凪/休職中

普通を大切に生きてきた結果、普通じゃなくなった人。世話してください

[凪/休職中 @Eocp1W]

悩んでるならやらない方がいい

悩みつつせっかくだからとアイス食べたら
頭痛してきた

[凪/休職中 @Eocp1W]

ひっさびさにお散歩できた！
身体の疲労と空腹をはっきりと感じる
気持ちいい

[凪/休職中 @Eocp1W]

えぇースーパーマリオっぽく

ヤッテモウター

[凪/休職中 @Eocp1W]

このまま8時くらいまで意識を保ちたい

[凪/休職中 @Eocp1W]

おはようございます
眠れずにこの時間まで起きてました

[笑（わら） @wara_kokoro]

心療内科の先生に『眠いのに、見るものもないのに、スマホを閉じられないのはなんでですか？』って聞いてみた
先生は「依存している」とか「意志が弱い」と言わず、『頭の中がパンパンなのに、さらに情報を詰め込みますか？』って
え？余計パンパンにならない？
そう思った瞬間、マジで納得の答えが『

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

「ストレスに弱い」×「体力がない」×「緊張しやすい」×「悩みすぎ」×「心配性」の人は、生きているだけで致命傷です。それでも毎日を生き延びている自分をもっと褒めてください。

[凪/休職中 @Eocp1W]

1番最初に作った動画
もっとよく出来るかも
イチから作り直す

方がいいけど、中々手が進まない

[くたくま @kutabire_kuma]

時が解決するっていうけど、今つらいんだから今助けてほしいんだクマ

[もっちり @taputapu_tp]

うつ病ってこんな感じ

[凪/休職中 @Eocp1W]

あれ？尋問って裁判で使う言葉か？
ならなんで言えばいいんだろ

[よしの @k5gwVJaBVp29390]

【病まない方法教えて】
筋トレしろ→動く気力がない
美味しいもの食べろ→太りたくない
好きなことしろ→好きな事ない
音楽を聴こう→イライラする鬱陶しい
寝ましょう→寝たい時に寝れない
散財しよう→お金ない
友達と遊ぼう→友達居ない

これで詰んでる

[夏山りんご @ringo_enikki]

うつで苦しかったときよく思っていたこと

[よでぃ@著書『明けない夜があるのなら夜更かしを楽しめばいい』発売中 @yod_blog]

本当にこれ

[凪/休職中 @Eocp1W]

はははすごいやお預かり最終日に特大イベント
私、虐待の疑いで警察に尋問されました

[よでぃ@著書『明けない夜があるのなら夜更かしを楽しめばいい』発売中 @yod_blog]

これなんだよな

[凪/休職中 @Eocp1W]

罪悪感に苦しみつつやっと受診できた
お薬が強くなりました

[凪/休職中 @Eocp1W]

さっき気づいたんだけど
今日まだ一度も薬飲んでない
だからこんなに苦しいのかな

[ぐるぐる@内向型の生存戦略 @note_guruguru]

内向型にお勧めの考え方、マジでこれ。

[まよねこの勤労🐈💨 @HigurashiNapon]

心の元気