FFRandonnée

Préservation de l’environnement, bienfaits sur la santé, découverte de notre patrimoine : ça a du bon de randonner 🇵🇱

[FFRandonnée Pédestre d’Île de France @ffrandonneeIDF]

🌿🥾 Envie de vous évader sans partir loin de Paris ?

Le nouveau TopoGuides des Yvelines propose 43 randonnées pour tous les niveaux, dont 10 circuits de marche nordique 🌳
👉GR® de Pays des Yvelines
👉GR® 26

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[FFRandonnée Pédestre d’Île de France @ffrandonneeIDF]

✨ Idée Rando n°266✨

PR1 Sentier des Parcs Ouest
🚶: 21,3 km
🕘: 5h00
🔄Type : Linéaire
🚩 Départ : Gare de Rueil-Malmaison (92)
🏁Arrivée : Gare des Vallées (92)

Retrouvez cette rando sur MaRando® :
https://t.co/VhdCizO50E

[FFRandonnée Pédestre d’Île de France @ffrandonneeIDF]

Partez le 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝟲 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟱 pour un entraînement au 𝗙𝗮𝘀𝘁 𝗛𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴, en forêt de l'Hautil🌳🥾
🚶: 15 km - 600 m de dénivelé
🏁: RDV sur le parking de la ferme pédagogique d'Ecancourt à 08h30 pour un départ à 08h45
https://t.co/GxtqhMS41j

[FFRandonnée Paris @randopaname]

📸 Retour en images de la première Panamée 2025... il faisait un peu frisquet jeudi soir dernier vers 19h au départ de la place Saint-Sulpice, mais vous étiez un peu plus de 350 ''Compagnons de Panamée'' quand même !
🗞 https://t.co/8gIk5USTAw 💚 photos de Jean-Pierre Guinel👍

[FFRandonnée Pédestre d’Île de France @ffrandonneeIDF]

🥾Découvrez les dernières randonnées 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 & 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗶𝗺𝗼𝗶𝗻𝗲 de 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟱 organisées par le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de la Seine-Saint-Denis ! 🌳��
Retrouvez ici le programme du 1er trimestre 2025 :
https://t.co/VMMeYfuDga

[FFRandonnée Pédestre d’Île de France @ffrandonneeIDF]

L'essentiel sur la marche d'endurance et l'Audax® 🥾

Relevez un défi personnel et vivez une aventure avec la marche d'endurance et la marche d'endurance Audax® ! 🚶‍♂️🚶‍♀️
❓Est-ce que la marche sportive fait partie de vos résolutions 2025 ? 🤔

✅ https://t.co/aE80R62T3Y

[Département du Finistère @finistere_29]

��� @MaeldeCalan, Président du Département, a remis leurs gilets de baliseurs aux bénévoles de la @ffrandonnee du Finistère.

👟🌳 Ces bénévoles s'impliquent dans la surveillance, la protection et l'entretien des grands itinéraires pédestres, permettant ainsi au plus grand nombre de partager la richesse naturelle des sentiers.

🚶‍♀️ 𝘼𝙫𝙚𝙘 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙙𝙚 6 200 𝙠𝙢 𝙙𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙧𝙨, 𝙡𝙚 𝙁𝙞𝙣𝙞𝙨𝙩𝙚̀𝙧𝙚 𝙚𝙨𝙩 𝙡𝙚 𝙙𝙚́𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙡𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙧𝙞𝙘𝙝𝙚 𝙚𝙣 𝙞𝙩𝙞𝙣𝙚́𝙧𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤𝙣𝙣𝙚́𝙚.

[FFRandonnée Pédestre d’Île de France @ffrandonneeIDF]

𝑳𝒆 𝑻𝒐𝒑𝒐, 𝒍𝒂 𝒃𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒊𝒅𝒆́𝒆 𝒄𝒂𝒅𝒆𝒂𝒖 ! 🎁
Faites plaisir à vos proches en leur offrant le TopoGuide® "La Vallée de la Bièvre... à pied®" 📗
Commandez-le sur notre e-boutique pour un Noël en nature ! 🎅🌟
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[Département des Bouches-du-Rhône @departement13]

🌳 ⛰ Le Massif du Concors : une idée de #balade pour ce week-end

Entre #Vauvenargues et #Jouques, découvrez le domaine départemental du Taulisson, immense massif boisé offrant de somptueux panoramas.

