@i6q67 قلل من البقوليات وألبان ، اشرب ماء كثير وامشي بعد كل وجبه 10د وكمان مشروب نعناع دافي كويس
وابعد عن التوتر والضغط والنوم ال��تقطع لأن القولون مرايه الاعصاب وسلامتك 💕
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد