Eva Walstad

Livsstilscoach
Ernæring|Aktivitet|Energi i hverdagen

Jeg er lite aktiv på min Twitterkonto, men følg meg gjerne på FB og IG: e_walstad ✌

[Eva Walstad @EvaWalstad]

@hodlorrr @palrestad Hun, altså meg, følger sporadisk med😉 Twitter er ikke min plattform, jeg "hører hjemme" på Instagram 😅

[Eva Walstad @EvaWalstad]

Har nettopp publisert et bilde @ Åre, Sweden https://t.co/xsFwv4Xf8R

[Eva Walstad @EvaWalstad]

Har nettopp publisert et bilde @ Trondheim, Norway https://t.co/IPcIQXj269

[Eva Walstad @EvaWalstad]

@AndersNordnet 😅

[Eva Walstad @EvaWalstad]

@palrestad @markusmolsen @vekslepenger1 Hahaha
Skal heldigvis litt mer til😂

[Eva Walstad @EvaWalstad]

Å erstatte ingen, eller en dårlig frokost, trenger ikke være verken vanskelig eller kjedelig!
#variasjon #shake #smoothie #frokost #helse

[Eva Walstad @EvaWalstad]

Har nettopp publisert et bilde @ Trondheim, Norway https://t.co/iDkXaehOai

[Eva Walstad @EvaWalstad]

Har nettopp publisert et bilde @ Trondheim, Norway https://t.co/6iYukhZrfH

[Eva Walstad @EvaWalstad]

Interessant om det å befinne seg på dypt vann...På et vis versjon 2.0 av "fake it till you make it"??

How you can use impostor syndrome to your benefit (Mike Cannon-Brookes | TEDxSydney) https://t.co/22RZnNpTb1 via @TEDTalks

[Eva Walstad @EvaWalstad]

"Jeg har ikke #tid til å #spise #sunt og #trene"
Samtidig:
"Jeg har sett ALT på #Netflix! Vet ikke hva jeg skal gjøre nå"

#noexcuses #selvbedrag #prioritering #helse #bedrehelse #bedrehverdag #sannhet #toughlove #gjørdetfordeg

[Eva Walstad @EvaWalstad]

Hvilke grep skal du gjøre i høst for å bli den #beste #versjonen av deg selv? #helse #bedrehelse #sunn #aktiv #aktivlivsstil #prestere #optimalprestasjon

[Eva Walstad @EvaWalstad]

Å #optimalisere #ernæringen kan bidra til #suksess på flere områder i livet ditt.
#highperformancehabits #Health #healthy

[Cristiano Ronaldo @Cristiano]

Good nutrition is at the core of my success. What’s yours? #HerbalifeNutrition

[Eva Walstad @EvaWalstad]

@palrestad @vekslepenger1 I samtalen med partneren er det viktig å være tydelig på eksakt hva det vil kreve av tiltak. Hva er det ok å bruke penger på? Og kommuniser hva som er plussiden for henne, "What's in it for her?" Viktig å ha en reell motivasjon for henne også.

[Eva Walstad @EvaWalstad]

@palrestad @vekslepenger1 Er man i et parforhold så er det essensielt å ha en felles forståelse for målet. Om den ene har et mål som krever måtehold i hverdagsøkonomien, men den andre ønsker å leve det gode liv her og nå, så sier det seg selv at det kommer til å bli både frustrasjon og diskusjon.

[Eva Walstad @EvaWalstad]

Only #living for every #Friday?
Fall in #love with every day of the #week❤

[Eva Walstad @EvaWalstad]

Ever go out of your #comfortzone??

[Eva Walstad @EvaWalstad]

A #sustainable #lifestyle should be #simple and #support good #health
Not #disease
Get help making better choices.
#nutritioncoach

[Eva Walstad @EvaWalstad]

Most people are spending 90% of their day #sitting behind a #desk , on a #couch or in #bed.
When #moving from A to B, they #drive, take the #bus, use the #escalator or #elevator. Any and every means to #move less. Yet #spend thousands on #gym memberships and a #personaltrainer

[Eva Walstad @EvaWalstad]

Love every day. Even Mondays.
❤
Every day is a gift given you.
It is your choice what you fill it with.
Love, thankfulness and positivity.
Or.
Hate, resentment and negativity.
.
What kind of day would you rather… https://t.co/uVvOuOKbvc

[Eva Walstad @EvaWalstad]

#Move like a kid 🤸‍♀️
#stayactive #movement #healthylifestyle #HealthyLiving