Evviva-NEI Coaching

LAAT JE EIGEN LEEUW WEER BRULLEN!
NEI is een prachtige methode voor persoonlijke ontwikkeling en werkt aan je onderbewustzijn.

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Paleo of b-OER-gondisch eten is simpel samen te vatten in 6 healthy foodkeuzes die je nu al kunt maken. Benieuwd? Ik help je graag!

[GBC Rotterdam Alexander @GBCRotterdam]

Onze Founding Partners tekenen de samenwerkingsovereenkomst en gaan aan de slag. Welke buren volgen? @uniper_energy @CocaCola_NL @rotterdam @Breeman_BMW @Politie #NToren @RaboRotterdam @CafeWilskracht

[GBC Rotterdam Alexander @GBCRotterdam]

‘Willen we ambities halen, dan moeten we keihard gaan samenwerken!’ Wethouder @BarbaraKathmann ziet nieuwe energie in Rotterdam bij ondernemers, onderwijs en overheden om te werken aan een duurzaam gebied. @GBCnl

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Een nieuwe studie, gepubliceerd in Nature, toont voor het eerst aan hoe het aminozuur tryptofaan #hersenontstekingen remt. Deze kennis kan bijdragen aan nieuwe therapieën voor MS en andere neurologische ziekten.

Lees meer: https://t.co/Pc4akfFW7K

Uit: #naturafoundation

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Dat walnoten gunstig zijn voor de hersenen is al vaker uit onderzoek gebleken. Maar ook het darmmicrobioom blijkt er wel raad mee te weten. Interacties van microben met de onverteerde walnootcomponenten hebben een positief effect op de stofwisseling. uit: @livingbonusan

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Uit recent onderzoek blijkt dat opgroeien tussen varkens, kippen en geiten met veelvuldige blootstelling aan een grote variëteit aan micro-organismen, goed is voor de ontwikkeling van een stressbestendig afweersysteem.

Uit: #naturafoundation
Lees meer: https://t.co/FSUXFoD4yr

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Loop je al enige tijd rond met het gevoel dat je iets wil veranderen?
Hier langer over nadenken lost niets op. Wil je hulp bij het verminderen van stress? Wie weet kan ik iets voor je betekenen. Bekijk voor meer informatie de website. https://t.co/Zqc9fLvPQU

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Vaak #bewegen belangrijk voor geheugen
Zitten wordt wel het nieuwe roken genoemd. Bij langer dan een half uur zitten maakt het lichaam #ontstekingsfactoren aan die alle fysiologische systemen negatief beïnvloeden. Uit: @livingbonusan

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Onderzoekers van het Medical College of Georgia zijn gestuit op een opmerkelijke ontstekingsremmende eigenschap van een simpel ingrediënt uit bakpoeder, met name natriumwaterstofcarbonaat ('baksoda'). Een dagelijkse dosis baksoda. Uit #Bonusam

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Bruin vet in de strijd tegen welvaartsziekten
Uit onderzoek gepubliceerd in Nature Communications blijkt dat menselijke stamcellen al door relatief kleine temperatuurschommelingen gestimuleerd kunnen worden tot de vorming van bruin vet. Uit: #BONUSAN #LIVING #QUALITY

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Meer succes op werk en privé? Houd de twee beter uit elkaar. Klik op onderstaande link en lees de 5 tips om werk en privé beter te scheiden en in beide succesvoller en gelukkiger te worden. Uit: @Intermediair https://t.co/fTv8rrnog6

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Onderzoek uit Kenia suggereert dat consumptie van #mononatriumglutamaat chronische pijn veroorzaakt. MSG is de belangrijkste bron van #glutamaat, maar glutamaat komt voor in sojasaus en parmesaanse kaas. De link werd gevonden in een kleine pilotstudie. Uit: @voedingmagazine

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Het belang van een goede nachtrust
cortisol (stresshormoon) en serotonine hebben hun hoogtepunt in de ochtend, melatonine in de avond. Groeihormonen worden ’s nachts aan het bloed afgegeven en is het is belangrijk voor de lengtegroei en ontwikkeling van de spieren. Uit:@vitakruid

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

In het lichaam van allerlei #organismen blijkt er 1 centrale aansturing te bestaan, een soort dirigent die verantwoordelijk is voor de diverse ritmes in het lichaam en zorgt dat dus alle #cellen, #weefsels en #organen op het juiste moment actief zijn. Uit: @vitakruid

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

op het juiste moment actief zijn. Uit: @vitakruid

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

In Nederland is de consumptie aan groente per dag 126 gram. Onze gemiddelde fruitconsumptie ligt nog lager, voor mannen 87 gram, en vrouwen 115 gram #fruit per dag. Het advies van het voedingscentrum is om 250 gram #groente en 200 gram fruit per dag te eten.
Uit: @vitakruid

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

De gemiddelde consumptie aan groente per dag is 126 gram. Onze dagelijkse fruitconsumptie ligt nog lager, voor de mannen 87 gram, en vrouwen zo'n 115 gram fruit per dag. Het advies van het voedingscentrum is om 250 gram groente en 200 gram fruit per dag te eten. Uit: @vitakruid

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Veel mensen gebruiken multivitamines als ondersteuning voor een betere weerstand en meer energie. Een multivitamine is een aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon en combineert alle belangrijke vitamines en mineralen in één product. Uit: @vitakruid #schoonhoven #coaching

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Zwarte peper-extract vergroot de kracht van curcuma
Curcuma ondersteunt niet alleen het natuurlijke afweersysteem van cellen in niet vette weefsels (zoals de gewrichten, de huid en de bovenste luchtwegen), maar ook de glutathion status en is een krachtige antioxidant.
Van: AOV

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Caloriearme zoetstof verhoogt vetopstapeling in cel
Sucralose, een veel gebruikte caloriearme, stimuleert cellen om glucose op te nemen en om vet op te slaan. Dat konden Amerkaanse onderzoekers uit Washington afleiden uit een reeks in-vitro-experimenten. uit: voedingsgeneeskunde

[Evviva-NEI Coaching @EvvivaNei]

Hoe zit het met de #zonblootstelling?
Blootstelling moet minstens 15 tot 30 minuten per dag plaatsvinden, met hoofd en handen ontbloot (zonder zonnebrandcrème!), bij een zonkracht van minstens 3 (alleen tussen 12 en 3 uur overdag).
Uit: fit met voeding
#coaching #schoonhoven