Selamat pagi sahabat EL mari sayangi diri kita dan keluarga dengan menerapkan pola hidup sehat.
Kuatkan daya tahan tubuh kalian dengan vitamin untuk cegah virus corona.
Nahh kemarin kan udah info info yg serius nihh, sekarang mi min kasi info receh tapi penting hehe...
Jangan lengah yahh sahabat SMK EL!
yuk gunakan masker dengan benar,
Biar gak di ketawain sama virus corona nya
Hihihi🤭🤭
#tertibbermasker#maskeruntukindonesia
Pagi kawan... Ingat cara pake masker yg benar yaw... Biarpun thermo gun ditembakan di jidat... Bukan berarti maskernya dipake di jidat... Karena fungsi masker untuk menutup mulut dan hidung...
Ber masker merupakan hal yg wajib kita tegakkan dalam keseharian kita, nah sahabat SMK EL, yuk perhatikan apakah masker kain kita sudah mempunyai spesifikasi minimum yang dapat melindungi kita.
Bersumber dari SATGAS COVID-19, penggunaan masker minimum yg di rekomendasikan adalah
memiliki 3 lapis filtrasi. Bagian luar dan bagian dalam adalah kain sebagai bahan dasar sedangkan bagian tengah dapat berupa penyerap seperti tissue, kain dengan daya serap tinggi atau spons tipis,
Dengan begitu kita sudah memiliki spesifikasi minimum dari masker-
Haloo semua, diam di rumah membuat ototmu kaku dan susah tidur yah. Jangan sampai sakit yah... Yuk selalu isi hari dengan hal yg positif, olahraga salah satunya
Olahraga dapat melemaskan otor kita dan membuat peredaran darah menjadi lancar...
Yuk kita olahraga!
Salam sehat