Muutosneuvottelujen jälkeen arkeen palaaminen voi tuntua vaikealta. Kriisitilanteissa ulkopuolinen valmentaja auttaa uudenlaisen arjen rakentamisessa.
Älä jää tilanteessa yksin.
#kestävätratkaisut#työura#työkyky#muutosneuvottelu
🟠 ei jäädä yksin vaan haetaan tarvittaessa ulkopuolista apua
🟠 kohdataan puolin ja toisin toisemme arvostavasti
🟠 varmistetaan, että tunnetyö ei muutu aikavarkaaksi, joka estää työssä onnistumisen
Miten tunteet näkyvät teidän työpaikallanne?
Tunteet ja tunnetilat tarttuvat, joten on hyvä pysähtyä miettimään mitä halutaan yhdessä vahvistaa ja ylläpitää työyhteisössä
Katso @FUTtiimi vinkit ketjusta #kestävätratkaisut#työura#työhyvinvointi
🟠 huomioidaan hyvä ja iloitaan yhdessä, kun siihen on aihetta
🟠 varmistetaan, että yhteisössä on toimivat tavat vaikeiden tilanteiden ja tunteiden käsittelyyn
🟠 muistetaan, että muutoksien ja kriisien kohdalla emme kaikki etene yhtä nopeasti
Tänään on #MaailmanMielenterveyspäivä.
Miten voisit tänään huolehtia mielenterveydestäsi?
🟠 liiku luonnossa
🟠 innostu
🟠 pyydä apua
🟠 ota yhteyttä ystävääsi
🟠 auta muita
🟠 ilahduta itseäsi.
Lisätietoa https://t.co/Lzbdo3WqhV
#KestäväänTyöelämään#KestävätRatkaisut
Tervetuloa meille!
Saavutettavuus on meille ja asiakkaillemme tärkeää: missä toimistot sijaitsevat ja mahdollisuus tavata myös etänä.
Osa saavutettavuutta on se, että ohjeistus on kunnossa. Tuliterät, selkeät kyltit kertovat, mistä meidät löytää.
Täällä ollaan!
#Tervetuloa
Tuultakin nopeampi reagointi!
Se täytyy olla, kun täydennysopintoihin ilmoittautumiset käynnistyvät ja hyväksyminen tapahtuu ilmoittautumisjärjestyksessä.
Anu oli niin nopea, ettei edes kamera ehtinyt tarkentaa!
#Työura#KestäväänTyöelämään
#Yrittäjä voi hakea Kelasta sairauspäivärahaa sairastuessaan.
Omavastuuaika yrittäjän sairastuessa on vain sairastumispäivä. Tarvitset lääkärintodistuksen ja voit tehdä hakemuksen Kelan sivuilla.
Päivärahan määrä perustuu YEL-vakuutukseesi.
#KestävätRatkaisut#Työkyky
"Eniten mielenterveysperusteisen sairauspäivärahan saajia on 35–49-vuotiaiden naisten ryhmässä. Heistä lähes viisi prosenttia sai sairauspäivärahaa mielenterveyden häiriön takia vuonna 2022."
Yleisimpiä mielenterveyden häiriöitä olivat ahdistuneisuushäiriöt ja masennushäiriöt.
Mielenterveysongelmat ovat yleisin pitkien sairauspoissaolojen syy alle 50–vuotiailla. Usein puhutaan nuorten naisten mielenterveysongelmista, mutta on pidettävä mielessä, että 35–49-vuotiailla naisilla ne ovat vielä yleisempiä. #mielenterveys
Tarkemmin👇
https://t.co/U29Dx03OND
Työstä palautumisessa on tärkeää, että teet vapaa-ajallasi jotain ihan muuta kuin mitä teet työssäsi:
🟠Mikä vaatii sellaista keskittymistä, ettet pysty
ajattelemaan sinä aikana työ- tai arkisia asioita?
🟠Mikä saa olosi rentoutumaan?
#Palautuminen#KestäväänTyöelämään
Meillä saa tehdä virheitä 🧡
Vaikka virheen näkyväksi tuominen voi toisinaan jännittää ja hävettää ja kirpaista,
niin samalla se antaa mahdollisuuden korjata toimintaa, pyytää ja antaa anteeksi, oppia ja tulla paremmaksi.
Me opimme.
#KestäväänTyöelämään#KestävätRatkaisut
Joko teidän tiimin kesätyöntekijällä alkaa aamukampa käydä harvaksi?
Ennen työsuhteen päättymistä muista antaa palautetta missä hän on onnistunut ja millaista oppimista olet huomannut. #TyöUra'n alussa positiivinen palaute on erityisen tärkeää.
Lomakauden aikana tiimikavereiden kanssa voi mennä pitkiä aikoja ilman, ettei kohdata. @FUTtiimi#KestävätRatkaisut toimivaan tiimityöhön loma-aikana:
🟠Sovi ja viesti sijaistamisista
🟠Varmista, että tarvittava tieto on kaikkien saatavilla
🟠Kunnioita tiimikaverin lomaa
Viikon hyvinvointivinkki: Keväällä @FUTtiimi luki @hsfi -jutun Radio Taisosta ja mehän innostuttiin tästä perinteisestä pikkujumpasta valtavasti. Taiso on kevyt kolmen minuutin treeni, joka sopii niin tiimikokouksiin kuin etäpäivien tauoiksi.
#TyöKyky
https://t.co/mzo8yWfJVq
Loman jälkeen työlistat voivat olla täynnä monenlaisia tehtäviä ja fokusointi voi tuntua haastavalta. Eisenhowerin matriisi auttaa siirtämään huomion kaikkein tärkeimpiin tehtäviin ja tunnistamaan myös tehtävät, jotka eivät edes kuulut työpöydällesi.
#TyöUra#KestävätRatkaisut
Heinäkuiset työpäivät!
Jospa aloittaisikin työpäivän aamu-uinnilla tyynessä vedessä? Tai sukeltaisi työpäivän jälkeen huuhtelemaan työajatukset pois mielestä?
Ehkä pulahdus myös lounastauolla?
#Palautuminen#Työkyky#KestävätRatkaisut
Miltä näyttää sinun kalenterisi ensimmäinen työpäivä loman jälkeen? Asiantuntijan työssä korostuu usein oman työnsä johtaminen, jolloin taukojen jälkeen on hyvä varata aikaa suunnittelulle ja kokonaiskuvan kirkastamiselle.
#KestävätRatkaisut#TyöKyky#TyöUra