MIA Evolution

Movimiento de Inmunoalfabetización. Vive con salud y bienestar, independiente de lo que ocurra en tu entorno. ¡Sé el dueño de tu salud!

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Cuando entramos en estado relajación, se activan en nuestro cuerpo los mecanismos de reparación que nos mantienen con salud.
Conoce cómo tener #saludplena https://t.co/PjCWQQ1pVG
#pni #Inmunoalfabetizacion #Cuidate

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Cualquier tipo de estrés (emocional o físico), sostenido en el tiempo, suprime tu sistema de defensa, y podrías enfermar.
Anímate a aprender herramientas que te ayuden a manejar el estrés https://t.co/PjCWQQ1pVG
#pni #Cuidate #Inmunoalfabetizacion

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Es posible transitar este período de la humanidad, sin enfermarnos https://t.co/PjCWQQ1pVG
#pni #Inmunoalfabetizacion #Cuidate

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Realizar actividades que nos den placer como cantar o bailar, pueden reducir el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón, un ictus o un #cancerDeMama
#Tomaelcontroldetusalud https://t.co/hJ9WDYxvsg
#pin #Inmunoalfabetizacion #Cuidate

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¿Sabías que un cambio positivo en tu actitud mental puede hacerte vivir diez años más?
Anímate y comienza el cambio hoy https://t.co/hJ9WDYP6QQ
#pni #Inmunoalfabetizacion #Cuidate

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Permítete, por unos minutos, sentarte quieto, sin hacer nada.
Sólo permítete estar sentado y que la respiración ocurra.
Activa tu sistema de defensa https://t.co/ENLfKefByh
#pni #Inmunoalfabetizacion #Cuidate

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Está demostrado que que la risa, la alegría, la diversión, pueden reducir de forma radical el número de visitas al médico.
Y que puedes tomar el control de tu salud https://t.co/PjCWQQ1pVG
#Cuidate #pni #Inmunoalfabetizacion

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Hay pruebas de que puedes alterar la fisiología de tu
cuerpo de forma radical tan sólo con cambiar tus
pensamientos.
La #Psiconeuroinmunología nos ofrece esas pruebas.
Cambia tus pensamientos y vive con salud https://t.co/PjCWQQ1pVG
#pni #Inmunoalfabetización

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¿Sabías que el vínculo entre el cuerpo y la mente ha sido defendido por pioneros de la medicina durante décadas?
Redescubre ese poder en ti https://t.co/hJ9WDYxvsg
#pni #Inmunoalfabetizacion #Cuidate

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Es un hecho de que el cuerpo está predeterminado biológicamente para curarse por sí mismo y la mente activa ese sistema de autocuración.
Aprende con nosotros cómo https://t.co/hJ9WDYP6QQ
#pni #Inmunoalfabetizacion #CuidaTuSalud #Cuidate

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Vive con #saludplena https://t.co/PjCWQPJOx6
#pni #Inmunoalfabetización

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Hacerte responsable de tu propia salud, es tomar las riendas de tu poder y reconocer que eres inteligente, sabio y con la experiencia suficiente para evitar enfermarte.
Recupera tu poder https://t.co/PjCWQQ1pVG
#pni #Inmunoalfabetizacion #CuidaTuSalud

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Tienes más poder para curar tu propio cuerpo de lo que habías imaginado.
Aprende cómo recuperar tu poder sobre tu salud https://t.co/PjCWQQ1pVG
#pni #Inmunoalfabetizacion #CuidaTuSalud

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La mente puede ayudarnos a curar el cuerpo.
En eso se basa la #ImaginaciónGuiada.
Te invitamos a tomar el control de tu salud https://t.co/ENLfKefByh
#pni #Inmunoalfabetizacion #Cuidatusalud

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Que esta semana celebres los buenos momentos, por pequeños y efímeros que sean, y que tengas las herramientas emocionales necesarias para enfrentar los obstáculos.
Manteniendo tu sistema de defensa activado https://t.co/hJ9WDYxvsg
#pni #Inmunoalfabetizacion #CuidaTuSalud

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Cultiva la #saludplena https://t.co/PjCWQPJOx6
#pni #CuidaTuSalud #Inmunoalfabetizacion

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Tomarte tiempo para ti puede:
👁️Aumentar tu creatividad
👁️Fomentar la autorreflexión
👁️Darte una sensación de libertad
Regálate esos minutos para activar tu sistema de defensa https://t.co/PjCWQQ1pVG

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Unos minutos de actividad placentera pueden cambiar tu estado de ánimo, aclarar tu mente y aumentar tu energía.
Necesarias para tener una #saludplena https://t.co/PjCWQPJOx6
#pni #Inmunoalfabetizacion #CuidaTuSalud

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Beneficios de estar al aire libre:
🌿Obtienes vitamina D, que ayuda al buen funcionamiento del cuerpo
🌿Mejora tu estado de ánimo
🌿Te relajas
🌿Aumenta tu capacidad de concentración
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#pni #Inmunoalfabetizacion

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Dedicar unos minutos al día al autocuidado nos ayuda a:
🤗Mejorar nuestro estado de ánimo
🤗Resolver mejor los problemas
🤗Aumentar nuestra energía para afrontar los retos cotidianos.
Regálate esos minutos https://t.co/ENLfKefByh