エクスジェル シーティングラボ【公式】

「座る」を、もっと心地よい時間に。独自素材エクスジェルを使ったクッションを島根県奥出雲町で製造。腰痛・姿勢のお役立ち情報や、仕事・暮らしの中の快適な座り時間のヒントをお届けします。

[エクスジェル シーティングラボ【公式】 @ExgelSeatingLab]

＼そごう横浜店、OPENしています🎊／

9月15日にオープンした
〈エクスジェル シーティングラボ そごう横浜店〉。

店頭では、
さまざまなエクスジェル製品を
実際に座ってお試しいただけます🪑

「どれが自分に合う？」
「仕事用と車用、どう選べばいい？」

そんなご相談も、
使用シーンに合わせてスタッフがご案内します😊

お近くにお越しの際は、
ぜひ座り心地を試してみてください。

〈エクスジェル シーティングラボ そごう横浜店〉
神奈川県横浜市西区高島2-18-1
そごう横浜店 6階

営業時間：午前10時～午後8時
（そごう横浜店に準ずる）

▼アクセスはこちら📍
https://t.co/0ZiSLOpfyP

#エクスジェル #そごう横浜 #横浜 #横浜駅 #クッション #デスクワーク #腰痛対策

[エクスジェル シーティングラボ【公式】 @ExgelSeatingLab]

クッションって、
実際に座ってみないと分からない。

これ、私たちもそう思っています。

体格も違う。
使っている椅子も違う。
好みの座り心地も、人それぞれ。

だからエクスジェルでは、
対象商品を約1週間、無料で試せる
「サンプルお試しサービス」をご用意しています。

「気になるけど、自分に合うかな？」

そんなときは、
買う前に一度座ってみてください🪑

▼詳しくはこちら
https://t.co/5zqDQKR8CZ

#エクスジェル #クッション #無料お試し #デスクワーク #在宅ワーク #椅子選び

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「坐骨神経痛」って、
病名だと思っていませんか？

実は、坐骨神経痛は
腰からお尻、脚にかけて出る
痛みやしびれなどの症状を指す言葉です。

原因はひとつではなく、
脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアなど、
さまざまな病気で起こることがあります。

「この症状なら〇〇だろう」と
自分で決めつけないことも大切です。

腰痛や脚のしびれが続くときは、
整形外科などで一度確認してみてください。

#エクスジェル #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症 #腰痛 #腰痛対策 #健康

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今日は敬老の日🌹

年齢を重ねるほど、
贈りものは「何をあげるか」より
「毎日使ってもらえるか」を考えるようになる気がします。

テレビを見る時間。
食事の時間。
車で出かける時間。

そんな毎日の“座る時間”が、
少しでも心地よくなりますように。

エクスジェルでは、
ギフトラッピングとメッセージカードも無料でご用意しています🎁

大切な方へ、
今年は“座り心地”を贈ってみませんか？

https://t.co/69F6OInqfy

#エクスジェル #敬老の日 #敬老の日ギフト #プレゼント #ギフト #クッション

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座っていると、
何度もお尻の位置を変えたくなることありませんか？👀

前にずれたり、
左右に座り直したり、
足を組み替えたり。

実は、人は座っている間も
無意識に前後左右へ姿勢を変えています。

エクスジェルは、
縦方向の圧力だけでなく、
横方向にかかる「ズレ」にも対応。

「ザ・アウル3DハイエストHP」は、
立体形状で骨盤を支えながら、
お尻まわりをやさしくサポートします。

▶︎ https://t.co/7QcDCJZKgv

#エクスジェル #ザアウル #クッション #体圧分散 #デスクワーク #在宅ワーク #座り姿勢

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「姿勢をよくするために、背筋を伸ばす。」

それ、
脊柱管狭窄症の方には逆効果になることがあります。

胸を張って腰を反らすと、
脊柱管がさらに狭くなり、
痛みやしびれが強くなる可能性があるためです。

“いい姿勢”は、
誰にとっても同じではありません。

脊柱管狭窄症と診断されている方は、
無理に背中を反らさず、
症状に合った姿勢を意識しましょう。

#エクスジェル #脊柱管狭窄症 #腰痛 #姿勢 #腰痛対策 #座り方

[エクスジェル シーティングラボ【公式】 @ExgelSeatingLab]

＼そごう横浜店 OPEN／

そごう横浜店にエクスジェル シーティングラボがオープンいたしました🙌

エクスジェル製品の豊富なクッションをご用意しており、
お客様の座りのお悩みや、使用シーンに沿っておすすめ商品もご案内いたします😊
ぜひ、快適な座り心地を体感してみてください✨
みなさまのご来店、心よりお待ちしております😌

〈エクスジェル シーティングラボ そごう横浜店〉
神奈川県横浜市西区高島2-18-1 そごう横浜 6F
営業時間：午前10時～午後8時（そごう横浜店に準ずる）

▼アクセスはこちら📍
https://t.co/0ZiSLOpNon

#エクスジェル #クッション #インテリア #腰痛 #そごう横浜 #横浜 #百貨店

[エクスジェル シーティングラボ【公式】 @ExgelSeatingLab]

