❄¡Bienvenido #INVIERNO!❄
Recibimos la nueva estación con un consejo:
¡Cuida lo que comes! 🍽
Cuidar la alimentación evitando que alimentos muy calóricos sean de nuestra rutina diaria habitual.
#Moratalaz#Farmacia#FarmaciaPerezCoca
🤰Si estás embarazada, en estas Fiestas, no es necesario que cambies demasiado la dieta y, sobre todo, no perder la máxima de no comer por dos.
Para lo que quedan de estas Fiestas, ten en cuenta que comer para dos no implica duplicar las raciones.
Se acercan las fiestas de Navidad, y con ellas los excesos de comida y bebida. Es posible hacerlo con sentido común y algunos buenos consejos.
Para empezar, no te saltes las comidas, mastica bien y elige los platos con cabeza.
#Moratalaz#Farmacia#FarmaciaPerezCoca
¿QUÉ COLOR DE PELO ME SENTARÁ BIEN SI TENGO OJERAS Y BOLSAS EN LOS OJOS?
Si tienes manchas u ojeras, procura evitar los tonos más extremos, es decir, los rubios muy claros, los castaños muy oscuros y los rojos fuertes. Procura buscar una opción natural para disimularlas.
Si vas a la nieve, no te olvides del Fotoprotector ⛷
Además, comprueba que el protector no está caducado. Es habitual que guardemos estos productos de un año a otro, pero si están caducados, no serán eficaces.
Adapta el viaje a los niños 👶
Si viajas con niños, lleva juegos, libros o actividades divertidas para entretenerlos. Haz paradas más frecuentes para que puedan estirar las piernas y jugar un poco.
¡Un viaje feliz para todos!
#ViajeConNiños#EntretenimientoSeguro
¡Celebramos el #DíaInternacionalDiscapacidad con el humor, el talento y la determinación de Inés!👩🏻🎓
🎥Estupendo video de la Fundación Adecco para apoyar como siempre, y como nunca, a personas como @inusu_al
¿Y si ayudamos a romper los #SilenciosIncomodos?
FarmaciaSada
01/12 - #DíaMundialdelSida
Ante el VIH #BESOSyMÁSBESOS
Las personas con el VIH continúan sufriendo situaciones de estigma y discriminación. ⛔
✅En la prevención del VIH, la información es importante.
✅Tomar precauciones evita la transmisión.
¿Por qué se produce la congestión? 👃
Bacterias y virus pueden colonizar las vías respiratorias altas. Todo comienza cuando los tejidos que recubren la nariz se hinchan debido a la inflamación de los vasos sanguíneos.
Existen alternativas para aliviar la congestión.
Tu alimentación también afecta a tu pelo.
Abusar de la comida rápida o los alimentos ultraprocesados es perjudicial para nuestro organismo y, por ende, para nuestro pelo
Come de manera equilibrada y consciente
#Cabello#PeloSano#PeloBonito#FrenalaCaída#Otoño#FarmaciaPerezCoca
Mantente alejado del estrés
Aunque no siempre sea fácil debemos intentar tomarnos las cosas con calma y centrarnos en los aspectos positivos que nos rodean. De esta manera conseguiremos otorgar a nuestro sistema inmunitario el descanso
¿Cómo usar el contorno de ojos?
Lo recomendable es hacerlo con el dedo anular ya que es el que menos fuerza tiene. Así evitarás dañar esta zona tan sensible con una presión excesiva.
Puedes repetir este proceso dos veces al día, por la mañana y por la noche.