parasite

เป็นศพเสียชีวิตในรถ

#อีซอนคยุน

[BBC News (UK) @BBCNews]

Sikkim: Race against time to save 102 missing in India floods https://t.co/6h6etGzVTj

[TNN Online @tnnthailand]

ไต้ฝุ่น ‘โอคินุ’ ถล่มเกาะไต้หวัน ส่วนทางตอนใต้ของจีนประกาศงดเดินเรือเตรียมรับมือไต้ฝุ่น

#TNN #TNNThailand #TNNช่อง16 #TNNONLINE #TNNWorld

[Deep Blue Sea @WassanaNanuam]

ดู…สเต็ปการไหว้ของ
“นายกฯเศรษฐา’
ทำไมจึง ไหว้สวย!!
.
หยุดยืนเท้าคู่
ก่อนยกมือ ไหว้
ก้มศีรษะ โค้งตัว พองาม
.
ไหว้เสร็จ แล้วค่อยเดินต่อ
ไม่เดินไป ไหว้กราดไป !!

[Pita Limjaroenrat @Pita_MFP]

ขอบคุณทุกความไว้วางใจที่ประชาชนมอบให้กับเราในวันนี้

จากนี้ไป พรรคก้าวไกลจะเดินหน้าผลักดันประเด็นนโยบายที่ก้าวหน้า สร้างประเทศไทยที่เราฝันถึงร่วมกันให้เป็นจริงโดยเร็วที่สุด

#ก้าวไกล #ก้าวไกลทั้งแผ่นดิน

[M.L. Nattakorn Devakula @KhunPleum]

หยุดฉีด mRNA โควิดวัคซีน ผลเชื่อมโยงต่ออาการทางหัวใจเป็นเรื่องจริง ถึงเวลารายงานข้อมูลให้ประชาชนทราบ ระงับการใช้วัคซีนเฉพาะประเภทนี้ก่อนคนจะเสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวายไปมากกว่านี้ทั้งที่สุขภาพยังปกติอยู่

[manopsi @manopsi]

สถานการณ์ในจีนดูไม่ดีเลยครับ สุสานชานกรุงปักกิ่งมีผู้เสียชีวิตรอเผาศพวันละ 200 รายจากปกติ 40-50 รายในช่วงเวลาไม่กี่วันนี้หลังจากเลิก zero COVID เผากันแทบตลอด 24 ชม 😨
https://t.co/BHaI96WhJc

[FM91 Trafficpro @fm91trafficpro]

บรรยากาศ #Siammusicfest2022 ตอนนี้แน่นไปด้วยวัยรุ่นสยามทุกพื้นที่
เวลา 18.00 น. 17 ธ.ค. 65
ภาพ : Siam Square สยามสแควร์