Esraa Rabie🗝

Nutritionist

[Esraa Rabie🗝 @Esraarabei]

@sumayah369 أنوي الاتصال بعظمتي بأيسر الطرق وأفضل الاحتمالات

[Esraa Rabie🗝 @Esraarabei]

@sumayah369 أنوي أن استمتع بأيسر الطرق وأفضل الاحتمالات

[Esraa Rabie🗝 @Esraarabei]

@sumayah369 أنوي تطوير جسدي المشاعري بأيسر الطرق

[Esraa Rabie🗝 @Esraarabei]

@sumayah369 انوي توازن أنوثتي وذكورتي بأيسر الطرق

[د.سمية الناصر @sumayah369]

نية شهر يونيو: توازن الأنوثة والذكورة

أنوي توازن أنوثتي وذكورتي بأيسر الطرق ☯️

فيلم الشهر : Marriage Story على منصة Netflix

خلفية الشهر:

[Esraa Rabie🗝 @Esraarabei]

https://t.co/F6Vl1bOZop

[Esraa Rabie🗝 @Esraarabei]

@sumayah369 انوي تشافي العلاقات بأيسر الطرق وأفضل الاحتمالات

[Esraa Rabie🗝 @Esraarabei]

@Garhey25 البقاء لله

[اميرة النورر @Flamenco369]

دقيقه من وقتك وادعُ بهذا الدعاء❤️✨

اللهم إني آمنت بك وحدك لا شريك لك وتوكلت عليك وسعيت ومازلت اسعى لرضاك وطاعتك فدلني على كل عمل صالح يقربني إليك ويضاعف لي حسناتي ويبارك لي حياتي ويجعلني من عبادك المتقين المحسنين الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون ياحي ياقيوم

♾️✨

[Naguib Sawiris @NaguibSawiris]

الله يرحمه صعيدى حقيقى تميز بالتقوى و التسامح ...تشرفت بمعرفته و سعدت بتقديرنا المتبادل لبعض 🙏❤️

[صلاح صالح الراشد @salrashed]

ما يحصل ليس شرا بل تصويب للمسار
شعوب الخليج شعوب طيبة وخيرة وواعية
ومن اجتمعت فيه هذه الصفات فلا يخاف

دع الأمور تجري في أعنتها
ولا تبيتن إلا خالي البال
❤️🛡

[صلاح صالح الراشد @salrashed]

🔴 لكل شخص شعر بالهلع وزاحم الناس في محطات البنزين ومحلات الأغذية يوما عالج هذا الموضوع الخفي داخلك فأنت جزء من الجذب الجمعي السيء بسبب خوفك وهلعك وقلة ايمانك

[د.سمية الناصر @sumayah369]

علامات طريق الروح:
واضح ✨
سهل وبسيط ✨
يسير ✨
خالي من الإزعاج والازدحام ✨

لكن الناس تحب الطريق:
الضبابي
الصعب
المعقد
المزدحم

[اميرة النورر @Flamenco369]

خلفية شهر #مارس 🌾✨
شهر التوازن والتركيز
شهر ضبط النفس والادراك
شهر فهم المشاعر والتشافي
شهر عليك أن تكثر فيه من تخصيص وقت لنفسك بهدوء وتبتعد عن التركيز السلبي، وتضاعف الصدقه والدعاء والاذكار ثم استقبل التجليات بكل حب
موجوده الآن بالقناه👇🏻

https://t.co/KoVKO6JOJL

♾✨

[د.سمية الناصر @sumayah369]

نية الشهر: الروحانية

أنوي الاتصال بالروحانية بأيسر الطرق وبأفضل احتمال🪷

فيلم الشهر: Blue Miracle على منصة Netflix

خلفية الشهر:

[Esraa Rabie🗝 @Esraarabei]

@amal_aldossary_ الحمدلله طمنتينا عليكي 💚🗝

[Amr Adib @Amradib]

الدوله المحترمه تقوم بافعال محترمه خصوصا وقت الشده والازمات . السعوديه الكبيره

[اميرة النورر @Flamenco369]

ورد عظيم لراحة البال والطمأنينه✨
إن كنت تشعر بالقلق او التوتر او فوضى الافكار
ردد الورد
وإن يمسسك الله بضر فلا كاشف له إلا هو وإن يردك بخير فلا راد لفضله
وادعو بالدعاء
اللهم اكتب لي الخير ودبر لي امري ولا تكلني لنفسي طرفة عين

وذكر نفسك بإن الراحه والطمأنينه مع الله❤️

♾️✨

[🗝️مرياما بنت صالح🕊️ @MaryamAL_Rashed]

20 فائدة لسورة البقرة كفيلة تغير حياتك !
هي حماية وكفاية ووقاية مو تنظف مشاعرك الا تنظف حياتك كلها ♥️وتجمل الحياة الآخرة
لحد يقص عليك ويقولك ماتنفعك هي منهج حياة في سورة ♥️

⸻

🌿 1) طرد الشياطين من البيت

ورد في الحديث أن البيت الذي تُقرأ فيه سورة البقرة لا يدخله الشيطان.

🌿 2) حماية من السحر

فيها آيات إبطال السحر (قصة هاروت وماروت)، والمداومة عليها تُعتبر من أقوى التحصينات.

🌿 3) بركة في البيت والرزق

قال ﷺ: “أخذها بركة وتركها حسرة”.

🌿 4) شفاعة يوم القيامة

تأتي هي وآل عمران كغمامتين تحاجّان عن صاحبهما.

🌿 5) قوة قلب وثبات نفسي

فيها آيات تبني اليقين، خصوصًا:

“لا يكلف الله نفسًا إلا وسعها”

🌿 6) تعزيز الصبر

كلمة “الصبر” تكررت فيها بمعانٍ متعددة.

🌿 7) طمأنينة داخلية

خاصة عند قراءة آية الكرسي.

🌿 8) حماية يومية (آية الكرسي)

من قرأها في الليل لا يزال عليه من الله حافظ.

🌿 9) مغفرة الذنوب

خاصة آخر آيتين منها.

🌿 10) تربية على الطاعة والانقياد الواعي

“سمعنا وأطعنا”

⸻

🌿 11) تصحيح النية

تبدأ بـ:

“ذلك الكتاب لا ريب فيه هدى للمتقين”

🌿 12) وضوح في القرارات

تُرسّخ مفهوم الاستخارة والتوكل.

🌿 13) تحرير من التعلّق بالناس

تكرار مفهوم: “واتقوا يومًا تُرجعون فيه إلى الله”

🌿 14) تقوية العلاقة مع الله

فيها أطول آية في القرآن (آية الدين) تعلّم الأمانة والعدل.

🌿 15) حماية للأبناء

القراءة في البيت تنعكس على أجوائه وسلامه.

🌿 16) انشراح الصدر

كثير ممن يداومون عليها يوميًا يشعرون براحة ملحوظة.

🌿 17) زيادة الهيبة والنور

نور داخلي يظهر على الوجه والسلوك.

🌿 18) تنظيم الحياة المالية

من خلال آيات الربا والإنفاق والزكاة.

🌿 19) تعزيز التوازن بين الدنيا والآخرة

فيها تشريعات الحياة كلها تقريبًا.

🌿 20) رفع الدرجات في الآخرة

المداومة عليها عبادة عظيمة جدًا