Notas 365 días

[Notas 365 días @EscritosAustin_]

La falta de comunicación arruina muchas cosas, porque en vez de saber cómo se siente el otro, simplemente lo suponemos.

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No tienes que ser positivo todo el tiempo. Está bien sentir tristeza, rabia, frustración, miedo.
Tener sentimientos no significa que eres una persona negativa.
Significa que eres humano.

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Lastimosamente el enojo se pasa, pero la decepción no.

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No estoy para seguir perdiendo el tiempo con gente que no me valora, gracias.

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Llega una etapa en la vida en la que solo queremos:

- Enamorarnos
- Un psicólogo
- Ir al gimnasio
- Cuidarnos la piel
- Estabilidad económica
- Planificar viajes
- Estar cerca de los que amamos

Lamentablemente siempre hay algo de la lista que no funciona.

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Hay personas tan jóvenes y tan cansadas de todo.

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La ansiedad te come la vida.

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Todo lleva tiempo, cálmate y respira, las cosas buenas están por venir.

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Cuiden su salud mental porque cuando la cabeza no funciona, no funciona nada.

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No se obliga a nadie a que te escuche, a que te dedique su tiempo, a que se quede. No se obliga a nadie a que te quiera con la misma intensidad que quieres tú, porque las acciones valen más cuando las hacen por iniciativa propia y no por obligación.

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Aprendan a ir al cine solos, a comer solos, dormir solos y a salir de sus crisis existenciales solos, no siempre habrá un amigo, una pareja o alguien.

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Que siga haciendo las cosas que le dijiste que te lastimaban.
🚩🚩🚩

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Los "casi algo" generan traumas.

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La depresión no tiene edad. Los ataques de pánico no son un show. La ansiedad no es una exageración. La baja autoestima no es un juego. Ojalá algún día la gente entienda que la salud mental es tan importante como la física.

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Soy una persona que no siempre anda feliz, pero aún así ayudo a otras personas.

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Fiel creyente, que cuando algo te da tantas trabas, la vida te está cuidando de algo.

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Andar en soledad no es malo, lo malo es andar acompañado y sentirse solo.

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Cuídame desde arriba, te extraño mucho.

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Cuida de tu salud mental. Nada es más importante que sentirte en paz.

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Para recordar:
- Tu paz no es negociable.
- Tu felicidad no tiene que
depender de nada ni de nadie.
- Tu amor no está para cualquiera.