Cuando el cansancio se apodere de ti, descansa; cuando sientas que no puedes más, descansa; cuando sientas desesperanza y veas el horizonte sombrío, descansa. Descansa siempre que necesites desconectar y volverte a ilusionar
El problema de #saludmental más frecuente en #España es el trastorno por #ansiedad. Santiago Cid, Director del Centro de Psicología Santiago Cid (@Enterapiatuit) trata esta enfermedad hoy a las 9H en ¿Qué me pasa doctor? en #laSexta https://t.co/mkPKxtUo8f vía #quemepasadoctor
Muchas gracias por invitarme a estar en plató este Domingo a las 9:00h en el programa ¿Qué me pasa doctor? En @laSextaTV estaremos hablando acerca de #ansiedad https://t.co/1fsM7bWtxx
Este Domingo hemos colaborado con el programa ¿Qué me pasa Doctor? En @laSextaTV hablando acerca de #SaludMental os dejamos el enlace: https://t.co/NwLEsLGtcu
Cuatro de cada 10 españoles aseguran que no gozan de buena salud mental y un 15% ha pensado en el suicidio | Sociedad | EL PAÍS https://t.co/qewYXKD0X8
🤍🏃♀️Por qué no debemos relegar el ocio y el autocuidado a un segundo o tercer plano.... https://t.co/GxId8X7foi "Son actividades esenciales para nuestro bienestar". Nos lo cuentan desde @Enterapiatuit
Los pensamientos describen realidades y esas realidades tienen la capacidad de provocarnos emociones acordes a eso que nos contamos. En términos psicológicos/técnicos, PENSAR supone autoexponernos a estímulos condicionados que provocan respuestas condicionadas. (*Imagen de Elesq)
ANÁLISIS FUNCIONAL DE LA CONDUCTA - ¿Para qué sirve? Realizar un AF de la conducta problema aumenta la eficacia de la terapia al funcionar como una guía para la intervención y permitir seleccionar aquellas técnicas o procedimientos más ajustados a cada caso.
#PsicologíaCientífica
La ansiedad anticipatoria afecta a muchas personas en el mundo y mucho mas en estas épocas de gran incertidumbre y preocupación : ¿Qué es? Características y como se puede trabajar para superarla? #psicologia#ansiedad#incertidumbre#preocupaciones
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