ほほほほほ

20↑ | ROM専 無言フォロー申し訳ありません。

[🦙ひょーが🦙 @hyoga_equalLOVE]

尊死

[또요 @1seyke]

와 진짜 고양이 개고능하고 준나 기특함
집사가 자기 밥그릇으로 밥먹는척 하니까
콩알반한 솜방망이로 밥그릇 밀어줌 ㅁㅊ

[はるき @HakomeKomEri]

生後3,4ヶ月で2歳の猫と同じくらいでかい手と耳の白い方、無事でかくなる。

[野口 衣織 @noguchi_iori]

サンリオキャラクタースペシャルライブ
ありがとうございました૮ . ̫ . ა💘

シナモンくんなーんて愛おしいの🤦‍♀️🫶🏻︎
連れて帰りたくなっちゃったよ～～～

久しぶりのライブ、楽しなもーん！！

[ほほほほほ @Ey8sPk]

たのしくない

[ち ゃ き 🍓 @chaki_im_chaki]

ストレスやばすぎて職場でこれになりそう

[💐aちゃん @honeya__150]

くすみがコンプレックスで、今年は美白ケアかなり試したけど、ちゃんと肌トーン上がったのはこの辺。数日サボると顔暗くなるから、やっぱり美白はチリツモ🙂‍↕️

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

酸っぱいキャンディで、パニック発作や不安が収まる。
とするならば、試さない手はありません。

グラウンディングとは、
自分の五感を使って周囲の環境に意識を向ける
ことで、不安の渦から少し距離を置く方法。

「精神安定剤」を
「酸っぱいキャンディ」に置き換えられたら、
それは、大きな進歩です。

[リツカ 5日アコマルD-68 @takr12mn]

このペタンコお腹のときでも、腹筋は基本、「ドローイング」しかやってません

[まめ @omame_no_ie]

ぷくっとしたブラウンのiPhoneケース👇🏻

[usa @6r0vjk]

へウォンちゃんの低彩度メイク秋も可愛さ限界突破してるんよ…。ぜっったいやる。

[유나♡ @OhayoTp]

これ、正解。低彩度リップは圧倒的に垢抜ける。
25歳過ぎたらラメなし低彩度は必須。

[Metabolic Factor @MetabolicFactor]

The two deadlifts everyone mixes up👇

Straight-leg = minimal knee bend, bar travels lower, pure hamstring lengthening.


Romanian = slight knee bend, stop mid-shin, hip drive for glutes.


Form cues + muscle highlights side-by-side so you never confuse them again.

[まいちん/糖質制限やめたら美容体重まで痩せた30代ママ @maiti_diet]

56kgから49kgに痩せてハッキリした

いちばん憎い下腹肉削りたいなら、糖質制限でも腹筋でもない。私も米抜いて腹筋やっても全然凹まんかった。猫背意識・ストレッチ・息を全部吐き切って限界まで凹ませたまま10秒キープ。3セット。ジムも道具もいらん。仕事中でもできる。ビビるほど体が薄くなるぞ。

[ちょすい @chosuidooh]

間違いないですね

[いちお @ichio_2025]

その昔、「人懐っこさで扉を開けて、賢さで部屋を片付けるんだぞ。」と教えてくれた大先輩がいました。この順番が逆になる人は、扉の外で賢さを披露し続けて、いつまでも中に入れない。商社で活躍する人は、ほぼ確実にこの順番を心得ていると思う。

[クウとカイ @kunyan_kainyan]

今日は爪を切られるのが嫌だったみたいです
（でも切らせてくれたのでご褒美のおやつあげました）

[REBIRTH @urara211214]

うちのねこちゃんも

[意志弱ちゃん @berry_in_gum]

これ本当に全人類買った方がいい、洗面台の掃除楽になったから毎日綺麗に保ててる！！！洗面台の掃除って本当に面倒だったから超ありがたい、神アイテムだよ