Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي *

‏‏*****أستشاري نفسية وعصبية*****
*سلاما على قلوبنا حين كسرت وخذلت وماتت وأصبحت صامته لا تشتهي سوى العزله*
∆ كن محق فلا تخشى البوح لي بمكنون صدرك ∆

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

يا ليتنا نملك ممحاة
تمحو كل الذين مروا فسحقوا فينا ياسمين الروح
وياليتنا نستطيع إقامة مدائن تشبه قلوب الأطفال
نخبأ فيها كل الذين نحبهم
كل الذين أرهقهم أنين المسافات
وياليتنا نستطيع أن نستعير فرحا
بحجم الكون لكل الذين خطف الوجع
بريق جفونهم..

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

@Mahmoud05193955 ارسل لى الفيديو

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

@masrawy أن هناك عدل يحاكم المحافظ على تقصيره في عدم التواجد والاهتمام بأحتياجات المستشفيات في محافظته في ظل الظروف الراهنة

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

@Ro7z_ دوافعك إيه والاعراض دي عندك من زمان

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

الحياة هي انتي
وانتي هي الحياة
نعم انتي أيتها الروح المنكسرة بداخل المرآه
أيتها الروح الزابلة بين ثنايا الزهرات المحترقة أوراقها بلهيب العبرات
دونك يا انتي تقوم قيامتي وتكسر قامتي وتنهي اقامتي
وينهار بنياني
ويصمت بياني
فيمسخ كوني وكينونتي وكياني
ويمحي الزمان والمكان

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

امسح على قلبي ياالله حين انزعج
وحين اغضب وحين اتالم
وحين ترى ان حيلتي ضعيفه ،
يارب هب لي من لدنك فرحه
فان لاقوة لقلبي الا بك.🙏

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

أعظم دُعاء يعالج الله فيه الكُرَب :
﴿ فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين فاستجبنا له ﴾

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

الكل يفتقد النسخة القديمة من نفسه ، رغم أنها كانت أضعف
وأقل نضجاً وأكثر غباءً ،
ولكنها كانت أكثر سعادة وراحة.

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

مؤلم..

أن تعيش حبيساً بين : حلمك وواقعك

لا واقعك يُحتمل..!!

ولا حلمك يُكتمل..!!

#ولكن

لا تقف..إستمر✋

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

#عادة
مايعاني المرضى من الحمى والسعال وآلام العضلات ثم الغثيان والإسهال
والتي تعد من بين الأعراض الشائعة لكوفيد-19
وجدت الدراسة أن المريض المصاب بفيروس كورونا من المرجَّح أن يعاني من الأعراض حسب الترتيب التالي:
الحمى .السعال .الغثيان .القيء .الإسهال
وتختلف الأعراض من شخص لآخر.

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

#فـي_علــم_ألنفس

1- نفسياً ..!
الحضن قبل النوم يريح الذهن، ويوقف عملية التفكير،مما يجعلك تغفو بسهولة .

2- نفسيـاً ...!
مجرد شعورك ب أن أحداً في هذا العالم يهتم بحالك في كل لحظه يأتيك صوته خائفاً ، مُتلهفاً عليك.
كافياً لأن تكون سعيداً.

١-

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

{ #حقائـــق_واقعيـة_فـي_علــم_ألنفس } .!!

1- نفسياً ..!
الحضن قبل النوم يريح الذهن، ويوقف عملية التفكير،مما يجعلك تغفو بسهولة .

2- نفسيـاً ...!
مجرد شعورك ب أن أحداً في هذا العالم يهتم بحالك في كل لحظه يأتيك صوته خائفاً ، مُتلهفاً عليك.
كافياً لأن تكون سعيداً.

١-

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

@MaryMikhail11 كلام حضرتك ممتاز ولن ينصلح حال القضاء إلا إذا تم فصله عن السلطة التنفيذية ليكن هيئة مستقلة ولها أدواتها المساعدة لتنفيذ العدالة الناجزة دون التأثر بأي شكل أو تدخل ما

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

@s_s_alsabah عظم الله اجركم والهمكم الصبر ورحمة الله على أمير الإنسانية والخير واللهم أسكنه الفردوس الأعلى والحقه جوار الأنبياء والمرسلين والصديقين والصالحين وحسن أولئك رفيقا

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

@Nohagaber19 جميل و حلو الإقتراح
ابعتي لي وهبعتلك تقرير معتمد

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

للأطفال قدسية
لابد من الحفاظ عليها ولا يعني أنك ام أو أب أنكم تنتزعون منهم الصفة التي خلقها الله بهم
لماذا تستغل ابنتك أو ابنك بهذا الشكل وتعمل على انتهاك حقه أن يعيش طبيعياً بلا مرض نفسي يكبر معه ويكون مدمرا له في كبره
منطقياً وعلمياً وأخلاقيا صفات سيئة لكل من يفعل بطفله
#زينب

[CGTN Arabic @cgtnarabic]

الرئيس الصيني: #الصين حققت انجازا بطوليا آخر في المعركة البشرية ضد المرض.
#معا_ضد_كورونا #XiJinping

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

المرعب في حياتنا
أن الجميع يتدخل في شؤون الجميع
وتنسج حكايات بغاية الخطورة
وتشكل تلك الأشياء ضغوط نفسية وعصبية
رهيبه على الإنسان وتصيبه في كثير من الأحيان بأمراض نفسية واجتماعية
ف رفقا
أيها الإخوة الكرام بأنفسكم ولأنفسكم
فلكلا حكاية يعيشها ومعركة يخوضها
من اجل ان يبقى

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

إنخفاض الضغط الوضعي (دوار بسبب إنخفاض حجم تدف الدم إلى المخ عند الوقوف أو الجلوس في الفراش فجأة).
إن هذ االصنف الثالث لا يوصف لمرضى القلب لانها تسبب إضطرابآ بإيقاع ضربات القلب. العلاج بالمكملات الغذائية خيرا من العلاج بالعقاقير
بالاضافة للتنظيم الغذائي الذي يركز على الطبيعة

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

الخطر الحقيقي هو أن تترك نفسك لوساوس تجعل مناعتك التي هي خط دفاعك ضعيفة جدا وتعجل بأصابتك لأي مرض عافاكم الله وحفظكم وهذا هو
الخطير جدا في الموضوع
المفروض انك لا تجزع ولا تهلع ولا ترتعب وأعلم جيدا أن هذا الفايروس
هو غاية في الضعف ولن يصيبك الا إذا سمحت انت له وفتحت ابوابك له

+2

[Dr . Hamada Elaskry ...... * أخصائي نفسي * @ElaskryHamada]

المعالجة بدون عقاقير

قد تجد أنه من المفيد لك أن تبحث بعض الامور العالقة في ذهنك مع طبيبك
أو ربما مع أحد المقربين منك
وغالبآ ما يفيد العلاج إستماع شخص حيادي لمشكلاتك
الاثار الجانبية للعلاج بالعقاقير المضادة للاكتئاب
الدوار
الأرق
زيادة الوزن
الإمساك
صعوبة التبول

(٥)