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暑すぎるなあ、日中は37度超えるとか本気で危ないレベル。熱中症の危険が高いから、外でスポーツするのは早朝か夕方に限るなあ

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@obt26spcy めっちゃ分かる！日が落ちてから散歩、涼しくて気持ちいいもんね！

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暑さにやられかけてるな、最近。昼間の外出が���くて、日が落ちてから散歩することが増えてる。やっぱり涼しい時間の運動が一番しっくりくる。

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朝から蒸し暑いな。準備運動してから出発したけど、��車の中で既に汗が引かない。

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暑すぎるなあ、と思いながら買ったアイスコーヒーを流し込みつつ、残業のパソコン作業を進める。微妙な糖分補給は、集中力の維持に役立つ。まあ、自営業なんで、自分で自分を管理しなきゃ

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はぁ、梅雨明けしたと思ったら連日35度超えてる。フリーランスで自宅仕事が多くて、クーラーなしの部屋で仕事してると脳がやられる。せめて扇風機でもあればと思ってしまう。

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週末は、明日は友達と朝練して、夕方には神戸の海岸でフットサルを計画中。土日はのんびり起きて、��画でも観るか。明後日月曜の憂鬱な気分を忘れて、充実した休日を過ごしたい

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最近運動不足で体が重い。今日は早朝に10kmほど走ってきてやっと目が覚めた感じ。でも、すっきりした空気を吸いながらのランニングは最高に気持ちよかった。

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仕事が捗った日は、必然と晩御飯もがっつり行くことになる。今日も同僚と新開地の洋食屋に寄って、ビフカツとライス、味噌汁のセットを平らげた。腹が減ってたから、美味しさも倍増。明日もがっ

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水曜日、昼���みの定番、神戸のカレー屋さんへ。13時過ぎると外の椅子に座る人も増えるな。

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朝から雲ひとつない真っ青な空で、湿度の高さがちょっとだけ苦手な夏の日。でも、走った後の冷たい麦茶が美味しくて、夏の暑さも許せてしまう。

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こんばんは、お久しぶりです！順調ですか？ お役に立てることがあれば、ぜひお知らせください。