@dr_amfal السطحيين يقارنوه بحاله اللحين هو يتكلم عن بداية تكوين نفسك اول ما تصير عندك مادة لازم تحافظ عليها وتطورها بس من تصير مثله ساعتها اشتري لي تبيه
@Doctor_q8 هذي نهاية حقوق وحرية المرأة مجبورة تشتغل وتوقف بساعات بعمر 75 عشان تدفع ايجار بينما اللي بعمرها في دولنا خادمة تخدمها وعيالها واحفادها بينها .
@bakhsh_reda تمارين شديدة وقت قصير مفيدة لانقاص الوزن في قترة معينة (حتى يتعود الجسم) ولكن لا تقوي الجهاز العصبي ولا تقوي عضلة القلب من تجربة الجري وقت طويل وشدة متقطعة هي المناسبة اذا كنت شخص تطمح تكون رياضي