@endocrinorosero Yo lo hago asi pero necesito algo mas porque sino quedo con hambre, normalmente con arepita y aguacate y por supuesto cafe negrito sin azúcar
Gracias, Escuela de Nada, por ser el podcast que más escuché en @Spotify este año. Amé cada uno de los 2,049 minutos que escuché. #Mi2022enSpotify https://t.co/AtcnQ0MsGy
Somos muy sensibles a un balance energético negativo, pero absolutamente complacientes con el balance energético positivo.
Esta es una estrategia evolutiva, necesaria y vital, pues en el pasado los suministros de alimentos eran escasos.
Los objetivos de peso perdido en números, solo estan en la cabeza de los que hacen comercio con la obesidad
Cuando mejoras tu alimentación, la perdida de peso se convierte en un beneficio extra e irrelevante
#dietas#adelgazar
Un hombre le dijo a Buda:
“Yo quiero la felicidad”
Buda dijo: “primero quita el ‘yo’, que es ego.
A continuación elimina ‘quiero’ que es deseo.
Y ahora te queda solo “felicidad”…….
Feliz día
@endocrinorosero Buen dia doctor! Recientemente lo sigo y me gusta mucho su contenido, estoy iniciando una mejor alimentación y me ayuda mucho. Gracias. Quisiera preguntar si tiene alguna publicación sobre las pasta/espaguetis?