Elsa Margarita Ramirez Landeros

Pata Salada de Puerto Vallarta. Abuela de la Ma-chucha, feliz de vivir el cambio en México y anhelando lo mismo para los países de LatAm y el mundo entero .

[Elsa Margarita Ramirez Landeros @Elsamrlanderos]

@tekboylz 50

[DnielleCabrera @DnielleCabrera]

🚨 ESTO NO SALDRÁ EN TV! ENCUENTRAN 59 MILLONES DE LITROS DE HUACHICOL EN BASTIÓN PANISTA!

Autoridades federales aseguraron 59 millones de litros de presunto huachicol durante un cateo en un predio de la comunidad La Fragua, San José Iturbide, Guanajuato, bastión panista donde frecuentemente autoridades federales encuentran y decomisan hidrocarburos de origen 1lic1t0.

El operativo fue autorizado por un juez federal y resultó de meses de investigación y coordinación entre corporaciones.

Junto al combustible, con características de diésel, gasolina Magna y Premium, se localizaron 10 tanques de almacenamiento, tres unidades de carga y documentación relacionada con la operación.

[The Figen @TheFigen_]

In 2008, two brothers accidentally created one of the most iconic dance videos of the electro era, which later turned into an internet classic.

[Carolina Gomez Aguiñaga @CarolinaGomezA]

La @asejalisco detectó diversas irregularidades en el ejercicio de recursos destinados a Comunicación Social y Publicidad durante la cuenta pública 2024 del @GobVallarta correspondiente a las administraciones encabezadas durante ese periodo por Luis Michel y Pepe Martínez.
De no solventarse, los funcionarios implicados tendrían que reponer el dinero.
#PuertoVallarta
https://t.co/FcCP21Wppj

[La Catrina Norteña @catrina_nortena]

🚨 NO, no ganó Italia ni España, ganó México el Premio de Travel and Tour World para la mejor comida en el Mundo

Ya tenemos el aeropuerto más HERMOSO del Mundo, #AIFA, la mujer más HERMOSA del Universo #FatimaBosch, la ciudad más HERMOSA del Mundo, San Miguel de Allende, la Mujer más PODEROSA del Mundo @Claudiashein y ahora la mejor comida.

Se confirma de que México está de Moda...

[Alex Rivas | IA @alexconia]

❌ iPhones que NO valen para NADA:

・iPhone 16e
・iPhone Air
・iPhone 17 Pro
・iPhone 14 Pro
・iPhone 17 Pro Max

✅ iPhones que DEBERÍAS comprar ↓

[Juliano Nikolas @CoachJulianNiko]

I started taking vitamin D at breakfast, ashwagandha in the late afternoon, and magnesium before bed.

Without exaggerating, my personality changed 180 degrees.

1. Vitamin D, at breakfast

[Maca Carriedo @maca_online]

Ok, pero este video también lo van a mencionar? Esto dice Andreas Schleicher, director de Educación y Competencias de la OCDE sobre #Mexico #PruebaPisa

[Camilo Ruii @Camiloruimind]

Suena descabellado pero está científicamente documentado ✅

[Elsa Margarita Ramirez Landeros @Elsamrlanderos]

@ramonrr4864 Tonelada

[Elsa Margarita Ramirez Landeros @Elsamrlanderos]

@tymboyszn 9999

[Hermine @Sainte_Hermine5]

Tu perds tes cheveux et ils ne poussent plus ?

Arrête de gaspiller ton argent dans des produits hors de prix.

Voici la recette exacte de l'huile d'aloès vera maison : un véritable élixir magique pour stopper la chute et activer la pousse en mode turbo.🧵

[DnielleCabrera @DnielleCabrera]

🚨 ADIÓS A LA TECNOLOGÍA EXTRANJERA, MÉXICO SE POSICIONA!

Estudiantes mexicanos acaban de dar un golpe tecnológico: crearon el Dron Quetzal, un sistema no tripulado 100% hecho en México, diseñado para vigilar, atacar y neutralizar amenazas del cr1m3n organizado.

Lo más impresionante es que cada pieza es mexicana, desde la tela hasta los instrumentos de navegación. Cero dependencia de tecnología extranjera.

[Elsa Margarita Ramirez Landeros @Elsamrlanderos]

@_khkmagduru_ Bobina de máquina de coser

[Elsa Margarita Ramirez Landeros @Elsamrlanderos]

@kitty_894 Empresariales.

[Sıradışı Bilgiler @bilgibilgi_1]

Böbreklerin günde 190 litre kanı filtreler. Ancak bazı yiyecekler zamanla böbreklerdeki filtrelere sessizce zarar verebilir.

İşte böbreklerinize zarar verebilecek 6 yiyecek ve nedenleri:

1/ Tahıllar… 🧵

[Elsa Margarita Ramirez Landeros @Elsamrlanderos]

@tymboyszn 991

[Fitness Harbor @FitnessHarbor_]

THE BIGGEST SCAM IN HUMAN HISTORY IS ABOUT THE SUPPLEMENT INDUSTRY.

Out of 50.000+ products on shelves, these are the 5 that actually work:

1. Magnesium Glycinate

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

REALIZA ESTOS EJERCICIOS CADA MAÑANA

Postura del Niño
1-3 minutos
• Relaja la espalda
• Libera tensiones

Postura del Perro Boca Arriba
30 - 60 segundos
• Abre el pecho
• Mejora la postura

Postura de la Mariposa
1-3 minutos
• Estira los costados
• Reduce la rigidez

Postura del Puente
30 - 60 segundos
• Fortalece la espalda

Postura del Camello
30 - 60 segundos
• Mejora la flexibilidad de la columna

Postura de Liberación de Gases
1 - 2 minutos
• Alivia la hinchazón abdominal

[Elsa Margarita Ramirez Landeros @Elsamrlanderos]

@batuhanppn 09