Vejo mina treinando meses, anos e se gabando na elevação pélvica, crlh peguei 80kg, a peguei 120 kg e as mina continua sem bunda, cr qualquer exercício não é sobre peso é maneira correta de executar e treino montado certo!!!
Eu tô cansada de ser a pessoa que olha sempre o lado bom das coisas, exausta de me tirarem de coice, achando que sou idiota espiritualmente. Então sério, uma bruxinha irá vim átona