Niveau de difficulté moyenne 👉 https://t.co/sdrO9pBh8j

[FFRandonnée Pédestre d’Île de France @ffrandonneeIDF]

Découvrez la Marche d'Endurance 🌟
La marche d'endurance est une marche sportive nécessitant un effort physique et mental.🚶
Deux sp��cificités : allure libre dont les distances varient ; et allure Audax de 6 km/h.
Les prochaines dates en Île-de-France :
➡️ https://t.co/GCtGvbCuc0

[FranceOlympique @FranceOlympique]

[#Institutionnel]
Le #CNOSF félicite Frédéric Montoya pour son élection à la présidence de la @ffrandonnee, remportée avec 69,4% des voix.
Président du comité départemental de Seine-et-Marne et membre du comité régional d'Île-de-France, Frédéric Montoya s'investit depuis plus de 15 ans dans la promotion de la randonnée pédestre et le développement associatif local.
Nous lui souhaitons pleine réussite dans l'exercice de ses nouvelles fonctions.

[FFRandonnée Pédestre d’Île de France @ffrandonneeIDF]

L’association Tous en Rando se mobilise pour le 𝗧𝗲́���𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟰 le 𝗦𝗔𝗠𝗘𝗗𝗜 𝟯𝟬 𝗡𝗢𝗩𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟰 🚶
🥾 Bien-être 4,5 km
🥾 Modérée 8,5 km
📍 14h devant la cafétéria de l’Ile de Loisirs à Bois-le-Roi
https://t.co/z4VWmbCr85

[FFRandonnée Pédestre d’Île de France @ffrandonneeIDF]

𝗡𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗮𝘂 𝗖𝗹𝗮𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗟𝘂𝗻𝗲 : SAMEDI 7 DÉCEMBRE 2024 🌙
Partez pour une randonnée nocturne de 14 km organisée par l’Office de Tourisme du Pays de Nemours.
📍 Accueil dès 17h au parc de la mairie de Saint-Pierre-lès-Nemours
📝 https://t.co/BsfCAu3aYx

[FFRandonnée Pédestre d’Île de France @ffrandonneeIDF]

Partez ce jeudi 21 NOVEMBRE 2024 pour la panamée du mois sur le thème des bonnes tables étoilées ! ⭐️

[FFRandonnée Pédestre d’Île de France @ffrandonneeIDF]

✨𝟭 𝗝𝗢𝗨𝗥 𝟭 𝗧𝗢𝗣𝗢 ✨
𝗟𝗲 𝗣𝗮𝗿𝗰 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹 𝗿𝗲́𝗴𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗩𝗲𝘅𝗶𝗻 𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗮𝗶𝘀... 𝗮̀ 𝗽𝗶𝗲𝗱 🍃

Avec ce TopoGuide®, découvrez 32 circuits de randonnées au cœur du Parc naturel régional du Vexin. 🥾

👉 Disponible sur : https://t.co/TOQTaUx9JY

[FFRandonnée Pédestre d’Île de France @ffrandonneeIDF]

N'hésitez pas à répondre à cette enquête en ligne sur la Panamée® !

[FFRandonnée Paris @randopaname]

🥾Panamée du mois 👗👟👜
JEUDI 17 OCTOBRE 2024 ☂️
La Panamée se met à la MODE sur 7,5 km !
🚩Départ 19h Métro Réaumur-Sébastopol, sortie n°4
🏁Arrivée 22h Place d'Iéna
🗞️ https://t.co/tRSqWE7fVq💚

[FFRandonnée Paris @randopaname]

⊚ MARCHE POUR LA VUE A PARIS🧑‍🦯🚶‍♀️🚶‍♂️👩‍🦯 ⊚
📌 Samedi 19 octobre 2024 avec l'IRRP
🚩 Départ 14h / arrivée 16h30 :
Institut National des Jeunes Aveugles
58 bd des Invalides - Métro Duroc lignes 10 et 13.
- Randonnée de 6 km ouverte à tous -
📲 inscription https://t.co/kh8rdRJ0AO 💚

[Ville de Reims @VilledeReims]

Rendez-vous ce jeudi à 17h30 pour une nouvelle #Rémoisade, au départ des ''coquilles'' de la Fac des lettres de #CroixRouge ! Une bonne occasion pour les participants de pratiquer une activité #sportive de façon conviviale. => Infos https://t.co/uEjEiP2Ca4

[FFRandonnée Pédestre d’Île de France @ffrandonneeIDF]

Le 29 septembre, la FFRandonnée IDF et la Fondation Vaincre Alzheimer ont organisé la 𝗥𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗦𝗼𝗹���𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲, réunissant 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟭𝟬 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝘀 dans le bois de Vincennes !
Plus d’infos sur la Rando Santé : https://t.co/Wq5kZ286mP