Elsi Luomi

Liikunta-alan ammattilainen | Terveyskasvatuksen maisteriopiskelija | Liikuttajana @ilmarinen_tweet | Kiinnostunut #työhyvinvointi #liikunta 🏃🏼‍♀️🎓

[Ilmarinen @ilmarinen_tweet]

@NuortenNYT tutkimuksen mukaan yhä useampi nuori pelkää työelämän olevan liian raskasta. Työpaikkaliikuttajamme @ElsiLuomi on keskustelemassa aiheesta @finanssiala:n #EtäTET'issä. #ParempaaTyöelämää

[Elsi Luomi @ElsiLuomi]

Urheiluseuroilla on suuri rooli lasten ja nuorten liikuntainnostuksen sytyttäjänä - parhaimmillaan kipinä säilyy aina aikuisuuteen saakka. HJK:n urheilujohtaja Miika Takkulan ja tähtipelaaja Matti Peltolan tarina on hienoa luettavaa 🤩 https://t.co/LiFvNRcmyF

[Ilmarinen @ilmarinen_tweet]

Lapsuuden innostava liikuntaharrastus ja motivoiva ohjaaja voivat kantaa pitkälle. Liikunnallinen elämäntapa opettaa usein myös työelämässä hyödyllisiä taitoja. Lue @hjkhelsinki Miika Takkulan ja Matti Peltolan tarina! https://t.co/s4MQCoFjvY #liikunta #työkyky #ParempaaTyöelämää

[Ilmarinen @ilmarinen_tweet]

Ilmarisen oma liikuttaja @ElsiLuomi pistää iAreenan osallistujat liikkelle kesken seminaariin. Luvassa myös aivopähkinöitä. 😃🤔🙌🏃‍♀️#iAreena

[Elsi Luomi @ElsiLuomi]

Meille @ilmarinen_tweet myönnettiin Hyvän mielen työpaikka® -merkki. On ilo työskennellä itselle merkityksellisten hyvinvoinnin teemojen edistämisen parissa sekä kuulua työyhteisöön, jossa on hyvä olla.

[Ilmarinen @ilmarinen_tweet]

Meille on myönnetty Hyvän mielen työpaikka® -merkki tunnustuksena sitoutumisesta työntekijöiden mielenterveyden vahvistamiseen: meillä on hyvä olla ja työskennellä, ja panostamme työkykyyn ja mielenturvaan. Merkin myöntää hakemuksesta @mielenterveys https://t.co/3TuB9vQbmc

[Ilmarinen @ilmarinen_tweet]

Välillä hackathonissa taukoliikuntaa by @ElsiLuomi, jotta osallistujien fyysinen ja henkinen vireys pysyvät hyvällä tasolla. 😊🏃‍♀️#ParempaaTyöelämää #työkyky

[Ilmarinen @ilmarinen_tweet]

Arjen pyörittäminen syksyn pimenevissä päivissä voi tuntua kuormittavalta. Oman jaksamisen ja mielen hyvinvointia edistävien asioiden vaaliminen sopivan itsekkäästi välittyy arkeen lisääntyneenä jaksamisena ja hyvinvointina. @ElsiLuomi https://t.co/4usUJiJPn0 #ParempaaTyöelämää

[Elsi Luomi @ElsiLuomi]

@KajKunnas @elskivi @ElseKirvesniemi @ElseTurunen @ElsiKatainen @ElsiJuupaluoma @3lsiK Kiitos @KajKunnas 🤩 tämä lämmitti mieltä! Rentouttavaa viikonloppua myös sinulle 🙌🏼

[Elsi Luomi @ElsiLuomi]

Vauhdikas viikko! Pari päivää omissa tutuissa hommissa @ilmarinen_tweet ja eilen alkoi innostava työharjoittelujakso @mielenterveys Työelämän mielenterveys -yksikössä! Nyt jo voi kiittää molempia tahoja joustosta ja kahden roolin yhteensovittamisen mahdollisuudesta 🤩

[Elsi Luomi @ElsiLuomi]

Näistä matskuista syntyy tänään sisältöä @ilmarinen_tweet ig-storyihin! Päivän teemana paikallaanolon tauottaminen 👩🏼‍💻

[Elsi Luomi @ElsiLuomi]

Mulla on someviikko!
@ilmarinen_tweet IGn storyissa nimittäin 🤩 ja viikon teemana tottakai liikunta ja työkyky 💙

[Ilmarinen @ilmarinen_tweet]

Ilmarisen Huoltamo-tilassa on henkilöstömme mahdollista pitää pieni palauttava tauko työpäivän aikana. Liikuttajamme @ElsiLuomi osallistuu tilassa käynnissä olevaan palapelihaasteeseen. Myös aivojumppaa tarvitaan! 😊💪 #työkyky #tauko #palapeli #ParempaaTyöelämää

[Sami Kelhä @SamiKelha]

Miten voimme tukea toisiamme töissä, kun hyökkäys Ukrainaan järkyttää? Miten työpaikalla kannattaa käsitellä kriisiä? Työterveyslaitoksen psykologit Liisa Puskala ja Barbara Bergbom vastaavat kysymyksiin, joita monella työpaikalla pohditaan. https://t.co/AXFBVNz5Q6 @tyoterveys

[Elsi Luomi @ElsiLuomi]

Linkki uutiseen https://t.co/567D01CeGO

[Elsi Luomi @ElsiLuomi]

Tässä kriisityön asiantuntija Outi Ruishalmeen vinkit omasta ja läheisten mielenterveydestä huolehtimiseen järkyttävien uutisten keskellä.
@mielenterveys #mielenterveys

[Elsi Luomi @ElsiLuomi]

Aamupäivän @ilmarinen_tweet ja @VTKL10 yhteinen #iAreena -webinaari on jo täydessä vauhdissa. Teemana tänä vuonna eläkeläisten vireys ja talous 2020-luvulla. Kameroiden molemminpuolin webinaaria rakentamassa rautaisia ammattilaisia!

[Elsi Luomi @ElsiLuomi]

@JohannaOlli @minnahuoti @AnnukkaMeronen Itse koen että ”hyvä lukija” pystyy aidosti uppoutumaan ja keskittymään lukemaansa sekä tarinan synnyttämiin ajatuksiin ja tunteisiin. Nopeudella ei ole tällöin merkitystä. Ainakin romaaneissa - tieteiskirjallisuus erikseen.

[Elsi Luomi @ElsiLuomi]

Kyllä huomaa omankin jaksamisen horjuvan, kun treeneistä saatavat sosiaaliset kontaktit on viety pois arjesta toista (suurimmalle osalle kolmatta) kautta putkeen. Yksin treenaaminen ei täytä samoja tarpeita. https://t.co/0kFFS178hn

[Elsi Luomi @ElsiLuomi]

Koulupäivä matkoineen 05:08-19:40. Mun onneks viimeaikoina on ollut pelkkää etäopetusta! #yliopisto #opiskelu

[Elsi Luomi @ElsiLuomi]

Kun yliopiston kurssilla käsitellään aihetta ”verkossa näkyvä persoonabrändi” ja ensimmäisenä nään mielessäni @SamiKelha ’n paasaamassa aiheesta. Onko silloin Sami onnistunut tehtävässään vai itellä vaan omantunnontuskat some-epäaktiivisuudesta? 🕵🏼‍♂️