⏱️ 正しい姿勢と同じくらい大切なのが「休憩」です。

どれだけ姿勢に気をつけていても、長時間タブレットを見続けると目が疲れ、姿勢も崩れてきます。気づいたら立ち上がって、体と目をリフレッシュさせましょう✨

目の保護には「20-20-20ルール」が推奨されています👀
☑️20分ごとに
☑️ 20秒以上
☑️ 約6メートル（20フィート）先を見る

タイマーを活用して、20分ごとに休憩するルールを決めるのがおすすめです⏲️

タブレットはゲーム感覚で取り組める分、つい長時間になりがちですよね。
正しい姿勢・適切な距離・こまめな休憩の3つを習慣にして、お子さんの目と体を守りましょう😊

#エクスジェル #クッション #子どもの姿勢 #タブレット学習 #姿勢改善 #猫背 #スマホ首 #育児 #小学生 #勉強 #健康管理

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✅ タブレット学習時の正しい姿勢、4つのポイントをご紹介します。

① 体に合った机と椅子を用意する
椅子に深く座ったとき膝が90度、足の裏が床にしっかりつく高さに調整しましょう。机は肘が90度になる高さが理想です。

② 椅子に深く座り、骨盤を立てる
お尻を背もたれに押しつけるほど深く座り、自然に背中を沿わせて上体を起こします。体の正面を机に向け、机と体の間はこぶし1つ分あけましょう。

③ タブレットはなるべく立てて使う
スタンドを活用して画面を立て、顔が正面を向いた状態で見られるようにします。目からタブレットまでの距離は、タブレットの横幅の3倍以上が目安です。

④ やむなく床座りのときはクッションを
クッションを敷くと骨盤が立てやすくなります。フワフワ素材より、柔軟性と流動性に優れた固めのものを選びましょう。

試してみた方、ぜひ結果を教えてください😊

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⚠️ タブレット学習中の「悪い姿勢」が体に与える影響、知っていますか？

【うつむき学習・うつ伏せ学習】
重い頭を首だけで支えることになり、首や肩を痛める可能性があります。目とタブレットの距離も近くなりがちで、視力への影響も心配です。

【ダイニングテーブルでの学習】
子どもの体に合っていないサイズのため、足が床につかず姿勢が安定しません。机が高すぎて目とタブレットの距離も保てません。

【リビングでの床座り学習】
猫背にならずに長時間床に座り続けるのは大人でも難しいもの。横座りが続くと骨盤の歪みにつながる可能性もあります。

【のぞきこみ学習】
頭が肩より前に出ると猫背になり、首・肩への負担が増します。

どれも「ちょっとの間だけ」が積み重なって習慣になりやすいので要注意です👀

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📱 お子さんのタブレット学習、姿勢まで気にしていますか？

全国の公立小学校の96％以上がタブレット端末を導入している今、タブレットはもはや教材の一部です。「いつでもどこでも使える」のがタブレットの便利なところですが、間違った姿勢で使い続けると、目への影響や体の歪みにつながる恐れがあります。

お子さんの学習シーン、こんな状況になっていませんか？

□ ソファで膝の上にタブレットを置いてうつむき学習
□ 床やベッドでうつ伏せ学習
□ ダイニングテーブルで足がブラブラしたまま学習
□ リビングで床座りのまま長時間学習
□ 画面をのぞきこんで頭が前に出ている

一つでも当てはまったら、次の投稿をチェックしてくださいね😊

#エクスジェル #クッション #子どもの姿勢 #タブレット学習 #姿勢改善 #猫背 #スマホ首 #育児 #小学生 #勉強 #健康管理

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くつろぐ時間くらい、
姿勢を頑張らなくていい。

テレビを観る。
本を読む。
音楽を聴く。
何もしない。

そんな時間だからこそ、
身体をゆったり預けられる場所がほしい。

「ハグ床座LXラウンジマイスター」は、
お尻・腰・背中を包み込むように支える
ラウンジチェアタイプ。

高級車のシートを思わせるフォルムと、
骨盤サポート構造で、
くつろぐ時間をもっと心地よく。

一日の終わりに、
自分のための特等席を。

▶︎ https://t.co/5wX2ilGloJ　

#エクスジェル #ハグ床座 #ラウンジチェア #座椅子 #リラックスタイム #インテリア #おうち時間

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＼そごう横浜店 OPEN／

9月15日（火）に 新店舗
エクスジェル シーティング ラボ そごう横浜店がオープンいたしました🙌

エクスジェル製品の豊富なクッションをご用意しており、
お客様の座りのお悩みや、使用シーンに沿っておすすめ商品もご案内いたします😊
ぜひ、快適な座り心地を体感してみてください✨
みなさまのご来店、心よりお待ちしております😌

〈エクスジェル シーティングラボ そごう横浜店〉
神奈川県横浜市西区高島2-18-1 そごう横浜 6F
営業時間：午前10時～午後8時（そごう横浜店に準ずる）

▼アクセスはこちら📍
https://t.co/0ZiSLOpNon

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腰がつらいと、
つい腰を揉んだり、伸ばしたり、
腰そのものばかり気にしてしまいませんか？

