Ik ben jarig๐ฅณ
Wie jarig is trakteert๐ฐ
50% korting op alles van @tristarthebrand gebruik โFranksbdayโ bij het afrekenen https://t.co/oq3po3Ic9D
๐ท โFrank ik kan niet meer.โ โNog 1 keer. Probeer het, nog 1 keer.โ Je stelt me soms teleur, ik raak af en toe een beetje geรฏrriteerd en dat is begrijpelijk. Je mag het zwaar hebben, je mag vallen, schelden en weg lopen. Zolang je maar weer... https://t.co/0fPvhJHe2W
๐ท Geen nieuws, is goed nieuws. Het is alweer een tijdje geleden dat ik wat van me heb laten horen.. Mijn oom zei altijd: โGeen nieuws, is goed nieuws.โ En ik begreep dat nooit, maar ik snap je nu. ๐๐น (bij Netherlands)... https://t.co/Vci4olJrF5
๐ท โซ๏ธ๐ TRISTAR IN THE GYM โซ๏ธ๐ Wednesday all @basicfitnl opened their doors again and @frankfaustinoo and @michieg_ couldnโt wait to be the first ones to check out the newest gym in Lelystad๐! Great full body workout with new and fresh... https://t.co/AUUN9NzCVO
๐ท ๐ Velvet Teddy Training๐ Borst, buik, billen in minder dan 50 minuten ๐ Verbrand minimaal 372 calorieรซn door @michieg_ โs full body routine te volgen. Start rustig met wat stretch oefeningen en ga daarna over op barbell rows, bench press... https://t.co/wodO67gpdX
๐ท ๐ด Red Rock Routine ๐ด โก๏ธโก๏ธโก๏ธ SWIPE โก๏ธโก๏ธโก๏ธ 413 calorieรซn verbranden binnen 55 minuten. @maureen.vdsโs red rock routine bestaat uit uitdagende stretch oefeningen gevolgd door cardio, bodyweight training, barbell oefeningen en dumbbell werk.... https://t.co/JzLBislTmk
๐ท โซ๏ธ๐ก Aero Training โซ๏ธ๐ก โก๏ธโก๏ธโก๏ธ SWIPE โก๏ธโก๏ธโก๏ธ In Tristar Training: Fitness App zal je veel trainingsschemaโs vinden. Aero Training verbrand 457 calorieรซn binnen 60 minuten door middel van een push/pull split ontworpen om jouw kracht en... https://t.co/0JjG0zj2qe
๐ท ๐ต BUILD THE BEST WORKOUT ๐ต Een reminder voor de ervaren atleten en een les voor de beginnende sporters. Een training bestaat uit een aantal elementen. Het is heel simpel: 1. Warm-up 2. Compound 3. Isolatie 4. Core 5. Cardio 6. Cooldown... https://t.co/5kPYUr2cD2