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Meditar cambia tu vida: la neurociencia lo demuestra https://t.co/rfzBZiZjkF

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GRACIAS!! https://t.co/e7P7MH2vyM

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El mindfulness o atención plena https://t.co/LIuNB4YAjn

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“El silencio” es un poema de Pablo Neruda. Una invitación a quedarnos inmóviles, a detener el engranaje de nuestras máquinas y ese sentido de humanidad artificial y vacía para recordar qué es lo más importante… https://t.co/SGtushL5At

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El agotamiento emocional, la consecuencia de exigirse ser fuerte https://t.co/KV6RLHAWpf

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Hoy hemos hecho las tradicionales rosquillas con la receta de la abuela Petra. Tres generaciones en la cocina!! #cocinando #rosquillas #tradicionfamiliar #tresgeneraciones… https://t.co/KGQtG73c28

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Un año más!! Agradecida a la vida por todo lo que me ha dado, por tanta gente maravillosa que se ha cruzado en mi camino, por todo el Amor y el Cariño que siento a diario. Gracias!… https://t.co/dfjTldcF1s

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“En las acometidas del hoy, todos pensamos demasiado, buscamos demasiado, queremos demasiado. Y olvidamos la alegría de ser.” Eckhart Tolle #mindfulness #atencionplena #diasdelluvia… https://t.co/ZsENjEA371

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“La naturaleza siempre usa los colores del espíritu.”
Ralph Waldo Emerson #paisajedeotoño #noparadellover #mindfulness #presenciaplena #altemporda #contigoalfindelmundo https://t.co/4RjgCmhu7l

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“La madre naturaleza habla en un lenguaje que se entiende dentro de la mente pacífica del observador sincero.”
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“Mi vida ha estado llena de terribles desgracias la mayoría de las cuales nunca sucedieron” Montaigne #rumiar #mindfulness #mentedemono #pilotoautomatico #atencionplena #comerseelcoco… https://t.co/obB3q1oAUT

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“Mi vida ha estado llena de terribles desgracias la mayoría de las cuales nunca sucedieron” Montaigne #rumiar #mindfulness #mentedemono #pilotoautomatico #atencionplena #comerseelcoco… https://t.co/MOD4AtwLrj

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La práctica regular del Mindfulness o Atención Plena mejora el sistema inmunológico, aumenta las emociones positivas, disminuye la depresión y el estrés, incrementa el sentimiento de… https://t.co/DfJcVKk8Tw

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