No sé a quién le haga falta leer esto, pero vuelve a romantizar tu creatividad. Escribe, hornea, decora, baila, fotografía, pinta, crea. Haz cosas que te emocionen, aunque nadie las vea. No todo lo que haces tiene que ser útil; algunas cosas simplemente tienen que hacerte feliz.
buen momento para considerar en que lugar del mundo vivir y que tipo de sociedad te rodea. quienes son tu comunidad y red de apoyo. que estás dispuesto a sobrellevar en pro de tu tranquilidad y estabilidad mental. no se trata de “un país u otro” sino tu red de apoyo.
La cátedra ciudadana en Venezuela es de leyenda:
📍Hospitales surtidos y abarrotados de donaciones que tenían décadas sin recibir insumos. Otros hospitales en vías de recibir insumos por ciudadanos.
📍Mínimos saqueos.
📍Comerciantes donando equipos, colchonetas y comida.
📍Voluntarios donando comida y agua.
📍Familias organizando y preparando comida a voluntarios y rescatistas.
📍Ciudadanos comprando comida y enseres para donar.
📍Voltuntarios movilizándose por propia iniciativa ante caos de logística y liderazgo.
📍Rescatistas trabajando abnegadamente con limitados (o nulos recursos)
📍Mapeo en tiempo real de desaparicidos, fallecidos y aparecidos con diversas iniciativas de herramientas web.
📍Hombres sacando la casta movilizando escombros a pulso, sin protección.
📍Motorizados movilizando a paramedicos, voluntarios y hasta llevando donaciones.
📍Niños sin familiares conocidos siendo atendidos por otras familias.
📍Camiones de constructoras privadas colaborando para recoger escombros.
📍Voluntarios llevando directamente donativos al pueblo sin pasar por centros de acopio.
📍Facilitacion de logística de movilización de voluntarios por voluntarios.
Si. Venezuela esta demostrando que podemos tener un Estado mínimo, reducido, funcional y efectivo sin los parásitos militares en situaciones de emergencia nacional.
¿Cómo no estar orgulloso de ésta gran nación?
💪🏽🇻🇪
la gente más funable y controversial es la más real, a los otros solo les importa el cómo los ven los demás... muchos prefieren ser aceptados antes que auténticos, unos arriesgan su imagen por ser ellos mismos y otros sacrifican parte de sí mismos para proteger su imagen 🤠
Le di una propina de $2 a un repartidor una vez porque estaba sin un centavo.
Me sentí horrible por eso. Me disculpé como 5 veces.
2 años después estoy haciendo fila en un aeropuerto, con el teléfono al 1%, y mi vuelo está embarcando.
El tipo detrás de mí me toca el hombro.
normalmente cuando estás a punto de tomar una decisión que sí puede cambiarte la vida, aparece el diablo con una tentación… justo antes del salto vuelve el ex, vuelve el vicio, vuelve la duda, vuelve la versión vieja de ti intentando sobrevivir.
y la mayoría cae, porque en el fondo no quería cambiar su vida, solo quería sentir por un momento que sí podía hacerlo.
todo este año es a la guachapanga, apenas medio agarras una rutina, estallan 30 cosas al mismo tiempo y te toca volver a mover todo otra vez. es como si la vida dijera “ah sí? ya te sentías estable? bueno, no te acomodes
Les voy a dejar algo que pueden necesitar... no todo en nosotros es estático, los recuerdos pueden transformarse. A veces creemos que sanar significa “superar” algo, cuando muchas veces también implica volver a entrar a ese recuerdo y darle a tu mente, a tu cuerpo y a tu niño interno algo diferente, porque aunque no podamos cambiar lo que ocurrió, sí podemos cambiar la forma en la que ese recuerdo vive dentro de nosotros.
Cierra los ojos. Respira profundo 3 veces. Permite que tu cuerpo se sienta liviano. Y entra despacio a eso que todavía pesa, revive un recuerdo... ¿Tenías miedo a la oscuridad? prende la luz. ¿Nadie te defendió? conviértete en quien abre la puerta y detiene el momento. ¿Viste cosas que nunca debiste presenciar? entra ahí y acompaña a esa versión tuya, háblale, sácalo de ahí, quédate con él.
Tu mente y tu cuerpo no siempre distinguen entre lo simbólico y lo real, por eso cuando resignificas un recuerdo profundamente, algo dentro de ti también cambia, la herida deja de sentirse igual, el cuerpo deja de cargarla igual... Cambiar la narrativa interna de un recuerdo puede abrir una línea de tiempo emocional distinta dentro de ti. He hecho este ejercicio muchas veces, no siempre es fácil y a veces requiere volver varias veces al mismo lugar. Puede hacerse a solas o acompañado por alguien que te guíe, pero lo importante es entender que sanar no siempre es olvidar, a veces sanar también es volver… pero esta vez no dejarte solo.
cuéntale a ese niño asustado, triste, enojado, que ese momento ya pasó, que ya tienes 30, 40, 20 años y muéstrale la vida que tienes ahora... ese niño solo quiere que lo abraces