#نعود_بحذر
مهم جداً في المرحلة القادمة الالتزام بالاحترازات الصحية وبالأخص تغطية الفم والأنف، والتباعد الاجتماعي والمحافظة على الفئات عالية الخطورة ممن هم فوق ٦٥ سنة أو الذين يعانون من الأمراض المزمنة.
الوقاية مهمة لحمايتكم ولحماية من تحبون.
#هُنا_اللياقة#بريده
يتجدد السحب الأثنين 2/1 القادم بإذن الله
على اشتراك شهر ل 3 اشخاص شروط دخول السحب
فقط المتابعة
و #رتويت
الاثنين القادم راح يكون فيه مفاجئات وسحوبات للحضور والزوار للنادي
اللي فازو اليوم هم
نحمد الله أن أكرم بلادنا بخدمة الحرمين الشريفين، وبما هيأه لنا من عزٍّ وتمكين، وقيم نبيلة، وشعب يعتز ببلاده.
إن يومنا الوطني اعتزاز بتاريخنا، وترسيخ لمكانة هذا الوطن بين الأمم، وتطلع لغدٍ مشرق بالنماء والرخاء.
سائلين الله أن يحفظ بلادنا، ويديم عليها الأمن والاستقرار.
تمرين ( 330 )
#تمرين كارديو جماعي
ممتع جدا
مع #هنا_اللياقة الجديد والمفيد في عالم الرياضة
نتشرف بزيارتكم
📍عرض المسبح والجاكوزي والساونا ساري في جميع باقات الاشتركات
اشراف
#وليد_ابراهيم_الصقري@alwleed0852
الكابتن ابو عمر و نخبة من المشتركين المميزين
#بريدة