でも、座る姿勢を考えるとき、
実は大事なのが“骨盤”。

骨盤が傾いたり、
左右どちらかに体重が偏ると、
その上の姿勢も崩れやすくなります。

今座ったまま、ちょっと確認してみてください。

左右のお尻、
同じくらい椅子に当たっていますか？👀

もし片側だけ強く感じるなら、
いつもの座り方にクセがあるのかもしれません。

腰を見る前に、
まずは座り姿勢の土台から。

#エクスジェル #骨盤 #座り姿勢 #デスクワーク #姿勢改善 #腰痛対策

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座る場所は、
いつも選べるとは限らない。

映画館。
スタジアム。
公園のベンチ。
電車や旅先の椅子。

でも、
座り心地なら持っていけます。

「ミニプニ」は、
約0.3kgの軽量・コンパクトなクッション。

A5サイズに折りたためるから、
バッグに入れて必要なときにさっと使えます。

座る場所を選べない日にも、
自分の心地よさは持ち歩く。

▶︎ https://t.co/smYhGa75pJ

#エクスジェル #ミニプニ #持ち運びクッション #旅行 #スポーツ観戦 #映画鑑賞 #おでかけ

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「座りすぎないようにしましょう。」

……と言われても、
仕事なんですが。😅

デスクワークなら、
「今日は座らない」はなかなかできません。

会社の椅子も変えられない。
毎日1時間運動するのも難しい。

なら、
変えられるところから。

座り方を見直す。
こまめに立つ。
デスク環境を整える。
必要ならサポートアイテムを使う。

“座らない”が難しいなら、
“どう座るか”を変える。

「ハグPS」は、
背面と座面の両方から骨盤まわりを支え、
いつもの椅子での座り姿勢をサポートします。

▶︎ https://t.co/dlrenJg3M7

#エクスジェル #ハグPS #座りっぱなし #デスクワーク #オフィスワーク #腰痛対策 #姿勢改善

[エクスジェル シーティングラボ【公式】 @ExgelSeatingLab]

「長時間、快適に座るにはどうすればいいか。」

エクスジェルは、
車いす用クッションの共同開発を通じて、
その答えを追求してきました。

何度も試作と評価を重ねて得た、
シーティングの知識とノウハウ。

その積み重ねが今、
仕事、運転、くつろぎなど、
毎日の“座る時間”にも活かされています。

#エクスジェル #EXGEL #ブランドストーリー #ものづくり #座る時間

[エクスジェル シーティングラボ【公式】 @ExgelSeatingLab]

枕にはこだわる。
マットレスにもこだわる。

でも、椅子は
「会社にあるものでいい」。

そんな人、多くないですか？👀

眠る環境には気を配るのに、
毎日長く使う“座る環境”は
後回しになりがちです。

椅子そのものを変えられなくても、
座り方やクッションなど、
変えられるものはあります。

毎日の「座る時間」も、
少しだけ大切にしてみませんか？

#エクスジェル #椅子選び #クッション #デスクワーク #在宅ワーク #オフィスワーク

[エクスジェル シーティングラボ【公式】 @ExgelSeatingLab]

正しい座り方を長続きさせるカギは
もしかすると「クッション」にあるかもしれません😊🎶

骨盤を立てた座り方を続けると、どうしてもお尻や坐骨が痛くなってきます。
この「お尻が痛い」問題を解決してくれるのがクッションですが、素材選びが重要です☝️✨

人は、座っている間も無意識に体を動かし続けています。
ウレタンなどの素材はその動きに追いつけず、長時間座るとお尻が痛くなりやすいのです。

そこで効果を発揮するのが、体の動きに合わせて体圧を流動分散するジェルクッション。

エクスジェルクッションは低反発でも高反発でもなく、体圧を流動的に分散できる素材で、長時間の座りが必要な車椅子にも使われるほどの実力です。

正しい座り方とジェルクッションを組み合わせて、腰痛にサヨナラしましょう👋✨

#エクスジェル #クッション #腰痛 #座り方 #デスクワーク #姿勢改善 #腰痛対策 #腰痛持ち #健康管理 #腰の痛み

[エクスジェル シーティングラボ【公式】 @ExgelSeatingLab]

✅ 腰に優しい座り方、実はシンプルです。
ポイントはたった一つ、「骨盤を立てる」こと。

【骨盤を立てる座り方】
① 椅子に前かがみになりながら深く座り、背もたれにお尻を押しつける
② そのままゆっくり背中を背もたれに沿わせる
③ 前屈みでも腰を反らしすぎるわけでもない、上体がまっすぐな状態がベスト
④ 肩と膝が左右水平になっているかも確認する

ただし試してみると分かるのですが、10〜20分続けるうちに坐骨やお尻が痛くなってきます。
痛みから逃れようと重心を移すと、いつの間にかまた悪い姿勢に。

「骨盤を立てた座り方を続けるのが辛い」という人、次の投稿で解決策をご紹介します💬

#エクスジェル #クッション #腰痛 #座り方 #デスクワーク #姿勢改善 #腰痛対策 #腰痛持ち #健康管理 #腰の痛み