الک

A neophiliac.

[الک @El_ak_B]

پشت هر زن موفق پدریه که به دخترش اعتماد داشته و از تصمیماش حمایت کرده

[الک @El_ak_B]

@kokorabbit_ ☹️☹️☹️
بیا بغلمم

[الک @El_ak_B]

@kokorabbit_ الیزطوری 😍😂

[الک @El_ak_B]

@kokorabbit_ 😭

[بریتا @_berieta]

عادی ترین واکنش مردان تا همین دویست سیصد سال پیش اگر می‌فهمیدن زنی میتونه بخونه یا بنویسه یا فکر کنه

[الک @El_ak_B]

@roseupftd کاااافر

[الک @El_ak_B]

@roseupftd 🥺🥺

[الک @El_ak_B]

@roseupftd Are you talking about everyone I've ever dated? 😂😂😂

[الک @El_ak_B]

@roseupftd یه ورزش نصفه نیمه

[الک @El_ak_B]

تا ابد نمی‌فهمم چرا آدما توت فرنگی و پروانه روی بدنشون تتو میکنن. نه که قشنگ نباشه. فقط نمی‌فهمم چرا.

[الک @El_ak_B]

@KhdyjhN81257 من ۶۳-۶۴ کیلو ام و قدمم به این بلندی نیست
با این حال سایز کوچیک می‌پوشم
استخون بندی بعضی آدما البته سنگین تره
ولی ماهیچه سنگینه بدون اینکه الزاما حجیم باشه. متابولیسم رو هم بالا می‌بره، بدن واقعا بیشتر چربی میسوزونه بدون اینکه لازم باشه سخت بگیری توی خوردن.

[الک @El_ak_B]

بالاخره یکی اینو با رسم شکل بهشون توضیح داد. لاغری به وزن نیست، به سایز و درصد چربی بدنه. این همه اصرار به زیر ۶۰ کیلو بودن رو نمی‌فهمم. زنده باد سنگین وزنی 😁

[elawnaz @elawmiow]

من ۶۹ کیلوام و لاغرم کاملا ، این کصشرا چیه میگین

[الک @El_ak_B]

@phoenix_argh با این همه ماهیچه ۵۰ کیلو فقط؟ 😮

[الک @El_ak_B]

@fatemefatemebud من ۶۳-۶۴ کیلو ام و قدمم فقط ۱۶۶ ه
با این حال سایز کوچیک می‌پوشم
استخون بندی بعضی آدما البته سنگین تره
ولی ماهیچه هم سنگین تره و هم متابولیسم رو بالا می‌بره، بدن واقعا خیلی بیشتر چربی میسوزونه بدون اینکه لازم باشه سخت بگیری توی خوردن.

[الک @El_ak_B]

@kokorabbit_ 🥹🥹🥹🥹

[الک @El_ak_B]

@Andromedaa7__

[الک @El_ak_B]

@Andromedaa7__ کوشولووو میشد که میخوردیمش
یکی تون بیارید باهم استفاده کنیم

[الک @El_ak_B]

@Andromedaa7__ 😂

[الک @El_ak_B]

@Andromedaa7__ اتفاقا دلتنگی یه چیز خیلی طبیعیه وقتی با کسی باند کرده بودی 🤷🏼‍♀️ به نظرم اکسپت کردنش بیشتر به رها کردن کمک می‌کنه حتی

[الک @El_ak_B]

@kokorabbit_ Burn out shodi koochoolooo
یه کم وکیشن یا سفر یا تغییر روتین زندگیت می‌تونه کمک کنه
آدم وقتی خیلی کار می‌کنه و/یا یه روتین تکراری رو فالو می‌کنه اینجوری میشه
برای من چندین بار پیش اومده، آخرین بار پاییز پارسال دو ماه بعد از عمل پام بود. با سفر و مهمونی و اینا کامل فیکس شد.

[الک @El_ak_B]

@roseupftd 🥲🥲