دكتور امريكي يوضح :
لو تقدر تفتح رجولك وتهزّها يمين ويسار ٦٠ مرة قبل النوم، بتلاحظ راحة كبيرة بأسفل ظهرك.
ولو ترفع كعب رجولك وتوازن على أطراف أصابعك، وبعدها تهز يمين ويسار ٦٠ مرة، الإزعاج في خصرك بيخف كثير.
ولو تحط رجل على رجل وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، أسفل ظهرك بيشكرك.
ولو تثني رجولك بزاوية ٩٠ درجة وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، ودّع مشاكل الوركين العريضة والمؤخرة الثقيلة.
إذا حسيت بالفائدة من الفيديو، قل نعم ولا تنسي إعادة النشر ليستفيد غيرك👌".
اليوم شعري نااااعم بدون استشوار وحراره ابدًا !!
سويت اقدم شي بالحياه طرت علي قبل النوم نسميها " طاقية " كانت امي تسويها لنا وحنا صغار وفعلا يطلع الشعر حرررير وناعم وسويتها اليوم قبل انام يوم صحيت النتيجه خييييييال 😲❤️🔥
هذي طريقتها سيتم الاعتمااد ✍🏻
نظام غذائي لعلاج
#القولون_العصبي و التلبكات المعوية وكثرة #الغازات و زيادة البكتيريا الضارة (سيبو) ، ويفيد ل #الصداع_النصفي و #الاكزيما و #الروماتيزم و #التصلب_اللويحي و تقرح الأمعاء #كرونز (بإشراف متخصص في التغذية السريرية)
طبقوه واكتبوا في التعليقات ما الأغذية التي سيبت لكم مشاكل القولون ..
سيكون مقطع تفصيلي على قناتي يوتيوب
https://t.co/kF03LUaSno
حمية فودماب
https://t.co/cAgdLep1P2
يسرني الإجابة عن استفساراتكم
دكتور مختص يقسم :
والله لو قرر لك الدكتور عملية قسطرة ، انا ابشرك بشاره حقيقية نظامية مجربة من مدير مركز الطب النبوي ، طبق هذا العلاج خلال شهر وارجع لطبيبك وراح يلغي لك العملية فوراً 🤯👍".