Obrigado convite @ClebereCauan pra fazer uma canja na ExpoIpiranga! energia incrível no palco, vocês são pessoas sensacionais, com uma humildade que inspira. É uma honra dividir a mesma profissão, e muito obrigado ao meu cunhado @diegoguimamt por tornar possível esse encontro.
fui de 98kg pra 68kg em pouco menos de um ano.
sei que esse ano muitas coisas gigantes vão acontecer profissionalmente pra mim.
exercício físico foi parte da estratégia de manter a mente sã.
acabou que funcionou pra saúde também porque me apaixonei pela endorfina.